Головний біль під час вагітності: що потрібно знати

Зміст

• Види головних болів
• Загальні симптоми головного болю під час вагітності
• Причини головного болю при вагітності
• Перший триместр
• Другий і третій триместр
• Гіпертонія
• Лікування гіпертонії під час вагітності
• Лікування головного болю при вагітності
• Прогноз щодо головного болю під час вагітності

Якщо ви вагітна і болить голова, ви не самотні. Медичний огляд повідомляє, що 39 відсотків вагітних та жінок після пологів мають головні болі.

Хоча під час вагітності у вас може бути головний біль іншого типу, ніж зазвичай, більшість головних болів під час вагітності не є шкідливими.

Болі в голові під час першого триместру вагітності можуть траплятися з різних причин, ніж головні болі у другому чи третьому триместрі. У деяких випадках біль у головному болю може бути ознакою інших проблем зі здоров’ям під час вагітності.

Повідомте лікаря про будь-який головний біль у вас під час, до та після вагітності. Ведіть журнал, щоб записувати, як часто у вас болить голова і наскільки серйозний біль. Додатково запишіть будь-які інші симптоми, які у вас є.

Види головних болів

Більшість головних болів під час вагітності - це первинні головні болі. Це означає, що болі в голові бувають самі по собі. Це не ознака чи симптом іншого порушення чи ускладнення вагітності. Основні головні болі включають:

• напружені головні болі
• напади мігрені
• кластерні головні болі

Близько 26 відсотків головних болів під час вагітності - це головні болі напруги. Повідомте лікаря, якщо у вас є хронічні головні болі або мігрень під час вагітності або якщо у вас в минулому є мігрень.

Деякі жінки з анамнезом мігрені отримують менше нападів мігрені під час вагітності. Мігрень також пов’язана з ускладненнями, які трапляються пізніше вагітності або після народження вашої дитини.

Вторинні головні болі викликані ускладненням під час вагітності, наприклад високим кров'яним тиском.

Загальні симптоми головного болю під час вагітності

Біль у голові може відрізнятися від людини до людини. Ви можете мати:

• тупий біль
• пульсуючий або пульсуючий біль
• сильний біль з одного або обох боків
• різкий біль за одним або обома очима

Мігренозний біль також може включати:

• нудота
• блювота
• бачачи лінії або спалахи світла
• сліпі плями

Причини головного болю при вагітності

Перший триместр

Напружені головні болі є поширеними в першому триместрі вагітності. Це може статися тому, що ваш організм в цей час зазнає декількох змін. Ці зміни можуть спровокувати головний біль:

• гормональні зміни
• більший об'єм крові
• зміни ваги

До поширених причин головного болю в першому триместрі вагітності також належать:

• зневоднення
• нудота і блювота
• стрес
• нестача сну
• виведення кофеїну
• неправильне харчування
• низький рівень цукру в крові
• занадто мало фізичних навантажень
• чутливість до світла
• зміни зору

Деякі продукти також можуть викликати головні болі. Ваші тригерні продукти можуть змінюватися під час вагітності. Поширені продукти, які можуть викликати головний біль у деяких людей, включають:

• молочний
• шоколад
• сир
• дріжджі
• помідори

Другий і третій триместр

Головні болі у другому та третьому триместрі можуть мати різні причини. До них належать:

• зайва вага
• постава
• занадто мало сну
• дієти
• напруга м’язів і напруга
• гіпертонія
• діабет

Гіпертонія

Головні болі під час другого чи третього триместру вагітності можуть бути ознакою того, що у вас підвищений артеріальний тиск. Близько 6 - 8 відсотків вагітних у віці від 20 до 44 років у США мають високий артеріальний тиск.

Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) попереджають, що цей лікувальний стан може спричинити серйозні ускладнення як у матері, так і у дитини. Найчастіше це відбувається після 20 тижня вагітності.

Якщо ви вагітні, високий кров'яний тиск може підвищити ризик:

• інсульт
• гестоз
• еклампсія
• низький приплив кисню до дитини
• передчасні пологи, до 37 тижнів
• відшарування плаценти
• низька вага при народженні дитини, що становить менше 5 фунтів, 8 унцій

Лікування гіпертонії під час вагітності

Ваш лікар може призначити ліки для лікування високого кров'яного тиску. Вам також потрібно скоротити сіль і додати більше клітковини у щоденний раціон. Регулярні фізичні вправи також дуже важливі, щоб допомогти збалансувати артеріальний тиск.

Інші причини головного болю під час вагітності включають поширені інфекції та більш серйозні захворювання:

• синусова інфекція
• низький кров'яний тиск
• згустки крові
• кровотеча
• Серповидноклітинна анемія
• пухлина мозку
• аневризма
• інсульт
• стани серця
• менінгіт або енцефаліт

Лікування головного болю при вагітності

Порадьтеся з лікарем, перш ніж приймати регулярні засоби проти болю від головного болю під час вагітності. Не приймайте аспірин та ібупрофен (Адвіл, Мотрін тощо).

CDC попереджає, що ці знеболюючі препарати можуть завдати шкоди вашій зростаючій дитині, особливо якщо їх приймати протягом першого триместру. Багато жінок можуть приймати ацетамінофен (тиленол) під час вагітності. Однак деякі дослідження припускають, що також можуть бути наслідки прийому ацетамінофену.

Ваш лікар може порекомендувати альтернативні препарати для лікування головного болю під час вагітності та природні засоби проти головного болю, такі як:

• пити багато води
• відпочинок
• пакет льоду
• грілка-подушка
• масаж
• вправи і розтяжки
• ефірні олії, такі як м'ята, розмарин та ромашка

Зверніться до лікаря, якщо у вас взагалі виникає головний біль під час вагітності. Терміново зверніться до лікаря, якщо у вас є:

• лихоманка
• нудота і блювота
• затуманений зір
• сильний біль
• головний біль, що триває довше кількох годин
• часті болі в голові
• непритомність
• напад

Ваш лікар може рекомендувати аналізи та сканування, щоб з’ясувати причину ваших головних болів. До них належать:

• перевірка артеріального тиску
• аналіз крові
• аналіз цукру в крові
• тест зору
• УЗД голови та шиї
• сканування серця або голови
• перевірка здоров’я очей за допомогою розмаху
• пункція хребта

Прогноз щодо головного болю під час вагітності

Болі в голові під час вагітності є поширеними. У вас можуть виникнути напружені головні болі під час першого триместру вагітності. Це може статися через багато змін, які ви переживаєте за короткий період.

Біль у голові може виникнути у другому та третьому періоді вагітності з інших причин. Деякі причини головного болю у вашій середній та пізньої вагітності можуть бути серйозними.

Підвищений артеріальний тиск є серйозною причиною головного болю під час вагітності. Ви можете мати високий кров'яний тиск у будь-який час вагітності. Можливо, у вас зовсім відсутні симптоми. Принаймні раз на день перевіряйте артеріальний тиск за допомогою домашнього монітора.

Повідомте лікаря, якщо у вас в будь-який час вагітності болить голова. Повідомте свого лікаря одразу, якщо у вас є мігрень, особистий або сімейний анамнез, високий кров’яний тиск, судоми або діабет.

Приймайте всі ліки та лікування точно так, як це призначив ваш лікар. Ретельно дотримуйтесь всіх порад щодо дієти та фізичних вправ. Зверніться до лікаря для всіх спостережень та регулярних оглядів. Більшість причин головного болю під час вагітності піддаються лікуванню або запобіганню при правильному догляді.