Фіброміалгія

Зміст

• Резюме
• Що таке фіброміалгія?
• Що викликає фіброміалгію?
• Хто ризикує фіброміалгією?
• Які симптоми фіброміалгії?
• Як діагностується фіброміалгія?
• Які методи лікування фіброміалгії?

Резюме

Що таке фіброміалгія?

Фіброміалгія - це хронічний стан, який викликає біль у всьому тілі, втома та інші симптоми. Люди з фіброміалгією можуть бути більш чутливими до болю, ніж люди, які його не мають. Це називається ненормальною обробкою сприйняття болю.

Що викликає фіброміалгію?

Точна причина фіброміалгії невідома. Дослідники вважають, що певні речі можуть сприяти його справі:

• Стресові або травматичні події, такі як автомобільні аварії
• Повторювані травми
• Такі захворювання, як вірусні інфекції

Іноді фіброміалгія може розвинутися сама по собі. Він може працювати в сім’ях, тому гени можуть відігравати певну роль у цьому.

Хто ризикує фіброміалгією?

Будь-яка людина може захворіти на фіброміалгію, але вона частіше зустрічається у

• Жінки; вони вдвічі частіше страждають фіброміалгією
• Люди середнього віку
• Люди з певними захворюваннями, такими як вовчак, ревматоїдний артрит або хвороба Бехтерева
• Люди, у яких є член сім'ї з фіброміалгією

Які симптоми фіброміалгії?

Загальні симптоми фіброміалгії включають

• Біль і скутість по всьому тілу
• Втома і втома
• Проблеми з мисленням, пам’яттю та концентрацією уваги (іноді їх називають «фіброзний туман»)
• Депресія і тривога
• Головні болі, включаючи мігрень
• Синдром подразненого кишечника
• Оніміння або поколювання в руках і ногах
• Біль в області обличчя або щелепи, включаючи розлади щелепи, відомий як синдром скронево-нижньощелепного суглоба (СНЩС)
• Проблеми зі сном

Як діагностується фіброміалгія?

Діагностувати фіброміалгію важко. Для діагностики іноді потрібні візити до декількох різних медичних закладів. Одна проблема полягає в тому, що для цього не існує конкретного тесту. А основні симптоми, біль та втома, є загальними у багатьох інших станах. Перш ніж поставити діагноз фіброміалгія, медичні працівники повинні виключити інші причини симптомів. Це називається проведенням диференціального діагнозу.

Щоб поставити діагноз, ваш лікар

• Візьме вашу історію хвороби та задасть детальні запитання щодо ваших симптомів
• Буду робити фізичний іспит
• Може робити рентген та аналізи крові, щоб виключити інші захворювання
• Розглянемо рекомендації з діагностики фіброміалгії, які включають
• Поширений біль в анамнезі тривав більше 3 місяців
• Фізичні симптоми, включаючи втому, пробудження без свіжості та когнітивні проблеми (пам’ять чи думка)
• Кількість ділянок по всьому тілу, в яких у вас боліли за останній тиждень

Які методи лікування фіброміалгії?

Не всі медичні працівники знайомі з фіброміалгією та її лікуванням. Вам слід звернутися до лікаря або групи медичних працівників, які спеціалізуються на лікуванні фіброміалгії.

Фіброміалгія лікується комбінацією методів лікування, які можуть включати ліки, зміни способу життя, терапію розмовами та додаткову терапію:

• Препарати
• Безрецептурні знеболюючі засоби
• Ліки, що відпускаються за рецептом, спеціально схвалені для лікування фіброміалгії
• Ліки від болю за рецептом
• Деякі антидепресанти, які можуть допомогти при болях або проблемах зі сном
• Зміни способу життя
• Висипання
• Регулярне фізичне навантаження. Якщо ви ще не були активними, починайте повільно і поступово збільшуйте, скільки активності ви отримуєте. Можливо, вам доведеться звернутися до фізіотерапевта, який допоможе вам скласти план, який підходить саме вам.
• Навчитися керувати стресом
• Харчування здорової дієти
• Вчимося ходити самостійно. Якщо ви робите занадто багато, це може погіршити ваші симптоми. Тож вам потрібно навчитися балансувати активність із потребою у відпочинку.
• Розмовна терапія, такі як когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), можуть допомогти вам вивчити стратегії боротьби з болем, стресом та негативними думками. Якщо у вас також є депресія разом із вашою фіброміалгією, ток-терапія може допомогти і в цьому.
• Додаткові методи лікування допомогли деяким людям із симптомами фіброміалгії. Але дослідникам потрібно провести більше досліджень, щоб показати, які з них ефективні. Ви можете спробувати їх спробувати, але спочатку слід проконсультуватися з лікарем. Ці терапії включають
• Масажна терапія
• Рухові терапії
• Мануальна терапія
• Голковколювання

• 5 способів управління фіброміалгією
• Фіброміалгія: що потрібно знати
• Боротьба з фіброміалгією за допомогою додаткового здоров'я та НІЗ