HER2-позитивна дієта проти раку молочної залози

Зміст

• Що таке HER2-позитивний рак молочної залози?
• Чи може дієта допомогти HER2-позитивному раку молочної залози?
• Їжа, яку потрібно їсти, якщо у вас рак молочної залози, позитивний на HER2
• Цитрусові фрукти
• Чорний перець
• Овочі з фітоестрогенами
• Омега-3 жирні кислоти
• Продукти з мелатоніном
• Соєва їжа
• Виноград
• Їжа, яку слід уникати, якщо у вас є позитивний на HER2 рак молочної залози
• Цукрова їжа
• Алкоголь
• Насичені та транс-жири
• М'ясо
• Поради щодо способу життя при HER2-позитивному раку молочної залози
• Винос

Що таке HER2-позитивний рак молочної залози?

Рак молочної залози - один з найпоширеніших ракових захворювань. Майже 25 відсотків людей, що нещодавно діагностували рак, мають рак молочної залози. Кожна п'ята людина з раком молочної залози має тип, який називається HER2-позитивний.

HER2-позитивний тест на рак молочної залози позитивний на білок HER2. HER2 означає рецептор 2 епідермального фактора росту людини.

Це означає, що ракові клітини мають ген, який утворює білок HER2. Цей білок змушує ракові клітини швидко рости і поширюватися. HER2-позитивний рак молочної залози може розвиватися або рости інакше, ніж інші види.

Лікування раку молочної залози, сприятливого до HER2, спрямоване на клітини, що виробляють білок. Це допомагає уповільнити ріст раку і зупинити його поширення.

Чи може дієта допомогти HER2-позитивному раку молочної залози?

Ваш щоденний раціон може вплинути на ваше загальне самопочуття. Приблизно від 20 до 30 відсотків усіх онкологічних захворювань можуть бути пов’язані з дієтою, фізичними навантаженнями та іншими подібними факторами ризику, що змінюються.

Хоча жодна їжа чи дієта не можуть запобігти або лікувати будь-який вид раку, їжа є важливою частиною вашого плану лікування.

Деякі продукти можуть уповільнити зростання HER2-позитивного раку молочної залози за рахунок зменшення кількості білка HER2. Інша їжа може блокувати ракові клітини не отримувати харчування або зробити їх більш чутливими до лікування наркотиками. Це змушує HER2-позитивні ракові клітини скорочуватися або гинути.

Так само деякі продукти можуть погіршити рак молочної залози та інші види раку. Вони можуть полегшити ріст і поширення ракових клітин.

Їжа, яку потрібно їсти, якщо у вас рак молочної залози, позитивний на HER2

Цитрусові фрукти

Цитрусові містять антиоксиданти, які називаються флавоноїдами, які можуть допомогти уповільнити ріст ракових клітин, сприятливих до HER2.

Подумайте, їсти такі цитрусові:

• апельсини
• грейпфрути
• бергамоти
• лимони
• липи

У дослідницькому дослідженні було виявлено два специфічні флавоноїди у цитрусових: нарінгенін та гесперетин. У лабораторних умовах флавоноїди допомогли зупинити ріст HER2-позитивних ракових клітин.

Цитрусові також можуть допомогти зробити ракові клітини більш чутливими до ліків, які не дозволяють їм поширюватися на інші частини тіла.

Чорний перець

Чорний перець містить діючу сполуку під назвою піперин.

Дослідження в лабораторних умовах свідчать про те, що піперин має протипухлинну дію на клітини раку молочної залози, позитивні до HER2. Це означає, що це зупиняє клітини зростати і змушує їх гинути. Також було виявлено, що піперин зупиняє ген HER2 від вироблення білків HER2.

Овочі з фітоестрогенами

Деякі овочі можуть допомогти уповільнити або зупинити ріст клітин, позитивних HER2. Вони також можуть допомогти покращити ефективність деяких видів лікування раку.

Поміркуйте їсти більше овочів і трав, включаючи:

• китайська капуста
• селера
• петрушка
• солодкі перці
• брубази
• салат

Всі ці овочі містять фітоестрогени або флавони, які є рослинними сполуками.

У лабораторному дослідженні 2012 року було показано, що фітоестроген під назвою апігенін допомагав блокувати ріст клітин, що мають рак молочної залози HER2.

Омега-3 жирні кислоти

Продукти з високим вмістом здорових ненасичених жирів, які називаються омега-3 жирними кислотами, корисні для вашого загального здоров’я. Ці здорові жири можуть знизити і збалансувати рівень холестерину та допомогти лікувати позитивний на HER2 рак молочної залози та інші види раку молочної залози.

До їжі з високим вмістом омега-3 жирних кислот належать:

• оливкова олія
• насіння льону
• насіння Чіа
• гарбузове насіння
• кедрові горіхи
• волоські горіхи
• темно-бобові
• авокадо
• водорості
• лосось
• сардини
• скумбрія
• форель
• тунець

Дослідження на тваринах припустило, що оливкова олія екстра-діви допомагала уповільнити поширення клітин, сприятливих до HER2, раку молочної залози.

В іншому дослідницькому дослідженні було встановлено, що використання насіння льону разом з хіміотерапевтичними препаратами мало кращі результати, ніж хіміотерапія. Поєднання лляного насіння та хіміотерапії змогло зупинити зростання клітин раку молочної залози.

І оливкова олія, і насіння льону містять жирні кислоти омега-3 та інші хімічні речовини, які можуть допомогти вашому організму боротися проти ракових клітин.

Продукти з мелатоніном

Ви можете знати, що мелатонін допомагає вам краще заснути. Ця природна хімічна речовина також може мати протиракові властивості.

Одне дослідження припустило, що мелатонін допомагає блокувати клітини раку молочної залози, позитивні до HER2. Це також може запобігти поширенню раку в інші частини тіла.

Ваш організм виробляє мелатонін в невеликих кількостях. Ви також можете отримати здорову дозу мелатоніну з таких продуктів:

• яйця
• риба
• горіхи
• гриби
• пророщені бобові
• пророщене насіння

Соєва їжа

Соя дещо суперечлива, оскільки попередні дослідження припускали, що це не добре для раку молочної залози. Однак новітні дослідження показують, що це може бути неправильним.

Медичний огляд 2013 року встановив, що жінки в деяких районах Азії мають менший ризик раку молочної залози, ніж жінки у Сполучених Штатах. Вживання в їжу великої кількості необробленої соєвої їжі може бути однією з причин цього, але потрібні додаткові дослідження.

Соя містить кілька видів флавонів. Ці сполуки на основі рослин можуть допомогти уповільнити або зупинити ріст клітин раку молочної залози.

Вживання в їжу більше соєвого білка, а не тваринного білка також може знизити рівень холестерину та нездорових жирів в організмі, що може допомогти вашому організму боротися з раком молочної залози.

Подумайте, як додати до щоденного раціону такі соєві продукти:

• соєве молоко
• тофу
• tempeh
• мізо
• боби едамаме
• соєві паростки
• соєва олія
• натто

Виноград

Виноград і виноградне насіння містять ряд здорових сполук, які можуть допомогти лікувати рак молочної залози, сприятливий до HER2.

Медичне дослідження повідомляє, що екстракт шкіри та насіння червоного винограду може перешкоджати росту та поширенню позитивних на HER2 клітин раку молочної залози.

Червоний і фіолетовий виноград багатий антиоксидантом, який називається ресвератрол. Це може покращити результати лікування раку молочної залози, включаючи променеву терапію та хіміотерапію. Це вважається, тому що ресвератрол може збалансувати природні гормони естрогену в організмі.

Важливо зазначити, що згадані вище дослідження досліджували взаємозв'язок між певними сполуками в продуктах харчування, а не самими продуктами харчування.

Їжа, яку слід уникати, якщо у вас є позитивний на HER2 рак молочної залози

Цукрова їжа

Цукристі продукти можуть збільшити ризик виникнення проблем зі здоров’ям, включаючи деякі ракові захворювання. Дослідники виявили, що занадто багато цукру також може погіршити всі види раку молочної залози.

Дослідження на тваринах виявило, що до 58 відсотків мишей на дієті з високим вмістом цукру розвинулися рак молочної залози. Мишам давали дієту з такою ж кількістю цукру, як типову західну дієту.

На думку дослідників, цукриста їжа може збільшити шанси захворіти на рак молочної залози і змусити ракові клітини рости швидше. Це може бути тому, що цукор викликає запалення в організмі.

Цукрова їжа включає рафіновані або прості вуглеводи або крохмалі. Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує, щоб додані цукри становили менше 10 відсотків від вашої щоденної норми калорій.

Уникайте додавання цукру в продукти і напої. Ці цукру можуть бути зазначені як:

• сахароза
• фруктоза
• глюкоза
• декстроза
• мальтоза
• левулоза

Також слід уникати простих або крохмалистих вуглеводів, включаючи:

• кукурудзяний сироп або кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози
• сода
• фруктові соки
• енергетичні напої
• білий хліб і макарони
• білий рис
• хлібобулочні вироби, що містять біле борошно

Алкоголь

Дисбаланс гормону естрогену пов'язаний з раком молочної залози. Вживання алкоголю може погіршити це.

Дослідження показало, що алкоголь надає гормональну дію на організм, забезпечуючи поживні речовини, необхідні для розвитку ракових клітин.

Насичені та транс-жири

Дієти з високим вмістом насичених і транс-жирів можуть полегшити ріст клітин, що позитивно спричиняють HER2, та інших типів клітин раку молочної залози.

Вживання занадто багато насичених жирів може підвищити рівень холестерину. Дослідження на мишах свідчать про зв’язок між високим рівнем холестерину та ризиком раку молочної залози. Тип холестерину, який називається ліпопротеїном низької щільності (ЛПНЩ), може призвести до того, що клітини раку молочної залози зростають і поширюються швидше.

Це може статися тому, що ЛПНЩ допомагає раковим клітинам виробляти білки, необхідні для вирощування. Зберігайте низький рівень холестерину ЛПНЩ, щоб запобігти раку молочної залози та загального міцного здоров’я.

Уникайте продуктів із насиченими та транс-жирами, які можуть підвищити рівень ЛПНЩ, зокрема:

• частково гідровані рослинні олії
• маргарин
• вкорочення
• немолочні вершки
• смажена їжа
• пакують печиво та сухарики
• торт суміші
• глазур торта
• пироги та тістечка
• оброблені чіпси та закуски
• заморожені вечері

М'ясо

Вживання занадто багато м'яса може підвищити рівень холестерину. Всі види м'яса та птиці мають насичені жири.

Дослідження 2014 року показало, що дієта з високим вмістом жиру сильно пов’язана з позитивним HER2 раком молочної залози. Тваринні продукти також знижують рівень мелатоніну в організмі. Ці фактори можуть спричинити зростання та поширення раку молочної залози, сприятливого до HER2.

Поради щодо способу життя при HER2-позитивному раку молочної залози

Згідно з дослідженням 2012 року, ожиріння та зайва вага можуть призвести до гіршого прогнозу.

Залишатися активною може допомогти вам збалансувати вагу. Порадьтеся з лікарем про правильну програму вправ для вас. Вправи та здорове харчування також можуть дати кращі результати лікування.

Поряд із збалансованим харчуванням, добавки можуть допомогти вам отримати потрібні поживні речовини. Омега-3 жирні кислоти додають здорові жири у ваш раціон і допомагають знизити рівень холестерину.

Деякі трави та спеції мають протиракові властивості. Куркума містить антиоксидант під назвою куркумін, який, як виявлено, запобігає росту клітин раку молочної залози. Додайте цю спецію до своєї кулінарії або приймайте її як добавку.

Винос

Ваша дієта може стати фактором, який допомагає запобігти і лікувати різні стани здоров'я. Необхідно провести більше досліджень щодо конкретних продуктів для раку молочної залози, сприятливих до HER2.

Дослідження конкретних компонентів продуктів харчування та клітин раку молочної залози, як правило, перевіряється в лабораторних умовах. Багато досліджень проводиться лише на ракових клітинах або на ракових клітинах у мишей та інших тварин. Результати можуть відрізнятися при дослідженні раціону харчування у людей, які ризикують раком молочної залози.

Дієта сама по собі не може запобігти або лікувати будь-який тип раку. Порадьтеся з лікарем або дієтологом щодо найкращої програми для дієти та фізичних вправ. Деякі медичні працівники мають дієтичні та фізичні вправи спеціально для людей, які проходять лікування раку.