Все, що потрібно знати про нічне сечовипускання

Зміст

• Що викликає нічне сечовипускання?
• Які симптоми нічного сечовипускання?
• Як діагностується нічне сечовипускання?
• Які варіанти лікування нічного сечовипускання?
• Ліки

Огляд

Хороший нічний сон допомагає відчути себе вранці відпочившим та бадьорим. Однак коли у вас часто виникає бажання користуватися туалетом вночі, важко досягти повноцінного сну.

Якщо ви виявляєте, що прокидаєтесь, щоб мочитися більше двох разів на ніч, у вас може бути стан, який називається ніктурія. Це найчастіше зустрічається у людей старше 60 років.

Нічне сечовипускання - це не те саме, що пов’язане із захворюванням, яке називається енурез (змочування ліжка). Енурез - це коли ви не можете контролювати свою потребу в сечовипусканні вночі. Хоча нічне сечовипускання зазвичай призводить до втрати сну, це може бути симптомом основного захворювання.

Що викликає нічне сечовипускання?

Старіння є одним з найбільших факторів, що сприяють нічному сечовипусканню.

З віком організм виробляє менше антидіуретичного гормону, який допомагає нам утримувати рідину. Це призводить до збільшення вироблення сечі, особливо вночі. М’язи сечового міхура з часом також можуть стати слабкими, що ускладнює утримання сечі в сечовому міхурі.

Старіння не є єдиним фактором, що сприяє нічному сечовипусканню. Інші поширені причини - хронічні інфекції сечовивідних шляхів, вживання надлишкової кількості рідини (особливо кофеїнової та алкогольної) перед сном, бактеріальна інфекція в сечовому міхурі та ліки, що стимулюють сечовипускання (діуретики).

Жінки можуть відчувати часте сечовипускання в результаті вагітності та пологів. Ці обставини можуть послабити сечовий міхур і м’язи тазового дна.

У деяких випадках нічне сечовипускання є симптомом основного захворювання. Хвороби та стани, пов’язані з частим сечовипусканням, включають хронічну ниркову недостатність, застійну серцеву недостатність, діабет та збільшення простати. Це також може бути симптомом порушень сну, таких як обструктивне апное сну, безсоння або синдром неспокійних ніг.

Які симптоми нічного сечовипускання?

Більшість людей можуть відпочити цілих шість-вісім годин без необхідності сечовипускання. Однак нічне сечовипускання змушує вас вставати кілька разів вночі, щоб користуватися туалетом. У найважчих формах цей стан змушує вас вставати п’ять-шість разів вночі.

Симптоми, пов’язані з нічним сечовипусканням, включають перевиробництво сечі, занадто часте сечовипускання та відчуття гострої потреби в сечовипусканні, але утворення мало сечі.

Нічне сечовипускання може спричинити проблеми. Ви не можете почуватися відпочившим, коли часто користуєтесь туалетом. Також нічне сечовипускання може збільшити ймовірність падінь та травм у людей похилого віку.

Як діагностується нічне сечовипускання?

Ваш лікар поставить діагноз нічного сечовипускання, оцінивши ваші симптоми та зробивши фізичний огляд. Вони можуть задати певні питання, щоб визначити потенційні причини стану.

Питання можуть включати, скільки разів ви встаєте, щоб помочитися вночі, як довго ви відчуваєте нічне сечовипускання та запитання про ваші звичайні заняття перед сном.

Наприклад, якщо ви вживаєте багато рідини або приймаєте діуретики перед сном, це може призвести до нічного сечовипускання.

Ваш лікар може призначити обстеження для встановлення причини частого сечовипускання. Аналіз сечі розглядає хімічні сполуки, присутні в сечі. Концентрація сечі визначає, чи правильно нирки виділяють воду та відходи.

Інші тести включають посів сечі та вимірювання залишкової сечі після порожнечі. Цей тест проводить УЗД області малого тазу, щоб побачити, скільки сечі залишається в сечовому міхурі після сечовипускання.

Ваш лікар може призначити подальші обстеження, якщо вони підозрюють, що у вас є основний медичний стан. Вони можуть замовити подальші тести для постановки діагнозу. Ці тести включають рівень цукру в крові, азот сечовини в крові, осмоляльність крові, кліренс креатиніну та сироваткові електроліти.

Ці тести можуть визначити, наскільки добре функціонують нирки. Вони також вимірюють концентрацію певних хімічних сполук у вашій крові. Ці тести можуть визначити, чи є сечовипускання вночі побічним ефектом захворювання нирок, зневоднення або діабету.

Які варіанти лікування нічного сечовипускання?

Лікування нічного сечовипускання часто залежить від його причини. Наприклад, ви можете випити занадто багато перед сном. Лікар може порекомендувати обмежити кількість рідини через певний час.

Певна поведінка також може зменшити частоту нічного сечовипускання. Дрімати після обіду може допомогти вам почувати себе більш відпочилими.

Тримайте ноги піднятими протягом дня або носіть компресійні панчохи. Це стимулює циркуляцію рідини, а також може допомогти мінімізувати нічне сечовипускання.

Ліки

Ліки також можуть допомогти зменшити нічне сечовипускання. Важливо відзначити, що ліки можуть полегшити симптоми, але вони не можуть вилікувати нічне сечовипускання. Як тільки ви припините їх приймати, ваші симптоми повернуться.

Клас препаратів, що називається антихолінергічними, може послабити м’язові спазми в сечовому міхурі. Вони також можуть зменшити потребу в частішому сечовипусканні.

Якщо ви відчуваєте змочування в ліжку, деякі антихолінергічні засоби можуть це зменшити. Однак ці ліки можуть викликати такі побічні ефекти, як сухість у роті, запаморочення та погіршення зору.

Деякі лікарі рекомендують приймати сечогінний засіб, який стимулює сечовипускання раніше дня. Це може зменшити кількість сечі в сечовому міхурі вночі. Прийом синтетичної форми антидіуретичного гормону також може допомогти зменшити нічне сечовипускання.