Посібник «Перехід на зелене»

Зміст

• Огляд для

30 способів врятувати планету, чим би ви не займалися

В БУДИНКУ

Зосередьтеся на флуоресцентних

Якби лише одну лампочку замінити компактною люмінесцентною лампочкою в кожному американському будинку, це дозволить заощадити достатньо енергії, щоб забезпечити живлення 3 мільйонів будинків на рік, запобігти викиду парникових газів, еквівалентних 800 000 автомобілів, і заощадити понад 600 мільйонів доларів у витратах на енергію. Інші яскраві ідеї: диммери, щоб зменшити вашу потужність, а також пристрої, які автоматично вмикаються та вимикаються, коли ви входите або виходите з кімнати, як-от перемикач датчика руху BRK, що вкручується (30 доларів США; smarthome.com).

Пройдіть енергоаудит

Обмежте споживання енергії та витрати, поспілкувавшись із комунальним підприємством. Багато пропонують знижки, щоб заохотити клієнтів скоротити споживання, а також лічильники та дисплеї, які показують вам, скільки енергії висмоктує ваша техніка. Можливо, ви навіть маєте право на програму часу використання, в якій вам по-різному виставлятимуться плата за електроенергію, витрачену в години пік та в непіковий час. Іншими словами, ви можете заплатити нижчу ставку за душ вночі або прання білизни у вихідні.

Витягніть штекер

Величезні 75 відсотків споживання енергії домашньою електронікою, як-от зарядні пристрої для мобільних телефонів, DVD-програвачі та принтери, відбувається, коли пристрої вимкнені, але підключені. Але не бійтеся: є такі гаджети, як Kill A Watt EZ від P3 International. (60 доларів США; amazon.com), призначений для виявлення тих, хто пожирає енергію. Ви просто вводите дані про ціни зі свого рахунку за електроенергію, а потім підключаєте відповідний прилад до пристрою, щоб підрахувати експлуатаційні витрати за тиждень, місяць та рік.

Скоротіть душ

Ви використовуєте в середньому 2,5 галонів води за кожну хвилину перебування там. Скоротіть час прийому душу з 15 до 10 хвилин, і ви заощадите неймовірні 375 галонів води на місяць. Також не забудьте вимкнути кран під час гоління ніг, намочування шкіри або почекайте, поки кондиціонер вбереться. Перевірте greenIQ.com, веб -сайт, який розраховує ваш екологічний слід, щоб побачити кількість природних ресурсів, які ви витрачаєте. використання та шкідливі парникові гази, які ви виробляєте в результаті своєї повсякденної діяльності.

Знизьте тепло

Більшість водонагрівачів встановлені на 130 °F або 140 °F, але ви можете легко зменшити свою температуру до 120 °F. Ви будете витрачати менше енергії на підігрів води та заощаджувати до 5 відсотків на рік на витратах на підігрів води.

Врятуйте свого поштового перевізника

Щорічно у США надсилається близько 19 мільярдів каталогів, багато з яких надходять безпосередньо до сміттєвого баку. Щоб легко виправити ситуацію, відвідайте catalogchoice.org - веб -сайт, який звертається до компаній від вашого імені з проханням видалити вас зі списку розсилки.

(Dry) Clean Up Your Act

Близько 85 відсотків хімчисток у США використовують перхлоретилен, летючу органічну сполуку, пов’язану з проблемами дихання та підвищеним ризиком розвитку декількох видів раку. Перейдіть на веб-сайт greenearthcleaning.com, щоб знайти прибиральника поблизу себе, який використовує екологічно чисті процеси. Якщо ви не можете знайти зелену альтернативу, принаймні відмовтеся від прозорого поліетиленового пакета — щоб заощадити ресурси та провітрити хімікати — і поверніть дротяні вішалки для повторного використання. (Понад 3,5 мільярда дротяних вішалок щороку потрапляють на звалища.)

Заміна туалету? Виберіть модель з низьким потоком, як-от Toto Aquia Dual Flush (від $395; totousa.com для магазинів). Або обдурити свій туалет. Більшість стандартних моделей вимагає від 3 до 5 галонів води, щоб нормально функціонувати, але насправді вам знадобиться лише 2. Помістивши у резервуар великі камені або герметичну 1-літрову пляшку, наповнену піском, ви можете витіснити пару галонів і споживати менше води .

Застеліть ліжко з бамбука

Якщо ви шукаєте нову білизну, зверніть увагу на екологічний матеріал, як-от бамбук. Рослина, що швидко росте, культивується без пестицидів і вимагає менше води, ніж бавовна, вирощена традиційно. Бамбукові листи виглядають і відчувають себе як атлас, відводять вологу і, природно, є антимікробними.

Станьте Locavore

Є причина, чому в Оксфордському американському словнику цей термін визначили як людину, яка їсть лише їжу, вирощену або вироблену в радіусі 100 миль, — це слово року. В середньому американська їжа долає 1500 миль до тарілки. Якщо врахувати, скільки палива споживається та викидається парникових газів у результаті цієї подорожі, вживання продуктів, вирощених ближче до дому, є розумним кроком для планети.

Будьте виборчі щодо морепродуктів

Важливо знати, як і де ви ловили замовлену рибу, і наскільки добре проживає популяція, тому ця риба буде доступна вам і надалі. Шукайте сорти з низьким вмістом забруднюючих речовин, таких як ртуть, ПХД і діоксини, і були виловлені за допомогою гачків і шнурів (що має мінімальний вплив на середовище проживання в океані). Зверніться до nrdc.org/mercury або seafoodwatch.org за порадами щодо вибору здорової, стійкої риби.

Візьміть до компостування

Зберігаючи залишки їжі, такі як фруктові та овочеві відходи, зі звалищ, ви можете зменшити викиди парникових газів з двох сторін. Однією з переваг компостування є те, що він може замінити добрива на основі нафти, які викликають забруднення та забруднюють водопостачання. Придбайте сміттєвий контейнер на задньому дворі, наприклад, Gaiam Spinning Composter ($179; gaiam.com), або поставте на вашій кухні контейнер розміром із сміттєвим баком, як компостер Naturemill ($300; ​​naturemill.com).

Перегляньте раковину

Для миття величезної купи брудного посуду вручну може знадобитися до 20 галонів води, що в п'ять разів перевищує кількість води, яку використовують більшість посудомийних машин, сертифікованих EnergyStar (які вважаються енергоефективними (EPA та Міністерство енергетики США)) за одне завантаження. Але промивання їх перед тим, як завантажити, може висмоктати майже стільки ж.

Більшість посудомийних машин сьогодні досить міцні, щоб видалити залишки їжі з тарілок. Якщо ваш ні, скористайтеся перевагами циклу полоскання вашого пристрою, який використовує менше води, ніж ручне прання. І завжди чекайте, поки посудомийна машина буде заповнена, перш ніж запускати її.

Перейдіть на перероблені паперові вироби

На виготовлення паперу з вторинної сировини потрібно 40 відсотків менше енергії, ніж з первинних матеріалів. Легкі обміни сьогодні: використовуйте паперові рушники та туалетну тканину від компаній, екологічно безпечних для Землі, як сьоме покоління.

Отримайте "зелену" електроніку

Комп’ютери та інші гаджети споживають більше енергії, ніж ви думаєте, і багато з них виготовлені з матеріалів, які можуть бути небезпечними для навколишнього середовища після їх викидання. Щоб допомогти вам знайти кращі альтернативи, Асоціація споживчої електроніки склала посібник щодо екологічних пристроїв. Тож якщо ви думаєте купити новий ноутбук, мобільний телефон або телевізор, перейдіть на mygreenelectronics.com, щоб вчитися. Там ви можете розрахувати, скільки вам коштує щодня запустити машини, якими ви зараз володієте,-це, ймовірно, переконає вас вийти на зелену заміну або дві.

У ТВОЄМУ ДВІРІ

Майте на увазі клімат

Для зелених газонів або чудових садів ми використовуємо багато природних ресурсів і вкладаємо в грунт велику кількість хімічних речовин, які потрапляють у воду та продукти харчування. Попросіть місцевий розплідник направити вас на посухостійкі рослини, адаптовані до вашого місцевого клімату, щоб вам не доводилося покладатися на надлишок поливу та добрив, щоб зберегти їх здоровими.

Зробіть свій план косіння

Спалюйте калорії замість викопного палива за допомогою поштовхової косарки та налаштуйте леза для підстригання трави на 2 дюйми. На цій висоті трава залишається вологою, тому поливати її потрібно рідше. Крім того, не дають проростати бур’яни, яким для зростання потрібне світло.

Бур’ян з Abandon

Прополка кожного разу, коли ви побачите навіть одну надокучливу рослину, вартує зусиль, оскільки ви зменшите вашу потребу в пестицидах. Якщо ці ботанічні зловмисники вийшли з-під контролю, зверніть увагу на засіб боротьби з бур’янами Espoma Earth-tone 4n1 (7 доларів; neeps.com), який використовує жирні кислоти та синтетичні безпечні харчові речовини замість жорстких пестицидів для знищення бур’янів.

Посадити дерево

Тільки один може компенсувати до 1,33 тонн вуглекислого газу протягом свого життєвого циклу. Крім того, якщо ви посадите його стратегічно, ви можете отримати додаткову тінь для свого будинку, зменшивши кількість енергії, яку ви використовуєте для кондиціонування повітря. Дерева також допомагають при зрошенні та стіканні води, зберігаючи ваш газон здоровішим.

У ТРЕНАЖАРНОМУ ЗАЛІ

Заповніть і повторіть

Пам’ятаєте пляшку води, яку ви кинули вчора ввечері після уроку спінінга? Можливо, вам доведеться знати, що для біорозкладання знадобиться близько 1000 років. Краще: візьміть глечик з фільтром для води або фільтр, який кріпиться до вашого змішувача, а також алюмінієву пляшку для багаторазового наповнення від Sigg (від 16 доларів США; mysigg.com).

Киньте рушник

Наступного разу, коли ви збиратимете стопку рушників під час прийняття душу у тренажерному залі, пам’ятайте, що вугілля потрібне для прання кожної завантаження білизни, яка перекачує CO 2 у повітря. Обмежтеся одним рушником у тренажерному залі або носіть маленький у сумці, щоб вам не потрібно було викручувати папір з дозатора, щоб витерти обладнання або спітніле обличчя.

Подаруйте старим ударам нове життя

Подаруйте будь-яку марку спортивного взуття програмі Nike Reuse-a-Shoe, і компанія переробляє їх на матеріали, які будуть використовуватися на спортивних майданчиках, таких як ігрові майданчики, баскетбольні майданчики та бігові доріжки, для громад з усього світу. Перейдіть на letmeplay.com/reuseashoe, щоб знайти найближче місце висадки.

Вирушайте на вулицю

Свіже повітря та новий вид-це не єдина перевага удару по тротуару під час бігу чи прогулянки-ви заощадите 6 та 45 кіловат-годин електроенергії на місяць, якщо не користуватись біговою доріжкою (на основі в середньому 15 годин використання) ).

В ОФІСІ

Друкуйте розважливо

Завжди запитуйте себе: "Мені справді потрібно друкувати зараз?" Якщо так, переконайтеся, що ви отримали свої документи негайно, щоб не стати жертвою циклу передруку, який виникли з поля зору. Також посиліть свої поля та по можливості використовуйте обидві сторони сторінки. І не забудьте переробити картриджі для принтерів. Більшість великих магазинів канцелярського приладдя приймають їх зараз.

Sip Розумніший

Візьміть власну кавову кухоль замість того, щоб покладатися на одноразовий асортимент у кімнаті відпочинку. Купуючи щодня чашку кави у викидній чашці, ви щорічно створюєте близько 23 фунтів відходів.

Green-Bag It

Запакуйте обід у багаторазові контейнери. Якщо ви не можете відірватися від мішків, спробуйте багаторазові біологічно розкладні Mobi з принтами, пофарбованими в рослини від дизайнера Тодда Олдхема (5 доларів за 20 пакетів для сендвічів; mobi-usa.com). Частина виручки від мішків надходить до NRDC.

НА ДОРОЗІ

Уникайте холостого ходу

Якщо вам потрібно прогріти двигун автомобіля холодним зимовим днем, спробуйте обмежити час холостого ходу менш ніж 30 секундами, щоб зменшити кількість викидів палива.

«Сухе прання автомобіля

Хоча метод відра та губки може вимагати менше води, ніж місцева мийка автомобілів, він також може бути настільки ж екологічно чистим, що вводить токсини у ґрунтові води, які потрапляють у наш запас пиття. Замість цього придбайте безводний очищувач на основі рослин, наприклад, Dri Wash Envy (38 доларів США; driwash.com).

Упакуйте це

Зберігання пляшок розміру зразка з вашими товарами для здоров'я та краси у ручній поклажі-це один із способів дотримання норм рідини TSA, але краще для землі та вашого гаманця-схопити набір багаторазових контейнерів.

Подорож поїздом

Літаки виробляють в 19 разів більше забруднення, ніж поїзди. Коли ви все -таки літаєте, компенсуйте свої викиди вуглецю, перейшовши на terrapass.com та придбавши «кредити» для фінансування проектів з чистої енергії, наприклад, тих, що використовують енергію вітру та ферму. Щоб отримати більше екологічних рішень, відвідайте idealbite.com, веб-сайт, який щодня надсилає безкоштовні поради щодо екологічного життя на вашу електронну скриньку.

Огляд для