Що їсти і уникати, коли у вас мієлофіброз

Зміст

• Зв'язок між мієлофіброзом та дієтою
• Їжа, яку потрібно їсти
• Їжа, яку слід уникати
• Мієлофіброз та дієти на основі рослин
• Винос

Мієлофіброз - рідкісний рак крові, що входить до групи захворювань, відомих як мієлопроліферативна новоутворення (MPN). Люди з ГНН мають стовбурові клітини кісткового мозку, які ростуть та розмножуються ненормально, що призводить до таких симптомів, як сильна втома, лихоманка та біль у кістках.

Запалення також відіграє певну роль у таких МПН, як мієлофіброз. Це може посилити симптоми мієлофіброзу і зіграти роль у прогресуванні захворювання. Їжа, яку ви їсте, може впливати на рівень запалення у вашому організмі.

Не існує конкретної дієти мієлофіброзу. Але вживання збалансованої дієти, збагаченої фруктами, овочами, цільними зернами та здоровими жирами, може допомогти зменшити запалення. Це може навіть зменшити симптоми MPNs і уповільнити прогресування хвороби.

Читайте далі про дослідження, які продукти їсти, і уникайте, якщо у вас мієлофіброз.

Зв'язок між мієлофіброзом та дієтою

Цитокіни - це білки, що виділяються клітинами, які відіграють роль у сигналізації клітин. Деякі сприяють запаленню. Дослідження показують, що запальні цитокіни аномально високі у людей з мієлофіброзом. Показано, що запалення впливає на симптоми, прогресування та прогноз MPN, як мієлофіброз.

Вживання добре збалансованої дієти, збагаченої протизапальними продуктами, може зменшити запалення в організмі. Нижнє запалення може, в свою чергу, зменшити симптоми мієлофіброзу та уповільнити прогресування хвороби.

Їжа, яку потрібно їсти

Коаліція MPN рекомендує включати в свій раціон такі продукти харчування:

• фрукти
• овочі, особливо темно-зелені листяні та хрестоцвіті овочі, такі як брокколі, шпинат та капуста
• бобові
• горіхи
• цілі вигоди
• яйця
• здорові олії, такі як оливкова олія
• риба
• знежирені молочні продукти
• пісне м'ясо

Їжа, яку слід уникати

Коаліція MPN рекомендує уникати:

• перероблені продукти харчування
• червоне мясо
• продукти з високим вмістом натрію
• цукрова їжа
• продукти з високим вмістом насичених жирів, як незбиране молоко та сир
• надмірна кількість алкоголю

Ці продукти можуть посилити запалення в організмі. Проведене в Інтернеті опитування клініки Майо виявило, що більший прийом фаст-фуду, фасованих закусок, соди та рафінованого цукру пов'язаний з гіршими симптомами у людей з мієлопроліферативними новоутвореннями, як мієлофіброз.

Лікування мієлофіброзу також може послабити вашу імунну систему та збільшити ризик зараження. Намагайтеся уникати їжі:

• сире м'ясо, риба або яйця
• непастеризовані молочні продукти
• немиті фрукти та овочі

Мієлофіброз та дієти на основі рослин

Дієти на основі рослин включають зменшення або усунення м'яса (яловичина, курка, свинина, риба та птиця) та м'ясних продуктів (молоко та яйця). Натомість ви їсте в основному цільні рослинні продукти, включаючи фрукти, овочі, горіхи, насіння, рослинні олії, бобові та цільнозернові зерна.

Дослідження пов’язали дієти на основі рослин із зменшенням запалення в організмі. Деякі дослідження припускають, що такий спосіб харчування може бути корисним при ревматоїдному артриті та інших захворюваннях, що пов’язані з хронічним запаленням.

Протизапальні дієти - це харчові продукти на основі рослин, рекомендовані при захворюваннях, пов’язаних із хронічним запаленням, наприклад, запальних захворюваннях кишечника. Ви будете їсти більше продуктів на основі рослинної їжі, а також жирної риби, як лосось, темний шоколад, зелений чай та червоне вино. Ви також уникатимете перероблених продуктів та рафінованих вуглеводів, включаючи цукор.

Середземноморська дієта - приклад дієтичної протизапальної дієти на рослинній основі. Він передбачає вживання багато овочів, фруктів, риби, йогурту, птиці, бобових, цільнозернових, оливкової олії та горіхів, а також помірну кількість червоного вина.

Ви здебільшого уникатимете червоного м’яса та перероблених продуктів. Дослідження припускають, що середземноморська дієта може бути захисною від станів, пов’язаних із хронічним запаленням, включаючи рак, діабет, ожиріння, атеросклероз, метаболічний синдром та когнітивні розлади.

Постійне випробування досліджує, чи може середземноморська дієта принести користь людям з МПН, включаючи мієлофіброз. Дослідники з НУТРИЕНТНОГО випробування (НУТРІВЕНЦІЙНЕ Втручання серед міолопроліферативних новоутворень) сподіваються, що ця дієта зменшить запалення в організмі для поліпшення симптомів MPN.

Вони вважають, що середземноморська дієта може змінити перебіг таких захворювань, як мієлофіброз, зменшивши ризик утворення тромбів, аномальних показників крові та збільшення селезінки.

Винос

Хронічне запалення пов'язане з МПН, як мієлофіброз, і може грати роль у симптомах та прогресуванні захворювання. Дослідники вважають, що протизапальна дієта може допомогти мінімізувати симптоми мієлофіброзу і навіть затримати загострення захворювання. Але ще не було доведено жодної дієти для лікування мієлофіброзу.

Дієти на основі рослин, як середземноморська дієта, показали, що зменшують запалення в організмі. Проводиться клінічне випробування, щоб визначити, чи може середземноморська дієта покращити результати для людей з мієлофіброзом.

Порадьтеся з лікарем про найкращу дієту для вас. Більшість експертів вважають, що найкраща дієта при мієлофіброзі - це протизапальна та рослинна середземноморська дієта.