Внутрішній біль у стегні

Зміст

• Огляд
• Симптоми внутрішнього болю в стегні
• Причини внутрішнього болю в стегні
• Тромбоз крові або тромбоз глибоких вен
• Грижа
• Проблеми, пов’язані з стегнами, такі як остеоартрит
• Вагітність
• М’язові перенапруження або сльози
• Стегноподібне ураження стегна
• Камені в нирках
• Ризик виникнення внутрішнього болю в стегні
• Як діагностується внутрішній біль у стегні?
• Лікування внутрішнього болю в стегні
• Домашні та натуральні засоби
• Інші методи лікування болю з внутрішньої сторони
• Ускладнення болю в стегні
• Як запобігти болю в стегні
• Прогноз

Огляд

Якщо ви відчуваєте біль у внутрішній частині стегна, ви можете задатися питанням, що відбувається і як можна отримати полегшення. Хоча це може бути щось просте, як витягнутий м’яз після тренування без розтягування, це також може бути ознакою чогось більш серйозного такого згустку крові.

Читайте далі, щоб дізнатися, що може викликати біль у вашій внутрішній частині стегна, як, можливо, ви зможете полегшити біль і коли потрібно турбуватися.

Симптоми внутрішнього болю в стегні

Внутрішній біль у стегні може варіюватися від тупого болю до відчуття печіння або навіть різкого колючого болю. Інші симптоми, які можуть супроводжувати внутрішній біль у стегні, включають:

• утруднення ходьби
• клацання або шліфування при русі
• набряк
• жорсткість
• м’язові спазми

Причини внутрішнього болю в стегні

Внутрішній біль у стегні, як правило, є наслідком основного стану. Деякі з найбільш поширених:

Тромбоз крові або тромбоз глибоких вен

Хоча більшість згустків крові не є шкідливими, коли одна утворює глибоку вену, це призводить до серйозного стану, відомого як тромбоз глибоких вен (ДВТ). Хоча глибокі вени згустки частіше з’являються в області гомілок, вони також можуть утворюватися на одній або обох стегнах. У деяких випадках симптоми відсутні. В інших випадках симптоми можуть включати:

• набряк
• біль
• ніжність
• тепле відчуття
• блідий або синюватий колір

В результаті ДВТ у деяких людей розвивається небезпечний для життя стан, відомий як легенева емболія, при якому згусток крові прямує до легенів. Симптоми можуть включати:

• раптова задишка
• біль у грудях або дискомфорт, які посилюються при глибокому вдиху або при кашлі
• легковажність або запаморочення
• швидкий пульс
• кашель крові

До факторів ризику ТПВ відносяться:

• мати травму, яка пошкоджує ваші вени
• зайва вага, що чинить більший тиск на вени в ногах і тазу
• маючи сімейну історію DVT
• маючи катетер, розміщений у вені
• прийом протизаплідних таблеток або проходження гормональної терапії
• куріння (особливо сильно)
• тривалий час сидіти на сидінні, коли ви знаходитесь в машині чи в літаку, особливо якщо у вас вже є хоча б ще один фактор ризику
• будучи вагітною
• щойно перенесли операцію

Лікування ДВТ варіюється від змін способу життя, таких як схуднення, до розрідження крові за рецептом та компресійних панчіх. У деяких випадках лікар може порекомендувати ввести фільтр всередину великої черевної вени, щоб запобігти потраплянню згустків у легені.

Грижа

Якщо ви відчуваєте опуклість або грудочку разом з болем у верхній частині стегна, це може бути грижа. Хоча вони найбільш поширені в животі, вони можуть з'являтися і у верхній частині стегна, особливо там, де зустрічаються пах і стегно.

Найпоширеніший тип грижі - пахова грижа, яка буває, коли кишечник проштовхується через слабке місце або розривається в нижній частині черевної стінки, часто в паховому каналі, який знаходиться в паху. Інші симптоми пахової грижі включають:

• біль або дискомфорт в ураженій області (як правило, внизу живота), особливо при перегинанні, кашлі або піднятті
• слабкість, тиск або відчуття тяжкості в животі
• печіння, булькання або ниючі відчуття в місці опуклості

Пахові грижі зазвичай діагностуються за допомогою фізикального обстеження. Лікування буде залежати від розміру та тяжкості грижі, але може включати зміни способу життя, ліки або операцію.

Проблеми, пов’язані з стегнами, такі як остеоартрит

Поширеною причиною болю в тазостегновому суглобі, яку ви можете відчути до стегна, є остеоартрит (ОА), який є типом артриту, спричиненого поломкою хряща, що охоплює суглоби стегон. Найпоширеніші симптоми ОА - це біль і скутість.

Лікування ОА включає зміни способу життя, такі як фізичні вправи та схуднення, а також домашні засоби, такі як терапія теплом та холодом, ліки та використання терапевтичних пристроїв, таких як брекет або тростина. У деяких випадках може бути рекомендована операція.

Вагітність

Хоча деякі внутрішні болі в стегні є нормальними під час вагітності, існує також стан, відомий як дисфункція симфізу лобка (SPD), що викликає більш сильний біль. Зазвичай він починається на початку другого триместру, коли зв’язки, які зазвичай утримують сторони тазової кістки разом у лобці симфізу, стають занадто розслабленими. Це призводить до болю та запалення.

Симптоми SPD можуть включати:

• біль, що пече або стріляє і може подорожувати по внутрішньому стегні
• клацання або шліфування при русі
• труднощі при ходьбі, повороті в ліжку або підйомі по сходах

Під час вагітності стан, як правило, лікується шляхом зміни активності, відпочинку, виконання вправ для поліпшення стійкості таза і спини, використання таких допоміжних пристроїв, як тазові опори та обледеніння області. Стан зазвичай вирішується самостійно після народження дитини, хоча в деяких рідкісних випадках біль зберігатиметься протягом декількох місяців після пологів.

Знайдіть підбірку тазових ременів підтримки в Інтернеті.

М’язові перенапруження або сльози

У той час як м’язові перенапруження можуть траплятися в будь-якій частині тіла, пахуче перенапруження може призвести до болю у вашій внутрішній частині стегна. Симптоми можуть включати:

• раптовий напад болю
• хворобливість
• обмежений діапазон руху
• синці або знебарвлення
• набряк
• почуття "зв'язаного"
• м’язові спазми
• жорсткість
• слабкість

Більшість напружень у паху спричинені неспроможністю зігрітися перед фізичними навантаженнями або надмірним використанням м’яза через повторення або надмірно енергійної діяльності. Зазвичай штами можна лікувати льодом, теплом та протизапальними препаратами. Більш сильні перенапруження або сльози можуть вимагати лікування у лікаря. Ви повинні звернутися до лікаря, якщо біль не покращився через тиждень, або якщо область оніміла або не дозволяє рухати ногою.

Купуйте холодні компреси та грілки.

Стегноподібне ураження стегна

Фемороацетабулярне защемлення (FAI) виникає, коли кістки стегна розвиваються аномально. Потім кістки труться один про одного під час руху, що може пошкодити суглоби з часом. Хоча деякі люди ніколи не мають проблем внаслідок цього стану, інші можуть розвинути симптоми, які можуть включати біль або біль у внутрішній частині стегна, а також скутість і кульгання.

Лікування включає домашні засоби, такі як обмежуючі дії та безрецептурні (безрецептурні) знеболюючі препарати, такі як ібупрофен (Адвіл) або ацетамінофен (тиленол), та фізичну терапію. У деяких випадках може знадобитися операція.

Придбайте ібупрофен або ацетамінофен в Інтернеті.

Камені в нирках

Камені в нирках утворюються, коли нормальні речовини у вашій сечі стають занадто концентрованими. Хоча деякі камені в нирках не викликають ніяких симптомів, інші викликають величезний біль у людей, проходячи через сечовивідні шляхи. Іноді цей біль буде відчуватися у внутрішній частині стегна.

Інші симптоми каменів у нирках можуть включати:

• біль при сечовипусканні
• сеча, яка здається мутною
• сеча, яка пахне інакше, ніж зазвичай
• позив до сечовипускання частіше, ніж зазвичай

Часто камені в нирках проходять самостійно, не потребуючи медикаментозного лікування. В інших випадках, однак, для розчини або видалення каменів може знадобитися операція або інші медичні процедури.

Ризик виникнення внутрішнього болю в стегні

Хоча основні причини болю в стегні різняться, загалом деякі фактори ризику його розвитку включають:

• вагітність
• зайва вага
• напружені вправи
• здійснювати спочатку, не розтягуючи спочатку
• куріння

Як діагностується внутрішній біль у стегні?

Оскільки внутрішній біль у стегні зазвичай є наслідком основного стану, лікар спочатку спробує визначити, що його викликає. Для цього вони можуть виконати такі дії:

• медичний огляд
• огляд симптомів та анамнезу
• Рентген
• аналізи крові
• УЗД

Лікування внутрішнього болю в стегні

Домашні та натуральні засоби

У багатьох випадках біль у стегні можна лікувати без рецептурних препаратів або медичного втручання. Природні засоби, які можуть бути ефективними, включають:

• теплова та льодова терапія
• зміни способу життя, такі як схуднення та фізичні вправи
• відпочинок
• гідротерапія
• добавки
• голкорефлексотерапія
• масажна терапія

Інші методи лікування болю з внутрішньої сторони

Залежно від причини болю, інші варіанти лікування, які може запропонувати ваш лікар, включають:

• Безрецептурні знеболюючі препарати
• ліки за рецептом, такі як кортикостероїди
• терапевтичні прилади, такі як брекет або тростина
• хірургія

Знайдіть добірку брекетів та тростин у Amazon.

Ускладнення болю в стегні

Біль у стегнах не є ознакою чогось серйозного. Однак у поодиноких випадках це може бути викликано ДВТ, що є потенційно небезпечним для життя захворюванням. Якщо у вас виникли будь-які з наведених нижче симптомів ДВТ, вам слід звернутися до лікаря:

• раптова задишка
• біль у грудях або дискомфорт, які посилюються при глибокому вдиху або при кашлі
• легковажність або запаморочення
• швидкий пульс
• кашель крові

Як запобігти болю в стегні

Хоча не всі болі в стегнах можна запобігти, наступні кроки можуть мінімізувати ризик її розвитку:

• Підтримуйте здорову вагу.
• Регулярно займайтеся фізичними вправами.
• Розтягуйтеся перед вправою.
• Уникайте куріння.

Прогноз

У більшості випадків біль у стегні не викликає тривоги. Якщо більш серйозні симптоми не виникають разом із ним, зазвичай можна спробувати лікувати його в домашніх умовах за допомогою знеболюючих лідів, тепла, спокою та позабіржових захворювань. Однак якщо біль не зникає через кілька днів або посилюється, слід звернутися до лікаря.