Спондилоартроз: що це таке, симптоми та лікування

Зміст

• Симптоми спондилоартрозу
• Як проходить лікування
• Фізіотерапія
• Як жити при спондилоартрозі

Спондилоартроз - це тип артрозу, який спричиняє низку змін у поперековому, шийному чи спинному відділах хребта, вражаючи кістки, зв’язки, міжхребцевий диск та нерви, що спричиняє біль та часто виводить з ладу.

При спондилоартрозі міжхребцевий диск може деформуватися, викликаючи грижу міжхребцевого диска, і, крім того, зв’язки хребта розхитаються, створюючи типові симптоми захворювання, які включають біль, що посилюється при русі.

Лікування спондилоартрозу повинно керуватися ортопедом, який може вказати на застосування протизапальних препаратів у формі таблетки, ін’єкції або мазі. Окрім цього, фізіотерапія зазвичай призначається для полегшення симптомів та поліпшення якості життя людини.

Симптоми спондилоартрозу

Симптоми спондилоартрозу пов'язані з місцем його розташування, в шийному, спинному або поперековому відділі. Деякі з цих симптомів:

• Біль у спині, яка посилюється при рухах і, як правило, покращується під час відпочинку;
• Біль у спині, що іррадіює в ноги або руки, якщо задіяна периферична нервова система;
• Зниження м’язової сили;
• Відсутність гнучкості.

Діагноз ставлять за допомогою таких тестів, як рентген, МРТ або комп’ютерна томографія.

Як проходить лікування

Лікування спондилоартрозу можна проводити за допомогою ліків для полегшення болю та дискомфорту, однак необхідна фізична терапія. Якщо біль вимикає або не стихає при фізичній терапії, може бути використана хірургічна операція.

Інші методи лікування, такі як акупунктура, розслаблюючий масаж та остеопатія, також є чудовими варіантами для доповнення лікування, але найкраще застосовувати кілька процедур одночасно, оскільки вони доповнюють одне одного.

Фізіотерапія

У фізіотерапії спондилоартрозу ви можете робити вправи для поліпшення постави, використовувати пристосування для зняття болю та дискомфорту, а також робити розтяжки, які покращать кровопостачання та поліпшать обсяг рухів.

Щоб доповнити лікування, потрібно схуднути, уникати підняття тягарів і докладати великих зусиль, щоб додатково не пошкодити хребет. Терапевтичний та розслабляючий масаж також може бути корисним, а також приймати знеболюючі та протизапальні засоби в дні найбільшого болю.

Фізіотерапевтична робота здатна полегшити симптоми спондилоартрозу, але це прогресуюче та дегенеративне захворювання, і, ймовірно, людині доведеться зробити кілька фізіотерапевтичних сеансів протягом свого життя.

Ознайомтеся з декількома домашніми стратегіями зменшення болю в спині:

Як жити при спондилоартрозі

Для того, щоб жити краще зі спондилоартрозом, добре керована фізична активність є найкращим способом прийняти і навчитися жити зі спондилоартрозом, який є ортопедичним захворюванням, яке, незважаючи на відсутність лікування, має лікування для контролю своїх симптомів.

Важливо знайти найкращий спосіб подолати біль та обмеження, які викликає це захворювання, і деякі корисні поради - це релаксаційний масаж, вправи на розтяжку м’язів та ходьба, хоча іноді може бути призначена операція для зменшення дискомфорту та зупинки швидкості прогресування захворювання .

Спондилоартроз можна контролювати, і можна проводити дні, не відчуваючи болю, але для цього необхідно дотримуватися вказівок лікаря та фізіотерапевта. Не докладаючи зусиль, схуднення та уникнення поганої постави - настанови, яких слід дотримуватися щодня.

Такі вправи, як пілатес на землі або в басейні, допомагають зменшити біль і поліпшити обсяг рухів. Але важливо, щоб ці вправи виконувались під керівництвом спеціалізованого фізіотерапевта, щоб уникнути подальшого пошкодження хребта. Гідротерапія також є чудовим союзником, оскільки вона пов’язує розтяжку з дихальними рухами, а тепла вода полегшує рух і сприяє розслабленню м’язів.