Бананове морозиво з чіпсів «Мока», яке можна їсти на десерт або сніданок

Зміст

• Крем Mocha Chip Nice Cream
• Огляд для

Більш здорове, «дієтичне» морозиво часто викликає бажання справжнього, а воно наповнене інгредієнтами, які ми не можемо вимовити. Але насолоджуватися улюбленою повножирною пінтою навряд чи стане вашою регулярністю. Введіть: Цей приємний рецепт крему, який пропонує більш здоровий спосіб задовольнити цю тягу до морозива-і дає вам трохи поштовху енергії, який практично кожен міг би використати вранці. (Пов’язано: Від замороженого йогурту до морозива, ось ваш посібник із вибору найздоровішого морозива.)

Все, що вам потрібно зробити, щоб зробити основу для цього крижаного ласощів сумішшю шматочків замороженого банана. Потім ви додасте твіст зі смаком мокко з додаванням екстракту кави, шматочків шоколаду та трохи кленового сиропу.

Крім того, для приготування їжі у вашому кухонному комбайні знадобиться всього кілька хвилин, тому ви можете приготувати цей рецепт для здорового та освіжаючого десерту чи закуски або відчути себе дитиною, що робить щось «погане», помінявши нудним старим бананом на якийсь ранок. бананове морозиво. (Далі: Найкорисніший рецепт бананової розколки)

Крем Mocha Chip Nice Cream

Подає: 2

Інгредієнти

• 3 заморожених банана, нарізаних кубиками
• 2 столові ложки шоколадних шматочків
• 1 чайна ложка екстракту кави
• 1 столова ложка чистого кленового сиропу
• 3 столові ложки мигдального молока або молока на вибір

Напрямки

1. Змішайте всі інгредієнти, крім шматочків шоколаду, в кухонному комбайні. Перемішуйте, поки суміш не стане гладкою.
2. Додайте шматочки шоколаду і обробляйте ще 5-10 секунд.
3. Перекласти гарний крем у 2 миски. Їжте негайно, щоб отримати більш м’яку текстуру, або заморозьте, щоб трохи затвердіти, перш ніж насолоджуватися.

Статистика харчування на 1 миску: 260 калорій, 5 г жиру, 50 г вуглеводів, 6 г клітковини, 38 г цукру, 3 г білка

Огляд для