5 загальних причин болю в тазостегнових суглобах і ногах

Зміст

• Тендинит
• Лікування
• Артрит
• Лікування
• Вивих
• Лікування
• Бурсит
• Лікування
• Ішіас
• Лікування
• Винос

Помірний біль у стегнах і ногах може зробити його присутність відомим на кожному кроці. Сильний біль у стегнах і ногах може виснажувати.

П’ять найпоширеніших причин болю в стегнах і ногах:

1. тендиніт
2. артрит
3. вивих
4. бурсит
5. ішіас

Тендинит

Твій стегно - це твій найбільший кульово-розетковий суглоб. Коли сухожилля, що прикріплюють м’язи до стегнової кістки, запалюються або дратуються від надмірного навантаження або травми, вони можуть спричинити ломоту та набряк в ураженій області.

Тендинит у стегнах або ногах може викликати дискомфорт в обох, навіть під час розслаблення.

Якщо ви займаєтесь спортом або займаєтесь заняттям, яке вимагає повторюваних рухів, можливо, у вас підвищений ризик розвитку тендиніту. Це також частіше з віком, оскільки сухожилля з часом відчувають знос.

Лікування

Тендиніт часто лікується за допомогою управління болем та відпочинку. Ваш лікар може порекомендувати наступний метод РІКЕ:

• рприбл
• iкілька разів на день
• cомпрес площі
• eпідніміть ноги над серцем, щоб зменшити набряк

Артрит

Артрит означає запалення суглобів. Коли хрящова тканина, яка зазвичай поглинає удари суглобів під час фізичних навантажень, починає погіршуватися, можливо, у вас спостерігається тип артриту.

Артрит найчастіше зустрічається у людей старше 65 років.

Якщо ви відчуваєте скутість, набряк або загальний дискомфорт навколо стегон, який випромінює ноги, це може бути симптомом виду артриту. Найбільш поширеним артритом кульшового суглоба є артроз.

Лікування

Лікування артриту не існує. Натомість лікування фокусується на зміні способу життя та боротьбі з болем для полегшення симптомів.

Вивих

Вивихи зазвичай виникають внаслідок удару в суглоб, в результаті якого кінці кісток зміщуються із звичного положення.

Одним з найпоширеніших способів вивиху стегна є аварія на транспортному засобі, коли коліно вдаряється в приладову панель спереду, внаслідок чого кулька стегна відсувається назад із гнізда.

Хоча вивихи часто спостерігаються в області плечей, пальців або колін, стегно також може бути вивихнуте, викликаючи інтенсивний біль і набряк, що стримує рух.

Лікування

Ваш лікар, швидше за все, спробує повернути кістки у належне положення. Це іноді вимагає хірургічного втручання.

Після періоду відпочинку ви можете розпочати реабілітацію травми для відновлення сили та рухливості.

Бурсит

Бурсит тазостегнового суглоба називають трохантерним бурситом і виникає, коли заповнені рідиною мішки на зовнішній стороні стегон запалюються.

Причини бурситу кульшового суглоба включають:

• травма, така як удар або падіння
• тазостегнові кістки
• погана постава
• надмірне використання суглобів

Це дуже часто зустрічається у жінок, але нечасто у чоловіків.

Симптоми можуть погіршитися, коли ви довгий час лежите на ураженій ділянці. Бурсит тазостегнового суглоба може викликати біль, коли ви займаєтеся повсякденними справами, що вимагають тиску на стегна або ноги, наприклад, під час ходьби нагору.

Лікування

Ваш лікар може сказати вам уникати заходів, що погіршують симптоми, і рекомендувати нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), такі як ібупрофен (Motrin) або напроксен (Aleve).

Вони також можуть порекомендувати милиці або тростину та, якщо потрібно, ін’єкцію кортикостероїдів у бурсу. Рідко потрібна хірургічна операція.

Ішіас

Ішіас часто виникає в результаті грижі міжхребцевого диска або кістки, яка потім викликає біль у попереку та в ногах.

Стан пов’язаний із защемленням нерва у спині. Біль може іррадіювати, викликаючи біль у стегнах і ногах.

Легкий ішіас зазвичай з часом зникає, але вам слід негайно звернутися за медичною допомогою, якщо:

• відчувати сильний біль після травми або нещасного випадку
• відчуєте оніміння або слабкість в ногах
• не може контролювати кишечник або сечовий міхур

Втрата контролю над кишечником або сечовим міхуром може бути ознакою синдрому кінського хвоста.

Лікування

Ваш лікар, як правило, лікує ваш радикуліт з метою збільшення рухливості та зменшення болю.

Якщо НПЗЗ недостатньо, вони можуть призначити міорелаксант, такий як циклобензаприн (Флексерил). Цілком ймовірно, що ваш лікар також запропонує фізичну терапію.

Якщо консервативне лікування неефективне, може бути розглянуто хірургічне втручання, таке як мікродіскектомія або ламінектомія.

Винос

Біль у тазостегнових суглобах та ногах часто є наслідком травми, надмірного використання або зносу з часом. Багато варіантів лікування спрямовані на відпочинок ураженої області та управління болем, але інші можуть вимагати додаткової медичної допомоги.

Якщо болі в стегнах і ногах зберігаються або погіршуються з часом - або у вас виникають такі симптоми, як нерухомість ноги чи стегна, або ознаки інфекції - негайно зверніться до лікаря.