Які переваги конопляної олії?

Зміст

• Конопляна олія та запалення
• Конопляна олія та шкірні розлади
• Конопляна олія, ПМС та менопауза
• Менопауза
• Конопляні олії як антибактеріальний засіб
• Чи є конопляна олія насправді бур'яном?
• Винос

Конопляна олія або конопляна олія - ​​популярний засіб. Його прихильники стверджують анекдотичні докази лікувальних властивостей, починаючи від поліпшення вугрів і закінчуючи лікуванням раку до уповільнення прогресування серцевих захворювань та хвороби Альцгеймера.

Деякі з цих тверджень не підтверджені клінічними дослідженнями.

Однак дані свідчать про те, що конопляна олія може допомогти певним проблемам зі здоров’ям, таким як запалення та захворювання шкіри. Це пов’язано насамперед із незамінними поліненасиченими жирними кислотами (ПНЖК), включаючи омега-3 та омега-6.

Жирні кислоти, які ми отримуємо з їжею, життєво необхідні для нормальної роботи всіх систем організму. Конопляна олія містить омега-6 та омега-3 жирні кислоти у співвідношенні 3: 1, що пропонується ідеальним співвідношенням.

Конопляна олія також є багатим джерелом гама-ліноленової кислоти (GLA), різновиду омега-6 жирних кислот.

Конопляна олія та запалення

Припускає, що додавання до дієти омега-3, таких як ті, що містяться в конопляній олії, може зменшити запалення. Запалення може сприяти таким захворюванням, як рак та хвороби серця.

Конопляна олія та шкірні розлади

Дослідження показують, що омега-3 та омега-6 у конопляній олії можуть бути ефективними для лікування ряду захворювань шкіри, включаючи:

• Вугрі. Зроблено висновок, що конопляна олія (непсихотропний фітоканабіноїд каннабідіол) є потужним та потенційно універсальним засобом проти вугрів. У дослідженні зазначається, що клінічні випробування необхідні для точного налаштування способів найкращого використання його переваг.
• Екзема. У 2005 році дійшов висновку, що дієтична конопляна олія призвела до поліпшення симптомів екземи.
• Псоріаз. А вказує на те, що омега-3 жирні кислоти, як харчова добавка, можуть бути корисними при лікуванні псоріазу. Дослідження передбачає, що їх слід застосовувати у поєднанні з місцевим вітаміном D, фототерапією UVB та пероральними ретиноїдами.
• Лишайник плоский. Стаття 2014 року вказує на те, що конопляна олія корисна для лікування запального стану шкіри плоского лишаю.

У статті 2014 року також висловлено думку, що конопляна олія може сприяти зміцненню шкіри, яка є більш стійкою до вірусних, бактеріальних та грибкових інфекцій.

Конопляна олія, ПМС та менопауза

Вказує на те, що фізичні або емоційні симптоми, пов'язані з передменструальним синдромом, потенційно спричинені чутливістю до гормону пролактину, який може бути пов'язаний із низьким рівнем простагландину Е1 (PGE1).

Гамма-ліноленова кислота (GLA) конопляної олії допомагає у виробництві PGE1.

Дослідження показало, що жінки з ПМС, які приймали 1 грам жирних кислот, що включали 210 мг GLA, зазнали помітного зменшення симптомів.

Менопауза

А щурів вказує на те, що насіння конопель допомагає захистити від ускладнень менопаузи, швидше за все, через високий рівень GLA.

Конопляні олії як антибактеріальний засіб

А, антибактеріальні властивості конопляної олії пригнічували активність різних типів бактерій, зокрема Золотистий стафілокок.

Золотистий стафілокок є небезпечною бактерією, яка може спричинити шкірні інфекції, пневмонію та інфекції шкіри, кісток та клапанів серця.

Чи є конопляна олія насправді бур'яном?

Коноплі та бур'яни (марихуана) є двома різними різновидами Cannabis sativa Рослина.

Конопляну олію виготовляють шляхом холодного пресування дозрілих насіння промислових конопляних рослин. У цих рослинах майже відсутній тетрагідроканабінол (ТГК), психоактивна сполука, яка виробляє високий рівень, пов’язаний з бур’янами.

Поряд з незамінними жирними кислотами конопляна олія містить вітаміни, мінерали та амінокислоти. Ви можете приймати його всередину або наносити на шкіру.

Винос

Хоча конопляна олія є дуже популярною, і дослідження показали деякі переваги для здоров'я, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж застосовувати її місцево або приймати як добавку.

Ваш лікар запропонує важливу інформацію про конопляну олію та про те, як вона може реагувати на стан вашого здоров'я та будь-які інші ліки, які ви приймаєте.