10 простих домашніх засобів від висипу

Зміст

• 1. Холодний компрес
• Як ним користуватися
  
• Як це працює
• 2. Вівсяна ванна
• Як ним користуватися
  
• Як це працює
• 3. Алое вера (свіже)
• Як ним користуватися
  
• Як це працює
• 4. Кокосова олія
• Як ним користуватися
  
• Як це працює
• 5. Олія чайного дерева
• Як ним користуватися
  
• Як це працює
• 6. Харчова сода
• Як ним користуватися
  
• Як це працює
• 7. Indigo naturalis
• Як ним користуватися
  
• Як це працює
• 8. Яблучний оцет
• Як ним користуватися
  
• Як це працює
• 9. Епсомові солі (або солі Мертвого моря)
• Як ним користуватися
  
• Як це працює
• 10. Рослинні олії
• Як ним користуватися
  
• Як це працює
• Резюме

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Огляд

Висипання можуть шалено свербіти, незалежно від причини.

Лікарі, швидше за все, призначають для полегшення крем, лосьйони або антигістамінні препарати. Вони також можуть запропонувати холодні компреси або інші домашні засоби.

Ми всі знаємо, щоб не дряпатися. Це лише погіршує ситуацію і може спричинити зараження. Ось декілька заходів допомоги, які слід спробувати, а також інформація про те, чому вони можуть працювати.

1. Холодний компрес

Одним з найшвидших і найпростіших способів зупинити біль і свербіж висипу є прикладання холоду. Якщо ви оберете холодний компрес, прохолодний душ або вологу тканину, холодна вода може негайно полегшити ситуацію і допоможе зупинити набряк, полегшити свербіж і уповільнити прогресування висипу.

Подумайте про те, щоб зробити або придбати тканинні пакети, набиті льодом. Вони добре замерзають, і їх можна нагрівати для інших цілей.

Як ним користуватися

• Наповніть льодом мішок з льодом або поліетиленовий пакет або змочіть тканину холодною водою.
• Покладіть тканину на шкіру (ніколи не кладіть лід прямо на шкіру).
• Тримайте шкіру, поки свербіж або біль не вщухне.
• Повторіть за необхідності.

Як це працює

Холод обмежує приплив крові до запаленої ділянки. Коли ви застосовуєте лід або холодну воду до висипу, це може допомогти зменшити набряк і запалення і майже негайно зупинити свербіж. Якщо висип покриває більшу частину тіла або вражає область, яку важко покрити пакетом льоду, прохолодна ванна або душ можуть полегшити ситуацію.

Купуйте мішки з льодом.

2. Вівсяна ванна

Овес (avena sativa) застосовувався для лікування багатьох шкірних захворювань, від екземи до опіків. Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) схвалило використання вівсяної каші в суспензії (колоїдна вівсяна каша) як захисного засобу для шкіри у 2003 році. Сьогодні існує безліч безрецептурних продуктів для шкіри, що містять вівсяну кашу.

Колоїдна вівсяна каша, розчинена у ванні, може зняти свербіж. Комерційні марки вівсяної ванни, такі як Aveeno, поставляються у готових до використання пакетах, виміряних для однієї ванни. Або ви можете дуже тонко подрібнити звичайну вівсяну кашу в кухонному комбайні або блендері і додати 1 склянку у воду для ванни.

Як ним користуватися

• Наповніть ванну теплою водою.
• Змішайте одну воду (або одну упаковку) колоїдної вівсянки у воді.
• Зануртесь у воду і витримайте 30 хвилин.
• Змити теплим душем.

Як це працює

Вівсянка діє як протизапальний та антиоксидантний засіб для полегшення свербежу, сухості та шорсткості шкіри. показали, що олії вівса працюють разом, щоб допомогти відновити шкіру.

Овес містить протизапальні речовини, такі як лінолева олія, олеїнова кислота та авентраміди. Ці сполуки знижують в організмі рівень цитокінів - білків, що виділяються клітинами, які можуть спричинити запалення.

В інших формах, таких як креми, показано, що колоїдна вівсяна каша зміцнює шкірний бар’єр.

Магазин для вівсяної ванни.

3. Алое вера (свіже)

Рослина алое вера використовується як допоміжний засіб для здоров’я та догляду за шкірою. Вам може бути знайоме його використання для сприяння загоєнню дрібних порізів на кухні.

На додаток до загоєння ран, алое використовується як протизапальний, протимікробний, противірусний та антиоксидантний засіб. Хоча він широко використовується, більша частина доказів його ефективності є анекдотичною, і необхідні додаткові дослідження.

Як ним користуватися

• Прозорий гель, що виходить з листя алое, можна використовувати.
• Найкраще промити та висушити уражену ділянку перед використанням алое, щоб отримати максимальне поглинання.
• Якщо у вас є рослина алое, ви можете розрізати лист, зішкребти гель і нанести його безпосередньо на уражену шкіру. В аптеках є комерційні препарати алое, які можуть бути простішими у використанні. Але рекомендується свіже алое, оскільки алое може з часом розкластись і втратити деяку ефективність.
• Використовуйте алое двічі на день або більше, якщо це порадив лікар.

Як це працює

Алое містить вітамін В-12; кальцій; магнію; цинку; вітаміни А, С, Е; та незамінні жирні кислоти. Він також містить ферменти, вуглеводи та стерини, які мають протизапальну дію.

Гель алое вера вважається безпечним у застосуванні на шкірі. Можливо алергія на алое віру.

Купуйте алое вера.

4. Кокосова олія

Кокосова олія, витягнута з м’яса та молока кокосових горіхів, століттями використовувалася в тропічних країнах як рослинна олія та зволожувач шкіри. Він багатий на насичені жири та має антисептичні та протизапальні властивості.

Людям, які страждають алергією на кокос, слід перевірити його спочатку на одному місці на внутрішній руці. Якщо реакція не виникає протягом 24 годин, вона повинна бути безпечною у використанні. Припиніть використання, якщо з’явиться подразнення.

Як ним користуватися

• Кокосове масло безпечно використовувати як зволожуючий крем для шкіри та шкіри голови. Його можна наносити на все тіло або просто на сверблячі ділянки.
• Віргінське (необроблене) кокосове масло тому, що воно зберігає свої антиоксидантні та антимікробні властивості.

Як це працює

Жирні кислоти із середнім ланцюгом у кокосовій олії незаймані мають антибактеріальні, противірусні, протизапальні та цілющі властивості. Моногліцерид, утворений з лауринової кислоти в кокосовій олії антибактеріальним засобом. Лауринова кислота становить приблизно половину жирності кокосової олії.

Кокосова олія та мінеральна олія у 2004 році виявила, що як значно покращила зволоження шкіри, так і рівень ліпідів на поверхні у людей із сухою, лускатою, сверблячою шкірою (ксероз). Кокосова олія показала себе трохи краще, ніж мінеральна олія.

Клінічне випробування кокосової олії 2013 року порівняно з мінеральним маслом для лікування новонароджених з атопічним дерматитом у 2013 році виявило подібні результати. педіатричних пацієнтів з атопічним дерматитом виявили, що кокосова олія була кращою за мінеральну олію для поліпшення зволоження шкіри та бар'єрної функції.

виявив, що це зменшує тяжкість дерматиту та сприяє загоєнню ран.

Купуйте кокосове масло.

5. Олія чайного дерева

Чайне дерево (Melaleuca alternifolia) родом з Австралії, де спочатку його використовували аборигени як антисептик та протизапальний засіб.Це ефірна олія, яка переганяється парою з рослини.

Часто цитоване дослідження 2006 р. Пояснює антимікробні властивості олії чайного дерева і чому воно може бути ефективним засобом для лікування шкірних захворювань, таких як вугрі. Існують також анекдотичні докази того, що олія чайного дерева корисна в догляді за шкірою.

Як ним користуватися

• Олію чайного дерева слід завжди розбавляти, якщо застосовувати безпосередньо на шкіру. Використовуючи окремо, це може бути сушіння. Ви можете розбавити його, змішавши кілька крапель з іншими оліями, такими як кокосова олія або оливкова олія.
• Або змішайте його зі своїм зволожуючим кремом.
• Використовуйте його на ураженій ділянці після того, як ви купаєтесь або приймаєте душ. Його також можна застосовувати при свербінні шкіри голови або, але застосовувати з обережністю поблизу очей.
• Ви також можете знайти комерційні продукти, що містять олію чайного дерева, такі як шампуні та креми для ніг.
• Олія чайного дерева є токсичним, якщо ви всередину приймаєте його. У деяких людей на нього може бути алергія.

Як це працює

Повідомляється, що олія чайного дерева діє проти бактеріальних, вірусних, грибкових та найпростіших інфекцій шкіри. Механізм до кінця не вивчений. Терпени (ненасичені вуглеводні) в олії чайного дерева є клітинним матеріалом бактерій.

Олія чайного дерева є сильнодіючою і може дратувати, якщо торкається шкіри без розведення у кремі або олії.

Магазин олії чайного дерева.

6. Харчова сода

Харчова сода (бікарбонат натрію) - це старий побутовий засіб від свербіння шкіри - висипу, отруйного плюща або укусів клопів.

Як ним користуватися

• Помістіть 1-2 чашки харчової соди у ванну з теплою водою і замочіть. Змийте, витріть насухо і використовуйте зволожуючий крем.
• Ви також можете зробити пасту з невеликою кількістю води та харчової соди і нанести на уражену ділянку.

Як це працює

Хімічний склад харчової соди діє як буфер, підтримуючи розчини в стабільному кислотно-лужному балансі. З цієї причини харчова сода може заспокоїти шкіру, збалансувавши рН шкіри.

Магазин харчової соди.

7. Indigo naturalis

Indigo naturalis - це темно-синій порошок, виготовлений із висушеної китайської трави (Цін Дай).

виявили, що indigo naturalis може бути ефективним як місцеве лікування псоріазу легкого та середнього ступеня та станів, спричинених запаленням.

Як ним користуватися

• Indigo naturalis застосовують у вигляді мазі, яку наносять двічі на день на уражену ділянку. Це забарвлює шкіру та одяг у синій колір, що ускладнює використання. Барвник відмивається під час прання, але може бути неестетичним.
• Неочищений індіго натураліс для видалення барвника та збереження ефективності, згідно з повідомленням, повідомленим у 2012 році.
• Доступні комерційні препарати натурального індіго.

Як це працює

Точний механізм того, як indigo naturalis зменшує запалення, до кінця не вивчений. Вважається, що це триптатрин та індірубін, які взаємодіють із запаленням, виробляючи інтерлейкін-17. Тривають дослідження речовин, що входять до складу indigo naturalis.

Існує ризик використання будь-якого рослинного засобу, включаючи відсутність стандартів щодо чистоти та дозування, потенційну взаємодію з призначеними ліками та небезпеку пошкодження таких органів, як печінка або нирки.

Купуйте натуральний індіго.

8. Яблучний оцет

Яблучний оцет - це багатовіковий засіб від шкіри та інших недуг. Відомо також. Існує безліч анекдотичних доказів його використання, але лише обмежена кількість наукових досліджень.

Як ним користуватися

• Ви можете використовувати яблучний оцет для зняття свербіння шкіри голови, застосовуючи його в повній силі або розбавляючи кілька разів на тиждень. Але не використовуйте його, якщо на шкірі голови у вас тріщини або кровотеча.
• Деякі люди знаходять полегшення у ванні з яблучним оцтом.

Як це працює

Дослідження 2018 року проаналізувало, як яблучний оцет впливає на поширені бактерії, що викликають запалення: Кишкова паличка, S. aureus, і C. albicans. Дослідження показало, що в лабораторних культурах яблучний оцет надзвичайно ефективно обмежує цитокіни, що викликають запалення.

Купуйте яблучний оцет.

9. Епсомові солі (або солі Мертвого моря)

Солі епсома (сульфат магнію) традиційно застосовували в теплій ванні для заспокоєння м’язових болів. Але замочування в солях Епсома або багатих магнієм і мінералами солей Мертвого моря також може допомогти полегшити свербіж і лущення.

Як ним користуватися

• Додайте 2 склянки солі Епсома або солі Мертвого моря у теплу ванну. (Для дітей проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо кількості.)
• Витримати 15 хвилин.
• Змийте після замочування, витріть насухо і використовуйте зволожуючий крем.

Як це працює

Встановлено, що солі магнію покращують шкірну бар’єрну функцію, допомагають шкірі утримувати вологу та зменшують запалення. Купання в Мертвому морі впродовж століть використовувалось для загоєння шкірних захворювань. Купання в Мертвому морі в поєднанні із сонячною терапією показало хороші результати при атопічному дерматиті.

Купуйте сіль Epsom.

10. Рослинні олії

Багато різних рослинних олій можна ефективно використовувати для зволоження сверблячої шкіри. До них належать:

• оливкова олія
• олія насіння сафлору
• арганова олія
• жожоба
• ромашка

Кожне масло має різні сполуки та різний вплив на шкіру. Хімічні сполуки цих та інших масел рослинного походження мають вплив на дерматит.

Як ним користуватися

1. Олії на рослинній основі комерційно доступні окремо або у складі препаратів, які можна використовувати як змащувальні засоби для шкіри, якщо це необхідно для зволоження.

Як це працює

Загалом олії діють на зменшення запалення та створення захисного шкірного бар’єру.

• Оливкова олія. Відомо, що ця олія зменшує запалення та допомагає у загоєнні ран. Він містить олеїнову кислоту та меншу кількість інших жирних кислот, а також 200 різних хімічних сполук.
• Насіння сафлору. Протизапальна олія насіння сафлору - це 70 відсотків поліненасичених лінолевої кислоти. Два його інгредієнти показали протизапальні властивості: лютеолін та глюкопіранозид.
• Арганова олія. Дослідження показують, що при щоденному вживанні це масло покращує еластичність та зволоження шкіри. Він складається в основному з мононенасичених жирних кислот і містить поліфеноли, токофероли, стерини, сквален та тритерпенові спирти. Це також сприяє пом'якшенню та допомагає доставці місцевих препаратів.
• Олія жожоба. Протизапальний засіб, який також допомагає відновити шкірний бар’єр при дерматитах, олія жожоба міститься в багатьох косметичних засобах. Це також допомагає засвоювати препарати місцевого застосування.
• Олія ромашки. Ця трава є традиційним засобом для заспокоєння шкіри. Вам це може бути знайоме як розслабляючий трав’яний чай. Але при місцевому застосуванні він містить три інгредієнти (азулен, бісаболол та фарнезен), які надають протизапальний або антигістамінний ефект. Дослідження 2010 року показало, що ромашка у формі олії зменшила подряпини та знизила активність гістаміну у мишей, які страждали атопічним дерматитом.

Резюме

Полегшення свербежу має давню історію, і багато сучасних засобів лікування є віковими культурними традиціями. Триває дослідження того, що саме змушує деякі з цих засобів працювати.

Це лише кілька домашніх засобів, які можуть позбавити свербіж від висипу. Багато з них також є недорогими загальними інгредієнтами, які ви можете мати у своїй коморі. Комерційні продукти, що містять однакові інгредієнти, часто дорожчі.

Зверніть увагу, що більшість засобів на рослинній основі можуть мати побічні ефекти, і деякі з цих засобів не були ретельно досліджені щодо безпеки. Кожна людина реагує по-різному. Попросіть свого лікаря перед тим, як спробувати засіб, який може мати побічні ефекти. Також перед використанням будь-якої нової речовини для висипу у вашої дитини проконсультуйтеся з лікарем. Потрібна обережність при нанесенні чого-небудь на шкіру людей похилого віку. Якщо застосування будь-якого засобу погіршує висипання, негайно припиніть їх і одягніть прохолодний одяг.