Що таке гіперглікемія, симптоми і що робити

Зміст

• Чому буває гіперглікемія?
• Основні симптоми
• Знайте свій ризик розвитку діабету
• Що робити

Гіперглікемія - це ситуація, що характеризується великою кількістю цукру, що циркулює в крові, частіше зустрічається при цукровому діабеті, і її можна помітити через деякі специфічні симптоми, наприклад, нудоту, головний біль та надмірний сон, наприклад.

Часто рівень цукру в крові підвищується після їжі, однак це не вважається гіперглікемією. Гіперглікемія виникає, коли навіть через кілька годин після їжі є велика кількість циркулюючого цукру, і можна перевірити значення вище 180 мг / дл циркулюючої глюкози кілька разів протягом дня.

Щоб уникнути високого рівня цукру в крові, важливо збалансовано харчуватися і мати низький вміст цукру, який, бажано, повинен керувати дієтолог, і регулярно виконувати фізичні навантаження.

Чому буває гіперглікемія?

Гіперглікемія трапляється, коли в крові недостатньо циркулює інсуліну - гормону, пов’язаного з контролем глікемії. Таким чином, через зменшення кількості цього гормону в кровообігу надлишок цукру не виводиться, що характеризує гіперглікемію. Ця ситуація може бути пов’язана з:

• Діабет 1 типу, при якому спостерігається повний дефіцит у виробництві інсуліну підшлунковою залозою;
• Цукровий діабет 2 типу, при якому вироблений інсулін не може бути використаний організмом правильно;
• Введення неправильної дози інсуліну;
• Стрес;
• Ожиріння;
• Малорухливий спосіб життя і неадекватне харчування;
• Наприклад, проблеми з підшлунковою залозою, такі як панкреатит, оскільки підшлункова залоза є органом, відповідальним за вироблення та вивільнення інсуліну.

Якщо у людини частіше спостерігається гіперглікемія, важливо, щоб контроль глюкози в крові проводився щодня за допомогою тесту на глюкозу, який слід робити натщесерце, до і після їжі, на додаток до зміни звичок життя шляхом поліпшення харчових звичок та фізична активність. Таким чином, можна дізнатися, чи контролюється рівень глюкози, чи є у людини гіпо або гіперглікемія.

Основні симптоми

Також важливо знати, як розпізнати симптоми гіперглікемії, щоб можна було швидше вжити заходів. Таким чином, поява сухості в роті, надмірної спраги, частих позивів до сечовипускання, головного болю, сонливості та надмірної втоми може свідчити про гіперглікемію, яка може бути пов’язана з діабетом, а може і не бути. Знайте свій ризик діабету, провівши наступний тест:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Знайте свій ризик розвитку діабету

• Самець
• жіночий

• До 40 років
• Між 40 і 50 роками
• Між 50 і 60 роками
• Понад 60 років

• Більше 102 см
• Між 94 і 102 см
• Менше 94 см

• Так
• Ні

• Два рази на тиждень
• Менше двох разів на тиждень

• Ні
• Так, родичі 1-го ступеня: батьки та / або брати та сестри
• Так, родичі 2-го ступеня: бабусі та дідусі та / або дядьки

Що робити

Для контролю гіперглікемії важливо мати хороші звички в житті, регулярно займатись фізичними вправами та підтримувати здоровий та збалансований раціон, віддавати перевагу цілісній їжі та овочам і уникати продуктів, багатих вуглеводами або цукром. Також важливо проконсультуватися з дієтологом, щоб скласти план харчування відповідно до особливостей людини, щоб не було дефіциту поживних речовин.

У випадку діабету також важливо приймати ліки відповідно до вказівок лікаря, на додаток до добової дози глюкози в крові кілька разів на день, оскільки таким чином можна перевірити концентрацію цукру в крові протягом дня та , таким чином, можна оцінити необхідність, наприклад, звернутися до лікарні.

Коли глюкоза в крові дуже висока, лікар може вказати, що ін’єкцію інсуліну роблять для спроби регулювати рівень цукру. Цей тип лікування частіше зустрічається у випадку діабету 1 типу, тоді як у випадку діабету 2 типу вказується вживання таких препаратів, як Метформін, Глібенкламід та Глімепірид, і якщо немає контролю глікемії, це може також знадобитися вживання інсуліну.