Поколювання в руках і кистях: 12 причин і що робити

Зміст

• 1. Зміни в обігу
• 2. Тиск на нерви
• 3. Мігрень з аурою
• 4. Інсульт
• 5. Синдром зап’ястного каналу
• 6. Розсіяний склероз
• 7. Синовіальна кіста
• 8. Дефіцит вітамінів
• 9. Інфаркт
• 10. Неконтрольований діабет
• 11. Гіпотиреоз
• 12. Бічний епікондиліт
• Як визначити правильну причину
• Яке лікування показано

Одними з найпоширеніших причин появи поколювання в руках та / або руках є тиск на нерви, труднощі в кровообігу, запалення або зловживання алкогольними напоями. Однак цей тип поколювання також може бути ознакою більш серйозних захворювань, таких як діабет, інсульт, розсіяний склероз або інфаркт.

Кисті та руки - це частини тіла, що містять велику кількість нервових закінчень, що дозволяє здійснювати більш делікатні рухи та відчувати предмети та перепади температури, наприклад. Таким чином, будь-яка незначна зміна може вплинути на ці нерви та викликати поколювання.

У будь-якому випадку, якщо поколювання інтенсивне, потрібно багато днів, щоб зникнути, або якщо воно пов’язане з іншими симптомами, такими як надмірна втома, біль у грудях або утруднене мовлення, важливо звернутися до лікаря для початку відповідного лікування.

1. Зміни в обігу

Поколювання в руках і ногах може бути спричинене захворюваннями кровообігу артерій та вен, які також породжують інші симптоми, такі як біль та утворення виразок. Крім того, відчуття поколювання рук і пальців при пробудженні також може свідчити про поганий кровообіг.

Що робити: лікування проводиться залежно від типу дефіциту кровообігу та наявності судин вен або артерій, і може включати використання еластичних панчіх, використання ліків, таких як AAS, або навіть хірургічне втручання, наприклад . Для підтвердження та прийняття рішення про найкраще лікування призначений фахівець - судинний хірург.

2. Тиск на нерви

Нерви, що іннервують руки, залишають спинний мозок, проходячи через хребет, і досягають самих периферійних відділів кисті та пальців. Попутно ці нерви можуть бути під тиском або пухлинами, інфекціями або розширеними кровоносними судинами, а також спинальною радикулопатією, коли нерви все ще скомпрометовані в хребті, грижею міжхребцевого диска, остеоартрозом хребта або стенозом хребетний канал, наприклад. Дізнайтеся більше про те, що таке радикулопатія та її причини.

Що робити: необхідно звернутися за допомогою до ортопеда або невролога, щоб лікування проводилося відповідно до причини здавлення нерва, наприклад, за допомогою фізіотерапії чи хірургічного втручання.

3. Мігрень з аурою

У багатьох людей мігрені можуть передувати чутливі симптоми, звані аурою, які включають поколювання в руках, руках, ногах або роті, наприклад, крім змін зору, труднощів у мовленні або навіть слабкості в кінцівках.

Що робити: лікування мігрені керується неврологом і включає використання знеболюючих, протизапальних або протимігренозних препаратів для полегшення болю, на додаток до необхідності профілактичного лікування та заходів щодо запобігання кризам, таких як уникання певних продуктів, запахи або відсутність сну, наприклад. Дізнайтеся, які засоби призначені для лікування мігрені.

4. Інсульт

Хоча це рідкісна ситуація, але одним із перших симптомів інсульту є відчуття поколювання в одній руці чи кисті. Крім того, до інших загальних симптомів цієї проблеми належать кривий рот, відсутність сили на одній стороні тіла та утруднення мовлення.

Що робити: у разі підозри на інсульт слід негайно викликати швидку допомогу, зателефонувавши на номер 192, або негайно звернутися до травмпункту. Дізнайтеся більше, що робити і як визначити інсульт.

5. Синдром зап’ястного каналу

Цей синдром є основною причиною поколювання в руках і виникає, коли серединний нерв, який іннервує долоню кисті, стискається в області зап’ястя, викликаючи поколювання або оніміння, що посилюється вночі, труднощі з утриманням дрібних предметів і відчуття пальців набряклі. Цей стан дуже поширений під час вагітності, оскільки є найпоширенішою причиною поколювання в руках під час вагітності.

Що робити: залежно від тяжкості компресії серединного нерва існують вправи, які можна робити для поліпшення симптомів, проте єдиним способом гарантувати зцілення є проведення операції з декомпресії нерва. Перегляньте рекомендації з фізіотерапії у наступному відео:

6. Розсіяний склероз

Розсіяний склероз - це аутоімунне захворювання, яке спричинює поступовий розпад нервових волокон головного та спинного мозку. Таким чином, деякі симптоми включають втрату сил, надмірну втому, збої в пам’яті та поколювання в різних частинах тіла, що також може супроводжуватися відчуттям печіння.

Що робити: лікування потрібно проводити із застосуванням препаратів, які затримують розвиток захворювання, таких як Інтерферон або Мітоксантрон. Тому необхідно проконсультуватися з терапевтом або неврологом, щоб діагностувати захворювання та розпочати відповідне лікування. Дізнайтеся більше про те, що це таке і як лікувати розсіяний склероз.

7. Синовіальна кіста

Синовіальна кіста може з’явитися в будь-якому з суглобів рук, наприклад, на зап’ясті або пальцях, і, як правило, спричиняє появу невеликої грудочки на шкірі, наповненої рідиною із суглоба, що може в кінцевому підсумку здавлювати нерви та генерувати поколювання в руці, а також сила втрати.

Що робити: застосування холодних компресів над шишкою може допомогти зменшити набряк і зняти симптоми, однак, можуть бути випадки, коли може знадобитися відсмоктування рідини або використання протизапальних засобів, і слід звернутися до ортопеда, якщо після 1 тиждень. Подивіться, як користуватися холодними компресами.

8. Дефіцит вітамінів

Дефіцит деяких вітамінів, особливо вітамінів В12, В6, В1 або Е, може спричинити зміни в нервах, що викликають поколювання в різних частинах тіла та зміни чутливості, крім деяких інших, таких як дратівливість, втома та психічні зміни, приклад.

Що робити: з цими недоліками можна подолати спеціальну дієту, багату цими вітамінами, або заміною вітамінних добавок, перорально або внутрішньом’язово, як це може бути необхідним у випадку з вітаміном B12.

9. Інфаркт

Поколювання або оніміння в лівій руці або рідше в правій руці може бути симптомом серцевого нападу, особливо коли воно посилюється при навантаженні або супроводжується іншими симптомами, такими як біль у грудях, задишка, нездужання або холодний піт.

Що робити: у разі підозри на серцевий напад необхідно негайно звернутися до лікарні швидкої допомоги або зателефонувати до мобільної екстреної служби за номером 192, щоб у разі підтвердження лікування можна було розпочати якнайшвидше, щоб запобігти незворотній шкоді до серця. Навчіться визначати симптоми серцевого нападу у жінок, чоловіків або людей похилого віку.

10. Неконтрольований діабет

Іноді діабет може бути важким для діагностики захворюванням, особливо якщо він не викликає класичних симптомів, таких як дуже часті позиви до сечовипускання або надмірна спрага. У випадках, коли лікування не розпочато або не виконується належним чином, зазначеним лікарем, рівень цукру в крові стає високим у крові.

Коли рівень цукру дуже високий, протягом тривалого часу одним із наслідків є поява невеликих уражень на нервах різних частин тіла і, отже, діабет може бути причиною поколювання в руках, руках, ногах або ноги, наприклад.

Що робити: при підозрі на цукровий діабет дуже важливо звернутися до ендокринолога, щоб розпочати лікування інсуліном, оскільки лише зміни в дієті можуть не допомогти вилікувати поколювання. Зрозумійте, як лікується діабет.

11. Гіпотиреоз

Якщо неправильно лікувати гіпотиреоз, це може спричинити пошкодження нервів, яке несе інформацію між мозком та рештою тіла. Таким чином, крім таких симптомів, як випадання волосся, збільшення ваги або постійне відчуття холоду, гіпотиреоз може також викликати поколювання в різних частинах тіла, включаючи кисті та руки.

Що робити: коли вже відомо, що у вас проблема зі щитовидною залозою, або коли є підозра, вам слід звернутися до ендокринолога, щоб розпочати відповідне лікування препаратами, що контролюють роботу щитовидної залози. Ось також кілька порад щодо регулювання роботи щитовидної залози за допомогою їжі:

12. Бічний епікондиліт

Епікондиліт, також відомий як тенісний лікоть, - це запалення м’язів і сухожиль ліктя, яке виникає внаслідок повторного використання суглоба, як це трапляється, наприклад, у тенісистів або людей, які працюють на складальних лініях.

У цих випадках можуть виникати сильні болі в лікті та втрата сили по всій руці, а поколювання зазвичай виникає внаслідок здавлення ліктьового нерва, розташованого в руці, через запалення.

Що робити: прикладання холодних компресів до ліктя може полегшити симптоми, однак може знадобитися проведення фізіотерапевтичних сеансів або прийом протизапальних препаратів, таких як Ібупрофен, у найважчих випадках. Таким чином, завжди важливо проконсультуватися з ортопедом. Дізнайтеся більше про лікування епікондиліту.

Як визначити правильну причину

Лікар буде спостерігати за симптомами, які у вас є, коли вони з’являються та якої інтенсивності. Робочі звички та історія життя можуть допомогти вам виявити, що може викликати цей дискомфорт. Деякі аналізи крові можна призначити у разі підозри на цукровий діабет, авітаміноз або порушення імунної системи, крім того, можна призначити електроміограму для оцінки активності м’язів руки та кисті.

Яке лікування показано

Лікування повинно бути спрямоване на причину, і тому воно дуже різниться. Лікар може порекомендувати лише вправи для посилення кровообігу, підтримання ідеальної ваги, сеанси фізіотерапії можуть бути корисними при порушенні опорно-рухового апарату або нервово-рухового апарату, а також використання ліків, наприклад, при інфекціях або аутоімунних захворюваннях. У разі зловживання алкоголем його обмеження також сприяє поліпшенню оніміння.