Варіанти жіночого облисіння та іншого випадіння волосся

Зміст

• Витончення волосся, випадання та лікування
• Що ви можете зробити з випаданням волосся?
• Місцевий розчин міноксидилу
• Відпускаються за рецептом таблетки спіронолактону
• Актуальний третиноїн
• Ін’єкції кортикостероїдів
• Місцевий антралін
• Терапія багатою тромбоцитами плазмою (PRP)
• Шампунь кетоконазол
• Світлова та лазерна терапія
• 5 здорових звичок при випадінні волосся
• 1. Змініть свої звички щодо укладання волосся
• 2. Наберіть своє харчування
• 3. Додайте залізо і цинк
• 4. Спробуйте голковколювання
• 5. Управління стресом
• Винос

Витончення волосся, випадання та лікування

Є багато причин, чому волосся може випадати. Незалежно від того, є це тимчасовим, оборотним чи постійним, ви можете розглянути варіанти, які можуть допомогти.

Найважливіший крок - це відвідати лікаря, щоб він діагностував причину втрати волосся.

Ми розглянемо загальні, звичайні та додаткові методи лікування випадіння волосся для жінок.

Що ви можете зробити з випаданням волосся?

Випадання волосся, спричинене гормональними змінами, такими як вагітність чи менопауза, або стрес може не вимагати лікування. Натомість втрата, швидше за все, припиниться сама по собі після того, як організм пристосується.

Дефіцит поживних речовин зазвичай можна усунути шляхом зміни дієти, вживання добавок та рекомендацій лікаря або зареєстрованого дієтолога. Керівництво лікаря необхідно, якщо недолік викликаний основним захворюванням.

Будь-які медичні стани, що призводять до випадіння волосся, слід лікувати безпосередньо для вирішення повного стану, а не лише його симптомів.

Тим не менш, існує цілий ряд можливих ліків та методів лікування випадіння волосся, спричинених облисінням серед жінок та іншою алопецією. Можливо, вам доведеться застосовувати одне або комбіноване лікування протягом місяців або років, щоб побачити повні результати.

Місцевий розчин міноксидилу

Також відомий як Rogaine, цей безрецептурний препарат (OTC) може застосовуватися для чоловіків або жінок із золотою алопецією або андрогенною алопецією.

Цей препарат поставляється у пінній або рідкій формі і поширюється на шкіру голови щодня. Спочатку це може спричинити більшу втрату волосся, а новоутворення може бути коротшим і тоншим, ніж раніше. Вам також може знадобитися використовувати його шість місяців або більше, щоб запобігти подальшим втратам та сприяти відростанню.

Побічні ефекти включають:

• подразнення шкіри голови
• ріст волосся на інших частинах обличчя або руках, які контактують з ліками
• тахікардія (прискорене серцебиття)

Відпускаються за рецептом таблетки спіронолактону

Інакше відомий як Альдактон, препарат спіронолактон працює для лікування випадіння волосся, звертаючись до гормонів. Зокрема, він зв’язується з андрогенними рецепторами і зменшує обробку тестостероном в організмі.

Не всі дослідники сходяться на думці, що він діє ефективно, і Адміністрація США з питань харчових продуктів і медикаментів (FDA) не позначила його як лікування андрогенної алопеції.

Поговоріть з лікарем або фармацевтом про можливі переваги та ризики спіронолактону.

Актуальний третиноїн

Retin-A, або місцевий третиноїн, іноді використовується як комбінована терапія з міноксидилом при андрогенній алопеції.

Важливо використовувати цей тип ліків під керівництвом лікаря. За деяких обставин третиноїн насправді може спричинити випадання волосся.

Деякі люди, які застосовували його вдома, повідомляють, що актуальні креми, сироватки та лосьйони з ретинолу можуть погіршити втрату волосся.

Ін’єкції кортикостероїдів

Жінки, які втрачають волосся через алопецію ареалу, можуть розглянути можливість лікування кортикостероїдами, що вводяться в різні ділянки ураженої області.

Зростання волосся може бути помітним вже через чотири тижні, а лікування можна повторювати кожні чотири-шість тижнів. Побічні ефекти при ін’єкціях включають:

• атрофія шкіри
• витончення шкіри голови

Місцеві кортикостероїди також доступні, але вони не обов’язково настільки ефективні, і пероральні кортикостероїди можуть призвести до неприємних побічних ефектів.

Місцевий антралін

У жінок із золотою алопецією антралін є безпечним та ефективним. Його можна застосовувати вдома, один раз на день, починаючи всього з 5 хвилин і працюючи до періодів довжиною до години.

Після нанесення шкіру голови слід обполоснути прохолодною водою і очистити милом. Ріст нового волосся може прорости через два-три місяці.

Терапія багатою тромбоцитами плазмою (PRP)

Терапія багатою тромбоцитами плазми (PRP) включає три етапи:

1. Витягування крові людини.
2. Обробляючи його.
3. Вводячи його назад в шкіру голови.

Це лікування є відносно новим, і, як результат, не існує багато досліджень, що підтверджують його ефективність. Тим не менш, показали, що це простий, економічно ефективний варіант лікування.

Терапія PRP передбачає кілька сеансів протягом чотирьох-шести тижнів з підтримкою кожні чотири-шість місяців.

Можливі ризики включають:

• травма судин або нервів
• інфекція
• рубцева тканина або кальцифікація в місцях ін’єкцій

Шампунь кетоконазол

Жінки з андрогенною алопецією можуть спробувати спробувати рецепт кетоконазолу в кількості 2 відсотки. Цей препарат випускається у формі шампуню, а також називається Нізорал.

Це протигрибковий засіб і може допомогти зменшити вироблення в організмі тестостерону та інших андрогенів, які призводять до втрати волосся. Ви також можете знайти 1 відсоток міцності в місцевій аптеці, але це може бути не настільки ефективно.

Жодні суттєві побічні ефекти не пов’язані з цим лікуванням.

Світлова та лазерна терапія

Лазерні прилади можуть стимулювати ріст волосся для людей з андрогенною алопецією та облисінням. Інші назви лазерного лікування включають:

• терапія червоним світлом
• холодний лазер
• м'який лазер
• фотобіомодуляція
• біостимуляція

Пристрої можна придбати без рецепта у вигляді щіток, гребінців та інших портативних предметів. Вони випромінюють світло і можуть також.

Ви можете застосовувати лікування лазерним світлом два-три рази на тиждень. Перш ніж побачити результати, може знадобитися кілька тижнів або кілька місяців.

Важливо зазначити, що лікування лазером не настільки регламентоване, як медикаментозне лікування з FDA. Довготривала безпека та інші міркування невідомі. В даний час відсутні побічні ефекти, пов'язані з лазерною терапією.

5 здорових звичок при випадінні волосся

Є й інші речі, які ви можете робити вдома для здоров’я волосся та шкіри голови. Ці підходи можуть бути особливо корисними, якщо втрата волосся спричинена:

• телогеновий витік
• стрес
• травма волосся від укладання волосся
• дієтичні дефіцити

1. Змініть свої звички щодо укладання волосся

Тримайтеся подалі від чітко пов’язаних стилів, таких як коси, пучки або хвости. Не чиніть скручування або натирання волосся.

Акуратно вимийте або почистіть волосся, перейшовши на гребінець з широкими зубцями, якщо це необхідно, щоб запобігти занадто сильному витягуванню коренів.

Інших речей, яких слід уникати, - гарячі валики, плойки або праски, обробка гарячим маслом, відбілювання та інші хімічні процеси.

2. Наберіть своє харчування

Зверніть увагу на їжу, яку ви їсте, і на те, скільки ви їсте. Наприклад, вживання різноманітних цільних продуктів, багатих на вітаміни та мінерали, допоможе живити ваше тіло та зони, що відповідають за відростання волосся.

Якщо ви підозрюєте, що у вас може бути дефіцит певних вітамінів, відвідайте свого лікаря, щоб здати аналіз крові та вирішити інші дієтичні проблеми, такі як розлади харчування або стан здоров’я, які можуть блокувати засвоєння поживних речовин.

3. Додайте залізо і цинк

Поки ви це робите, подумайте про те, щоб запитати свого лікаря про добавки заліза та цинку.

вважають, що дефіцит цих вітамінів може призвести до випадіння волосся, і що правильна добавка може допомогти зменшити наслідки для ряду захворювань, таких як алопеція ареата.

Знову ж таки, ви захочете відвідати свого лікаря, щоб зробити аналіз крові, щоб перевірити рівень цих вітамінів. Наприклад, жінки, у яких рівень заліза нижче 70 нанограмів на мілілітр, вважаються дефіцитними.

Відтак, попрацюйте зі своїм лікарем, щоб знайти відповідну дозу відповідно до вашого рівня дефіциту. Надмірна або непотрібна добавка може бути небезпечною.

4. Спробуйте голковколювання

Акупунктура - це форма китайської медицини, яка практикується тисячі років. Його застосування багато, і деякі дослідники вважають, що це може допомогти при випадінні волосся від золотої алопеції.

Як Голки, введені в шкіру голови, можуть сприяти стимулюванню волосяних фолікулів і сприятимуть відростанню.

Потрібно провести більше досліджень у цій галузі, але подумайте про те, щоб звернутися до лікаря за направленням до ліцензованого акупунктури, якщо це лікування вам здається привабливим. Тим часом дізнайтеся більше про акупунктуру від випадіння волосся.

5. Управління стресом

Хоча травма може виникнути раптово і несподівано, ви можете допомогти впоратись із постійним стресом у своєму житті за допомогою вправ, таких як йога, або техніки уважності, таких як медитація.

Деякі дослідники навіть вивчають ці альтернативні способи зцілення щодо зворотного випадіння волосся. Ідея полягає в тому, що йога та медитація можуть допомогти регулювати рівень цукру в крові та посилити кровообіг, сприяючи відростанню.

Винос

Витончення волосся у жінок варто досліджувати не лише щодо його впливу на зовнішній вигляд.

Хоча багато станів, які призводять до тимчасового випадіння волосся, зникають без лікування або простих змін способу життя, інші можуть бути ознаками потенційно незворотної втрати або стану здоров'я.

Інші, можливо, добре реагують на лікування для сприяння відростанню, тому починати швидше, ніж пізніше, є ключовим.