Чи можна імбиром лікувати діарею?

Зміст

• Імбир і діарея
• Як використовувати імбир для лікування діареї
• Як зробити імбирний чай
• Дослідження використання імбиру для лікування діареї
• Що потрібно знати, перш ніж використовувати імбир
• Суть

Імбир і діарея

Цілющий потенціал імбиру робить його корисним засобом для лікування діареї. Східні лікарі використовували імбир для лікування діареї тисячі років.

Імбир зігріває шлунок і є тонізуючим засобом для травної системи. Він також має протизапальні, знеболюючі та антибактеріальні властивості, які допомагають лікувати недуги шлунка. Його антиоксидантна дія позитивно впливає на загальне здоров’я шлунка.

Пиття чаю з імбиром може допомогти регідратації вашого організму та поповненню рідини, яка може бути втрачена під час проносу. Зазвичай діарея триватиме лише кілька днів. Імбир може допомогти заспокоїти живіт за цей час, щоб відновлення було швидким і комфортним.

Як використовувати імбир для лікування діареї

Можна їсти свіжий імбир або використовувати його для приготування чаю. Це найбезпечніші способи прийому імбиру. Імбир також доступний у капсулах, порошку та у вигляді настоянки. Обов’язково не вживайте більше 4 грам імбиру в день. Можна приймати від 2 до 4 мілілітрів імбирної настоянки на день.

Завжди ретельно перевіряйте етикетку, оскільки різні марки можуть відрізнятися за міцністю та дозуванням. Американська адміністрація з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами не регулює якість добавок, а купує їх з надійного джерела.

Як зробити імбирний чай

Додайте кілька столових ложок свіжотертого або дрібно нарізаного імбиру в чашку окропу. Наполягайте п’ять хвилин або довше, залежно від того, наскільки сильний ви віддаєте перевагу чаю. Можна додати лимон і мед за смаком. Також можна використовувати порошковий імбир або придбати пакетики для імбиру.

Дослідження використання імбиру для лікування діареї

Дослідники шукають способи лікування діареї, викликаної кишковими збудниками. Це причина номер один у немовлят у країнах, що розвиваються.

Дослідження на тваринах з 2007 року показало, що імбир є ефективним лікуванням діареї, викликаної Кишкова паличка. Імбир працює, блокуючи токсичні бактерії, що викликають діарею і запобігаючи накопиченню рідини в кишечнику. Це має протидіарейну дію на організм.

Дослідження 2015 року підтримують використання імбиру для лікування діареї, а також інших проблем з животом. Вважається, що імбир виліковує діарею, викликану вживанням в їжу забрудненої їжі. Він також запобігає нудоті, блювоті та абдомінальним спазмам. А це позбавляє від газу і сприяє здоровому травленню. Дослідження з 1990 року показало, що імбир значно гальмує діарею, спричинену серотоніном. Обґрунтовано проведення додаткових досліджень з метою виявлення потенційного використання імбиру як ліки.

Імбир успішно застосовується для запобігання діареї у свиней. Діарея у свиней часто викликається бактеріальними інфекціями, що є проблемою для виробництва свинини. Дослідження з 2012 року показало потенціал імбиру для запобігання діареї та покращення здоров’я кишечника у свиней. Це підвищує показники росту та якості м'яса.

Що потрібно знати, перш ніж використовувати імбир

Більшість людей можуть приймати імбир без побічних ефектів. Ви можете відчути певний тип дискомфорту в животі, печію або газоподібний стан. Деякі люди вважають, що у них виникає діарея.

Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж приймати імбир для медичних цілей, якщо ви вагітні або годуєте груддю. Не приймайте імбир, якщо у вас є порушення кровотечі, діабет або будь-які серцеві захворювання. Використовуйте обережно, якщо у вас жовчнокам’яна хвороба. Не давайте імбир дітям молодше 2 років.

Імбир може взаємодіяти з:

• ліки, що уповільнюють згортання крові
• фенпрокумон
• варфарин (Кумадін) або інші розріджувачі крові
• ліки від діабету
• ліки від високого артеріального тиску
• ліки від серцевих захворювань

Суть

Для більшості людей імбир - це безпечний та ефективний спосіб лікування діареї. Зверніть увагу на те, як ваш організм реагує на різні види імбиру. Якщо у вас виникли будь-які несприятливі ефекти, припиніть використання.

Не забудьте взяти час, щоб ваше тіло оздоровилося і відновилося. Відпочиньте від звичайних занять, якщо це можливо, і дайте собі можливість відпочити.