Як перехід впливає на спортивні результати трансгендерного спортсмена?

Зміст

• Огляд для

У червні олімпійська золота медаль, десятиборщина Кейтлін Дженнер-раніше відома як Брюс Дженнер-вийшла трансгендером. Це був переломний момент у році, коли питання про трансгендерів послідовно потрапляли в заголовки. Зараз Дженнер вважається однією з найвідоміших відкрито трансгендерних людей у ​​світі. Але до того, як вона стала трансгендерною іконою, до того, як вона була включена В ногу з Кардашьянами, вона була спортсменкою. І її публічний перехід, мабуть, робить її найвідомішою трансгендерною спортсменкою у світі. (Насправді її щира промова була однією з 10 дивовижних речей, які відбулися на церемонії вручення премії ESPY.)

Хоча Дженнер змінилася ще довго після своєї спортивної кар’єри, (повільно) зростаюче сприйняття тих, хто ідентифікується як трансгендер, означає, що існує незліченна кількість людей, які є перехід під час змагань у певному виді спорту. Щотижня з’являються нові заголовки-є депутат із Південної Дакоти, який запропонував візуальний огляд статевих органів спортсменів; ініціатива Каліфорнії заборонити транс -людям користуватися обраними ними роздягальнями; постанова Огайо про те, що транс -спортсменки у старшій школі повинні бути перевірені, чи вони демонструють фізичні переваги з точки зору структури кісток та м’язової маси. Навіть для тих, хто найбільш чутливий і підтримує ЛГБТ-причини, важко з'ясувати, чи є "справедливий" спосіб дозволити комусь грати за команду, протилежну статі від тієї, яку вони призначили при народженні-особливо у випадку транс-жінок , які ідентифікуються як жінки, але, ймовірно, мають (і зберігають) силу, спритність, масу тіла та витривалість чоловіка.

Звичайно, досвід транс-спортсмена є набагато складнішим, ніж просто змінити волосся, а потім подивитися, як трофеї заходять. Фактична наука, що лежить в основі гормональної терапії або навіть операцій зі зміни статі, теж не дає легкої відповіді-але ні медичної крок змінює спортивні здібності так, як деякі можуть подумати.

Як змінюється транс-тіла

40-річна Саванна Бертон — транс-жінка, яка професійно грає в доджбол. Цього літа вона брала участь у чемпіонаті світу з жіночою командою, але грала за чоловічу команду, перш ніж почала перехід.

"Я займалася спортом більшу частину свого життя. У дитинстві я пробувала все: хокей, гірські лижі, але найбільше я зосередилася на бейсболі", - каже вона. "Бейсбол був моїм першим коханням". Вона грала майже двадцять років, хоча і як чоловік. Потім у 2007 році з’явився біг, їзда на велосипеді та Dodgeball-досить новий вид спорту поза спортивним залом. Вона була кілька років у своїй кар'єрі в доджболі, коли в середині тридцяти років вирішила вжити медичних заходів для переходу.

"Я ще грав у доджбол, коли почав приймати блокатори тестостерону та естроген", - згадує Бертон. Вона відчула тонкі зміни протягом перших кількох місяців. "Я однозначно бачив, що мій кидок не такий важкий, як був. Я не міг грати однаково. Я не міг конкурувати на тому ж рівні, що я мав".

Вона описує фізичну трансформацію, яка була захоплюючою як трансгендерна особа і жахливою як спортсменка. «Моя механіка гри не змінилася», — каже вона про свою спритність і координацію. «Але моя сила м’язів значно зменшилася. Я не можу кидати так сильно». Ця різниця була особливо вражаючою в доджболі, де метою є сильне і швидке кидання у ваші людські цілі. Коли Бертон грав з чоловіками, м’ячі так сильно відбивалися від грудей людей, що вони створювали великий шум. "Зараз багато людей ловлять ці м'ячі", - каже вона. "Тож це якось засмучує". Кидай, як дівчина, справді.

Досвід Бертона є типовим для переходу від чоловіка до жінки (MTF), каже Роберт С. Бейл, доктор медицини, з медичної групи Монтефіоре. «Втрата тестостерону означає втрату сили й меншу спортивну спритність», — пояснює він. "Ми не знаємо, чи тестостерон має прямий вплив на силу м'язів, але без тестостерону вони утримуються в меншому темпі". Це означає, що жінкам, як правило, потрібно довше працювати, щоб зберегти м’язову масу, тоді як чоловіки швидше бачать результати.

Бейл додає, що у чоловіків середній показник крові вищий, і перехід може "спричинити зниження кількості еритроцитів, оскільки кількість еритроцитів і вироблення еритроцитів залежить від тестостерону". Ваші червоні кров’яні клітини є невід’ємною частиною транспортування кисню від легенів до тканин; люди, яким переливають кров, часто відчувають прилив сил і бадьорості, тоді як люди з анемією відчувають слабкість. Це може пояснити, чому Бертон також повідомив про зниження витривалості та витривалості, особливо під час ранкової пробіжки.

Жир також перерозподіляється, надаючи транс -жінкам грудей і трохи м'ясистішу, викривлену форму. 28-річна Олександрія Гутьєррес – транс-жінка, яка заснувала компанію з персонального навчання TRANSnFIT, яка спеціалізується на тренуванні трансгендерної спільноти. Двадцяті роки вона наполегливо працювала, щоб схуднути після того, як досягла максимуму в 220 фунтів, але побачила, як усі ці зусилля буквально пом’якшуються на її очах, коли вона почала приймати естроген два роки тому. «Безумовно, це було страшно, - згадує вона. «Кілька років тому я використовував 35-фунтові гирі для повторень. Сьогодні мені важко підняти 20-фунтову гантель». Щоб повернутися до цифр, які вона набрала до свого переходу, знадобився рік роботи.

Це фітнес-кліше, яке жінки бояться піднімати, тому що вони не хочуть опуклих м’язів, але Гутьєррес запевняє жінок, що це дійсно важко досягти. «Я могла б підняти важкі ваги, і мої м’язи не зміняться», – каже вона. "Насправді, я активно намагався збільшити обсяг, як експеримент, і це не дало результату".

Зворотний перехід жінки на чоловіка (FTM) приділяє менше спортивної уваги, але варто відзначити, що так, транс -чоловіки робити зазвичай відчувають протилежну дію, хоча трохи раніше, оскільки тестостерон настільки потужний. «За звичайних обставин можуть знадобитися роки, щоб розвинути потрібне тіло, але тестостерон робить це дуже швидко», — пояснює Бейл. "Це змінює вашу силу, швидкість і здатність реагувати на вправи". Так, дуже дивно бути чоловіком, коли ти прагнеш до чудових біцепсів і шістьох пресів.

У чому велика угода?

Незалежно від того, чи чоловіча жінка, чи навпаки, структура кістки транс -людини навряд чи істотно зміниться. Якщо ви народилися жінкою, ви все одно з більшою ймовірністю будете нижчими, меншими і мати менш щільні кістки після переходу; якщо ви народжені чоловіком, ви, швидше за все, будете вищими, більшими і матимете більш щільні кістки. І в цьому криється суперечка.

"Транс -особа FTM опиниться в дещо неблагополучному становищі, оскільки у них менший кадр", - каже Бейл. "Але транс -люди з MTF, як правило, більші і можуть мати певні переваги ще до того, як почали вживати естроген".

Саме ці переваги ставлять складні питання перед спортивними організаціями по всьому світу. "Я думаю, що для середніх шкіл або місцевих спортивних організацій це досить мала різниця, що люди повинні ігнорувати це", - каже він. "Це складніше питання, коли ви говорите про елітних спортсменів".

Але деякі спортсмени самі стверджують, що переваги насправді немає. "Транс -дівчина не сильніша за будь -яких інших дівчат", - пояснює Гутьєррес. "Це питання освіти. Це абсолютно культурно". Інтернет -ресурс Trans *Athlete відстежує поточну політику щодо транс -спортсменів на різних рівнях по всій країні. Міжнародний олімпійський комітет, наприклад, заявив, що спортсмени-трансгендери можуть змагатися за гендерну команду, з якою вони ідентифікують себе, за умови, що вони закінчили операції на зовнішніх статевих органах та законно змінили свою стать.

«Наука, що стоїть за [перехідним процесом], полягає в тому, що для спортсменів немає переваг. Це одна з найбільших проблем, які я маю з рекомендаціями МОК», — наполягає Бертон. Так, технічно транс-спортсменам дозволено брати участь в Олімпіаді. Але, вимагаючи спочатку операції на геніталіях, МОК зробив власну заяву про те, що означає бути трансгендером; він не враховує, що деякі транс-люди ніколи не роблять операції на геніталіях, тому що вони не можуть собі цього дозволити, не можуть одужати або просто не хочуть. «Багато людей вважають, що це дуже трансфобно», — каже Бертон.

Хоча обидві жінки втратили деякі спортивні здібності, вони кажуть, що позитивний момент переходу набагато перевищує негатив.

«Я був готовий відмовитися від усього заради переходу, навіть це мене вбиває», — каже Бертон. "Це був єдиний варіант для мене. Я відчував, що було б чудово, якби я міг займатися спортом після цього, але це був бонус. Той факт, що я можу грати після переходу, просто вражає".

Огляд для