Все, що потрібно знати про еротичну задуху

Зміст

• Що це?
• Це коли-небудь безпечно?
• Чому люди насолоджуються цим?
• Фізіологічні
• Психологічний
• Фізичний
• Ви можете зробити це собі або партнеру
• Відповідальна гра на диханні зводиться до трьох речей
• Освіта
• Спілкування
• Згода
• Різні типи несуть різні ризики
• Задихаючись
• Сумка над головою
• Задушення
• Задушення
• Чи можна очікувати деяких побічних ефектів?
• Що може статися, якщо зайти занадто далеко?
• Пошкодження головного мозку
• Пошкоджена гортань
• Прагнення
• Інфаркт
• Орбітальна субперіостальна гематома
• Що робити, якщо ви або ваш партнер відчуваєте несприятливі наслідки
• Якщо ви хочете дізнатись більше

Що це?

Еротична асфіксія (ЕА) - офіційний термін для гри в дихання.

Цей тип сексуальної діяльності передбачає навмисне відключення подачі повітря для вас або вашого партнера за допомогою задухи, задухи та інших дій.

Люди, які захоплюються диханням, кажуть, що це може посилити сексуальне збудження та зробити оргазм більш інтенсивним.

Але це не позбавлене ризиків - і багатьох з них. Якщо не вжити належних запобіжних заходів, це може стати смертельним.

Ось що потрібно знати, щоб забезпечити свою безпеку і бажаю добре провести час.

Це коли-небудь безпечно?

Багато сексуальних дій несуть певний ризик, але не можна заперечувати, що кілька видів дихання мають кілька більш значних ризиків.

"ЕА справді дуже ризикована і може призвести до серйозних травм, включаючи зупинку серця, пошкодження мозку від нестачі кисню та смерть", - говорить Джанет Бріто, доктор філософії, LCSW, CST, яка спеціалізується на секс-терапії.

"Знання ЕА може призвести до нерегулярного серцебиття, зупинки серця та смерті, більшість експертів не рекомендують це робити".

Тим не менш, ця діяльність стає все більш визнаним злом, і можна зробити кроки, щоб зробити її дещо безпечнішою для допитливих.

Різні типи гри на диханні представляють різний ризик, і запобіжні заходи можуть допомогти вам запобігти можливим проблемам.

Чому люди насолоджуються цим?

Як і багато інших звивин та сексуальних цікавостей, дихання цікавить людей з багатьох різних причин. Ось три загальних.

Фізіологічні

Під час гри на диханні ви або ваш партнер обмежуєте кисень у вашому мозку. Це перший крок процесу.

Коли рівень кисню низький, ви можете відчути запаморочення або запаморочення.

Але коли тиск знижується, і кисень і кров знову починають надходити, ви можете відчути інший тип поспіху.

Це спричинено вивільненням дофаміну, серотоніну та ендорфінів, які можуть спричинити збудження в голові.

Психологічний

Деяким шанувальникам дихання подобається силовий елемент аранжування.

Як відповідальна особа, ви можете задушити або задушити свого партнера.

Або як покірний, тобою можна керувати. Ваш партнер є домінуючим і керує подіями.

Ця динаміка забезпечує другий рівень сексуального збудження для деяких людей.

Фізичний

Відразу після задухи, задухи або задушення ваше тіло може сплутати прилив ендорфінів і гормонів як позитивну, приємну річ.

Насправді ці гормони були спричинені захисною реакцією вашого організму.

Але в перехресному вогні емоцій та задоволення ці відчуття можуть відчуватись більше як «біль - це задоволення», а не попереджувальні сигнали вашого мозку та тіла.

Ви можете зробити це собі або партнеру

Якщо ви практикуєте ЕА самостійно, це відоме як автоасфіксія або автоеротична асфіксія.

Індивідуальна гра на подиху небезпечніша, ніж партійна.

Багато людей, які практикують ЕО лише, намагаються створити "безпечний для відмов". Це може включати використання вузла, який покликаний поступитися, якщо ви сильно потягнетеся, або удару колінами по шафі, якщо ви втратите свідомість.

Ці стратегії призначені для запобігання смерті, але багато хто зазнає невдачі.

Краща стратегія - це залучити близького друга чи довірену особу та попросити їх стежити. Це може означати перебування в режимі очікування в сусідній кімнаті або перевірку вас у встановлений час.

Гра на диханні може бути небезпечною, якщо ви перебуваєте з партнером. Ви або ваш партнер можете не впізнати, коли задуха чи задуха зайшли занадто далеко.

Це може продовжити побічні ефекти або збільшити ризик серйозних ускладнень.

Відповідальна гра на диханні зводиться до трьох речей

Якщо вам цікаво про EA, наступне важливо для безпечної і приємної гри.

Освіта

Знайдіть час, щоб дізнатися про анатомію шиї, голови та грудей. Це допоможе вам краще зрозуміти межі тиску та сили.

Поступове збільшення також допоможе вам уникнути травм.

Вивчення анатомії також підкреслить важливість правильного розміщення рук або місця розміщення таких обмежувачів, як ремені, шарфи чи краватки.

Артерії на шиї можуть чинити певний тиск, але спочатку ви не захочете застосовувати велику силу.

Спілкування

"Перш ніж подружжя розглядають питання експертизи, найкраще виділити час, щоб детально розповісти про свої інтереси - зокрема, які межі потрібні", - говорить Бріто.

Створення набору невербальних сигналів може допомогти створити відчуття безпеки.

Залежно від сцени, ви або ваш партнер можете розглянути:

• тримаючи щось у руці, наприклад ключі, і скидаючи його, коли хочете зупинитися
• тричі постукуючи рукою партнера або сусідньою поверхнею
• клацання пальцями

Згода

Ви та ваш партнер повинні обговорити ваші кордони, перш ніж ви напекло, і згода повинна даватися на кожному етапі гри.

Ні ви, ні ваш партнер не можете належним чином дати згоду, коли недієздатні чи наркотики чи алкоголь.

Більше того, вживання наркотиків та алкоголю під час гри на диханні може збільшити ризик травм та ускладнень.

Різні типи несуть різні ризики

Не кожен тип дихання рівний за рівнем ризиків. Ось декілька найпоширеніших типів та спосіб підготовки до них.

Задихаючись

Натискання на зовнішню сторону горла відсікає повітря та кров до мозку з двох основних артерій. Це ускладнює дихання і може призвести до відчуття хорошого самопочуття ЕА.

Поки ви уникаєте сильного тиску на трахею або Адамове яблуко, ви можете мати можливість безпечно практикувати такий тип дихання.

Сумка над головою

Накидання сумки на голову може негайно відключити доступ кисню або значно зменшити його. Занадто мало кисню може запаморочитися або запаморочитися.

З партнером такий тип дихання може бути безпечнішим, але на самоті ви ризикуєте втратити свідомість, перш ніж зможете зняти сумку з голови.

Задушення

Коли ваше тіло відчуває низький кровотік, артеріальний тиск підвищується.

Звільнення від задушення може спричинити інтенсивний прилив крові, а потім ейфоричні відчуття, такі як дезорієнтація та втрата фокусу.

Але задушення, яке можна зробити руками або поясом, краваткою, шарфом чи іншим інструментом, може швидко стати небезпечним.

Якщо тиск занадто великий або триває занадто довго, це може спричинити зупинку серця, навіть смерть.

Ви можете допомогти запобігти зупинці серця та смерті, залишивши принаймні два пальці ширини між шиєю та використовуваним апаратом.

Це гарантує, що він не надто щільно прилягає до шиї, і в той же час дозволяє вам або вашому партнеру компенсувати різницю вручну.

Задушення

Якщо ваш партнер сидить вам на обличчі, або навпаки, це популярний тип гри на подих. Іноді протигази можуть досягти того ж самого.

Цей сценарій обструкції дихальних шляхів обмежує кисень у мозку, що може спричинити запаморочення та слабкість.

Практикуючись самостійно, задушення може бути небезпечним, оскільки ви можете втратити свідомість, перш ніж усунути перешкоду.

Задушення може бути безпечнішим із партнером, але вам знадобиться безпечне слово або сигнал, щоб вказати, коли тиск занадто великий.

Чи можна очікувати деяких побічних ефектів?

Навіть якщо вжити всіх належних запобіжних заходів, ви все одно можете відчувати деякі побічні ефекти.

Це включає:

• кашель
• дезорієнтація
• м’язова слабкість
• оніміння
• сонливість
• втрата координації

Окремий побічний ефект не особливо небезпечний.

Але якщо ви практикуєте EA самостійно, відчуття кількох побічних ефектів одночасно може перешкодити вам усунути себе від сценарію.

Зрештою це може зробити їх смертельними.

Що може статися, якщо зайти занадто далеко?

Оскільки грань між безпечною грою та небезпекою є дуже тонкою з EA, більшість лікарів та експертів не радять цього робити.

Ці довгострокові ускладнення - лише деякі з причин.

Пошкодження головного мозку

Щоразу, коли ваш мозок залишається без кисню, ви спричиняєте пошкодження мозку. Сукупний ефект регулярної асфіксії може бути проблематичним.

Пошкоджена гортань

Натискання на гортань може пошкодити ніжний м’язовий орган.

У той же час сила може зламати або зламати гіоїд, кістку на шиї, яка підтримує язик.

Прагнення

Деякі відчуття, викликані ЕА, можуть викликати нудоту. Це може призвести до блювоти.

Хоча це незвично, деякі люди можуть закінчити аспірацією блювоти. Це означає, що їм якось вдається забити блювоту в дихальні шляхи або легені.

Це може спричинити тривалі проблеми з диханням та збільшити ризик зараження, серед інших ускладнень.

Інфаркт

Хімічний склад крові змінюється, коли кисню мало. Ці зміни можуть порушити природний ритм серця і можуть призвести до смертельних відхилень.

Зрештою, це може спричинити зупинку серця, хоча це рідко.

Орбітальна субперіостальна гематома

В одному рідкісному випадку жінка, яка практикувала ЕА, звернулася до відділення невідкладної допомоги з орбітальною субпериостальной гематомою або крововиливом в очне яблуко.

Це може призвести до постійної втрати зору, а також до тривалого болю в зорі.

Що робити, якщо ви або ваш партнер відчуваєте несприятливі наслідки

Якщо ваш партнер перестав дихати, негайно зателефонуйте до місцевої служби екстреної допомоги. Потім починайте СЛР.

Якщо ви знаєте цю техніку порятунку, ви можете виконати її відразу. Якщо цього не зробити, аварійно-рятувальний персонал проведе вас через процес.

Якщо ви практикуєте ЕА поодинці і відчуваєте побічні ефекти або ускладнення, зверніться за допомогою до когось із вас із домом. Вам може знадобитися кілька хвилин, щоб відновити кровотік і кисень.

Негайно зателефонуйте до місцевої екстреної служби, якщо ваше дихання нестійке або у вас болить грудна клітка.

Якщо ви хочете дізнатись більше

Через потенційну небезпеку, пов’язану з грою на диханні, бажано поговорити з професійним секс-терапевтом перед тим, як робити будь-які дії.

Вони можуть допомогти вам вивчити правильну анатомію, відповісти на запитання та направити вас на додаткові ресурси.

Ви також можете отримати підручники на уроках у місцевих магазинах для дорослих. У багатьох із цих приміщень проводяться семінари чи тренінги.

Майте на увазі, що багато експертів активно заохочують людей уникати ЕА. Це може швидко перейти від веселої сексуальної активності до небезпечного заняття.