Природні та фармацевтичні блокатори естрогену для чоловіків

Зміст

• Естроген у чоловіків
• Природні блокатори естрогену
• Фармацевтичні блокатори естрогену
• Відновлення рівноваги
• Естрогени навколишнього середовища
• Вага
• Дієта
• Зв’яжіться зі своїм лікарем
• Запитання та відповіді
• Q:
• A:

Гормональний дисбаланс

З віком у чоловіків рівень тестостерону знижується. Однак тестостерон, який занадто сильно або занадто швидко знижується, може призвести до гіпогонадизму. Цей стан, що характеризується нездатністю організму виробляти цей важливий гормон, може спричинити багато симптомів, зокрема:

• втрата лібідо
• падіння виробництва сперми
• еректильна дисфункція (ЕД)
• втома

Естроген у чоловіків

Естроген, який в першу чергу розглядається як жіночий гормон, забезпечує нормальну роботу чоловічого організму. Існує три типи естрогену:

• естріол
• естрон
• естрадіол

Естрадіол - основний тип естрогену, активний у чоловіків. Він відіграє життєво важливу роль у підтримці здорових суглобів і мозку чоловіків. Це також дозволяє спермі правильно розвиватися.

Гормональний дисбаланс - наприклад, збільшення естрогену і зниження тестостерону - створює проблеми. Занадто багато естрогену в чоловічому організмі може призвести до:

• гінекомастія або розвиток тканин молочної залози жіночого типу
• серцево-судинні проблеми
• підвищений ризик інсульту
• збільшення ваги
• проблеми з простатою

Природні блокатори естрогену

Ці натуральні продукти можуть допомогти блокувати естроген:

• Корінь дикої кропиви: Корінь кропиви або листя кропиви часто використовують для виготовлення ліків від простати. Кропива містить сполуки, які діють як природні блокатори естрогену. Прийом добавок може регулювати вироблення гормону.
• Хризин: Цей флавоноїд міститься у пасифлорі, меді та бджолиному прополісі. Прихильники стверджують, що він блокує естроген і підвищує тестостерон, а інші стверджують, що доказів немає.
• Мака: Мака - це хрестоцвітна рослина, яка походить з Перу. Прихильники заявляють, що він має безліч переваг, зокрема підвищення родючості та блокування естрогену у чоловіків. Хоча він і містить багато вітамінів та поживних речовин, є мало наукових доказів того, що він відіграє роль у регуляції гормонів.
• Екстракт виноградних кісточок: було показано, що цей екстракт діє як інгібітор ароматази або блокатор естрогену у жінок у постменопаузі з високим ризиком розвитку раку молочної залози. Чоловіки можуть відчувати подібні переваги, приймаючи його як добавку.

Фармацевтичні блокатори естрогену

Деякі фармацевтичні продукти мають естроген-блокуючий ефект у чоловіків. Зазвичай розроблені для жінок, вони набирають популярності серед чоловіків - і особливо серед чоловіків, які бажають мати дітей.

Добавки тестостерону можуть призвести до стерильності. Але рецептори блокаторів естрогену, такі як кломіфен (Кломід), можуть відновити гормональний баланс, не впливаючи на фертильність.

Деякі ліки, відомі як селективні модулятори рецепторів естрогену (СЕРМ), також можуть використовуватися для блокування естрогену у чоловіків. Вони зазвичай продаються для лікування раку молочної залози. Їх також можна використовувати поза маркою для різних станів, пов’язаних із низьким рівнем тестостерону, включаючи:

• безпліддя
• низька кількість сперми
• гінекомастія
• остеопороз

Відновлення рівноваги

Ви можете зробити ряд кроків, щоб відновити баланс рівня естрогену. Наприклад, якщо ваш надлишок естрогену пов’язаний із низьким рівнем тестостерону, ви можете отримати користь від замісної терапії тестостероном (ТРТ) у формі блокатора естрогену.

Естрогени навколишнього середовища

Неможливо уникнути всіх екологічних естрогенів. Однак уникати м’ясних продуктів від тварин, вирощених із синтетичними гормонами, - хороший початок. Пластикові харчові обгортання або харчові контейнери можуть вимивати естроген в їжу. Шампуні та туалетно-косметичні засоби, що містять парабени, також містять естрогени. Тримайтеся подалі від цих продуктів, коли це можливо.

Вага

Схуднути або, що більш важливо, втратити жирові відкладення. Дієти з високим вмістом жиру та надлишок жиру в організмі пов’язані з надлишком естрогену.

Дієта

Вам також може бути корисно зменшити споживання алкоголю. Алкоголь заважає роботі печінки та нирок, що в свою чергу впливає на здатність організму регулювати естроген.

З іншого боку, ви можете збільшити споживання хрестоцвітних овочів. Такі продукти, як брокколі, капуста та брюссельська капуста, містять сполуки, які регулюють естроген. Вони також містять цинк, який сприяє підвищенню тестостерону.

Зв’яжіться зі своїм лікарем

Занадто велика кількість естрогену може спричинити проблеми для чоловіків, але так само занадто мало тестостерону. Наприклад, у вас підвищений ризик розвитку остеопорозу, якщо рівень естрогену у вас занадто низький. Метою блокаторів естрогену ніколи не повинно бути зниження рівня естрогену до нездорового рівня.

Зверніться до лікаря, якщо вас турбує рівень естрогену. Вони можуть ретельно контролювати рівень гормонів за допомогою аналізів крові та обговорювати з вами варіанти гормональної терапії.

Запитання та відповіді

Q:

Які можливі побічні ефекти блокаторів естрогену?

A:

У медичній літературі немає даних щодо природних засобів вище, тому важко сказати, які побічні ефекти є у цих методів лікування. FDA також не контролює їх, що ускладнює знання того, що справді знаходиться в пляшці. Що стосується кломіфену, побічні ефекти, як правило, такі, що описані у жінок, які пов’язані з високим рівнем естрогену, наприклад, припливами. Тароксифен SERM також може викликати припливи, і існує підвищений ризик утворення тромбів, але благотворний вплив на ліпіди. Інгібітори ароматази, такі як анастразол, мають менше побічних ефектів, але у деяких людей виникають болі в м’язах та суглобах. У жінок це викликало побічні ефекти сексуального характеру через властивості блокування естрогену.Принаймні одне дослідження показало когнітивні зміни, підвищену стомлюваність та поганий сон.