Вимірювальний гель працює?

Зміст

• Як користуватися відновлюючим гелем
• Як досягти кращих результатів
• 1. Естетичні процедури
• 2. Практика вправ
• 3. Достатня їжа

Відновлюючий гель - це косметичний засіб, який широко використовується для зменшення заходів, однак цей засіб здатний допомогти у зменшенні заходів лише у випадках, коли він регулярно пов’язаний із повноцінним харчуванням та фізичними вправами, оскільки таким чином гель здатний покращити еластичність та пружність шкіри. ефективніше.

Таким чином, відновлюючий гель сам по собі не працює як стратегія зниження ваги та втрати заходів, оскільки він не сприяє спалюванню жиру, однак він ефективний у боротьбі з обвисанням, оскільки, залежно від його інгредієнтів, він здатний стимулювати кровообіг і поліпшити лімфодренаж.

Як користуватися відновлюючим гелем

Для того, щоб використовувати відновлюючий гель мір як спосіб доповнити виконання естетичних процедур, фізичної активності та здорового харчування, рекомендується застосовувати гель принаймні двічі на день, масажуючи місце, де ви хочете втратити міру, зазвичай використовується на животі, внутрішній частині стегон і сідниць.

Дія відновлюючого гелю в основному пов'язана з його компонентами, оскільки відповідно до основного інгредієнта можна стимулювати кровообіг більш-менш, сприяти утворенню колагену і боротися з набряками, наприклад. Деякі основні інгредієнти відновлюючих гелів, які можуть принести користь і результати:

• Камфора або ментол, які охолоджують шкіру, змушуючи організм забирати більшу кількість крові до регіону, посилюючи місцевий кровообіг;
• Кофеїн, який посилює розщеплення жиру всередині жирових клітин, зменшуючи їх об’єм;
• Азіатська іскра, який надає розчинний ефект і бореться з набряками;
• Хвощ польовий, який багатий органічним кремнієм, допомагає утворювати колаген в шкірі;
• Каштан, який має протизапальну дію та бореться з набряками.

Щоб гель та його інгредієнти мали бажаний ефект, важливо, щоб його використання керувався дерматофункціональним фізіотерапевтом або дерматологом, а його використання було пов’язане зі здоровими звичками життя.

Як досягти кращих результатів

Для максимізації результатів важливо, щоб вправи виконувались під керівництвом професіонала з фізичного виховання, який вказував план тренувань відповідно до мети, а також, що дієта також складається відповідно до бажаної мети, оскільки моніторинг харчування важливо. Крім того, одним із способів посилити дію інгредієнтів, що містяться у відновлювальному гелі, є естетичні процедури.

1. Естетичні процедури

Коли гель асоціюється з естетичними процедурами, що використовують пристосування для виконання масажу, можна отримати більше переваг, оскільки спостерігається поліпшення м’язового тонусу та оксигенації тканин, що може допомогти у втраті заходів.

Крім того, коли гель використовується разом з лімфодренажем, можна також збільшити користь, оскільки такий вид лікування допомагає виводити токсини та надлишки рідини з організму, важливо, щоб його проводив кваліфікований фахівець.

2. Практика вправ

Для посилення ефекту гелю важливо займатися фізичними навантаженнями з помірною або високою інтенсивністю, щоб сприяти процесу спалювання жиру, зменшити в’ялість і, отже, більша втрата заходів. Таким чином, рекомендується робити силові та аеробні вправи, такі як біг, велосипедні стрибки, наприклад. Знати найкращі вправи для спалювання жиру.

3. Достатня їжа

Щоб втратити вимірювання за допомогою відновлюючого гелю, також важливо звертати увагу на їжу, важливо уникати вживання оброблених продуктів та з високим вмістом цукру, таких як печиво, морозиво, безалкогольні напої та ті, що містять багато жиру, таких як смажена їжа.

Крім того, важливо пити багато води і збільшити споживання фруктів та овочів, крім продуктів, багатих білком і клітковиною. Ознайомтеся з деякими порадами у відео нижче інших порад для схуднення: