Життя з раком молочної залози: розуміння фізичних та психічних змін

Зміст

• Життя з раком молочної залози
• Які симптоми раку молочної залози?
• Фактори ризику
• Як змінюється організм під час загального лікування?
• Втрата волосся
• Менструальні зміни
• Набряк
• Зміни шкіри
• Набір ваги
• Як змінюється організм після конкретних процедур?
• Лумпектомія
• Мастектомія
• Видалення лімфатичних вузлів
• Як пристосуватися до змін
• Який прогноз?

Життя з раком молочної залози

Рак молочної залози - це захворювання, яке вражає і тіло, і розум. Крім очевидного стресу щодо діагнозу та необхідності різних методів лікування, ви можете зазнати фізичних змін, яких ви не очікували.

Ось докладніше про те, як рак молочної залози впливає на організм і як боротися з цими змінами.

Які симптоми раку молочної залози?

Ви можете не відчувати жодних симптомів або виявляти будь-які ознаки під час ранніх стадій раку молочної залози. У міру прогресування раку ви можете помітити деякі фізичні зміни, зокрема:

• грудочку в грудях або потовщення тканини молочної залози
• незвичайні або кров’янисті виділення з сосків
• щойно перевернуті соски
• зміни шкіри на грудях або навколо них
• розмір або форма зміни в грудях

Раннє виявлення є ключовим фактором раннього лікування та підвищення рівня виживання. Поговоріть зі своїм лікарем про графік обстеження мамограми, який підходить саме вам.

Ви можете виконати просту перевірку, виконавши наступні дії:

1. Встаньте без дзеркала чи бюстгальтера перед дзеркалом, спочатку руками поруч, а потім руками над головою.
2. Шукайте зміни форми, розміру або текстури шкіри грудей.
3. Потім ляжте і скористайтеся подушечкою (не кінчиками) пальців, щоб відчути груди на грудочки.
4. Повторіть цей крок ще раз під душем. Мило та вода допоможуть вам відчути більше деталей.
5. Злегка стисніть соски, щоб перевірити наявність виділень або крові.

Фактори ризику

Точна причина раку молочної залози не зовсім зрозуміла. Існують біологічні та екологічні фактори, які збільшують шанси людини на рак молочної залози. Часто це поєднання між цими двома речами наражає когось на більшу небезпеку.

До біологічних факторів ризику належать:

• бути жінкою
• бути старше 55 років
• маючи сімейний анамнез раку молочної залози
• наявність періоду до 12 років або менопауза після 55 років
• несучи певні генні мутації
• маючи щільну тканину молочної залози

До факторів екологічного ризику належать:

• ведення малорухливого способу життя
• неправильне харчування
• зайва вага або ожиріння
• часто вживають алкогольні напої
• регулярно курити тютюн
• проводити променеву терапію на грудях, особливо до 30 років
• прийом певних гормонів для менопаузи
• використання протизаплідних таблеток

Однак від 60 до 70 відсотків людей з діагнозом рак молочної залози не мають жодного з цих відомих факторів ризику. Тож якщо будь-який із цих факторів ризику стосується вас, це не обов'язково означає, що у вас виникне рак молочної залози.

Рак молочної залози Healthline - це безкоштовна програма для людей, які стикалися з діагнозом раку молочної залози. Завантажити тут.

Як змінюється організм під час загального лікування?

Під час лікування, ймовірно, ви відчуєте зміни, починаючи від втрати волосся до набору ваги.

Втрата волосся

Хіміотерапія може спричинити втрату волосся, атакуючи клітини волосяних фолікулів, що зазвичай починається через кілька тижнів.

Випадання волосся під час лікування раку майже завжди є тимчасовим питанням. Ваші волосся повинні відрости після закінчення лікування. Іноді він може почати рости ще до того, як закінчите.

Менструальні зміни

Лікування раку молочної залози може порушити нормальну вироблення гормону і призвести до переривання регулярних менструальних циклів. Це означає, що ви можете відчути:

• нічні пітні
• гарячі спалахи
• болі в суглобах
• збільшення ваги
• втрата сексуального потягу
• вагінальна сухість
• безпліддя

Деякі жінки відновляють регулярні періоди після лікування. Інші ніколи не відновлюють нормальне вироблення гормонів, і в результаті вступить менопауза. Найчастіше це трапляється у жінок старше 40 років.

Набряк

Лімфедема - це стан, при якому рідина збирається в різних частинах тіла і викликає набряки. Після операції або променевої терапії раку молочної залози ви ризикуєте розвивати лімфедему на грудях, руках та руках.

Після операції вас можуть направити до фахівця з лімфедеми, щоб зменшити ризик або зменшити симптоми, якщо вони вже є. Можливо, вам будуть призначені конкретні вправи або спеціальний компресійний рукав, який допоможе запобігти або зменшити ваші симптоми.

Зміни шкіри

Якщо у вас є радіація раку молочної залози, у вас може виникнути червоний висип, схожий на сонячний опік на ураженій ділянці. У деяких випадках це може бути важким. Тканина молочної залози також може відчувати себе твердою або набряклою.

Радіація впливає на організм ще багатьма способами. Це може спричинити:

• випадання волосся під пахвою
• втома
• ураження нервів і серця
• набряк руки або лімфедема
• ураження серця

Набір ваги

Багато жінок набирають вагу під час лікування раку молочної залози. Значне збільшення ваги під час лікування пов'язане з ризиком розвитку захворювань, пов’язаних з ожирінням, таких як високий кров'яний тиск та діабет. Збільшення ваги може бути результатом хіміотерапії, різних стероїдних препаратів або гормональної терапії.

Як змінюється організм після конкретних процедур?

Поза нехірургічним методом лікування людей, хворих на рак молочної залози, існує кілька операцій, які також можуть вплинути на організм. Хоча операція несе ризик кровотечі та інфікування, зазвичай потрібно видаляти ракові пухлини та лімфатичні вузли.

Лумпектомія

Люмппектомію іноді називають хірургією, що береже груди. Це тому, що він може видалити більш дрібні пухлини місцево, а не всю груди.

Хірург видаляє пухлину, а також запас тканини навколо пухлини. Це може призвести до деяких рубців або інших фізичних змін або до асиметрії грудей.

Мастектомія

Хірурги часто виконують мастектомію на великих пухлинах. У цій процедурі видаляється вся груди, яка включає в себе все наступне:

• часточки
• протоки
• тканина
• шкіра
• сосок
• ареола

Ви можете вивчити щадну шкірну мастектомію, коли хірург намагається зберегти шкіру грудей для реконструкції відразу після мастектомії або пізніше. У деяких випадках сосок може зберігатися. Це називається соскоподібною або тотальною шкідливою мастектомією.

Деякі жінки вирішили видалити обидві груди або подвійну мастектомію. Це може бути хорошим варіантом, якщо у вас є сильна сімейна історія раку молочної залози, відома генетична мутація на зразок BRCA, або підвищений ризик раку в іншій грудці.

Багато жінок, які мають рак у однієї молочної залози, не розвиваються в іншій.

Видалення лімфатичних вузлів

Незалежно від обраної вами операції на рак молочної залози, ваш хірург, швидше за все, видалить один або кілька лімфатичних вузлів, виявлених під вашою пахвою. Якщо немає жодних клінічних доказів чи підозр на те, що рак вже поширився на лімфатичні вузли, вам, швидше за все, буде зроблена біопсія дозорного вузла.

Тут видаляється частка вузлів під пахвою. Це залишить шрам на місцях розрізу у верхній зовнішній частині грудей, біля пахви.

Якщо перед операцією у вас була біопсія лімфатичних вузлів, яка показала рак, вам може знадобитися розсічення пахвового лімфатичного вузла. Під час випадання пахвової западини лікар може видалити аж 15 - 20 вузлів, намагаючись видалити всі ракові вузли. Це залишить шрам на місцях розрізу у верхній зовнішній частині грудей, біля пахви.

Після розсічення лімфатичних вузлів у багатьох жінок спостерігається біль і знижена рухливість ураженої руки. У деяких випадках ця біль може бути постійною.

Як пристосуватися до змін

Ви можете проконсультуватися з пластичним хірургом, перш ніж перенести операцію, щоб виявити доступні вам варіанти. Реконструкцію можна зробити, використовуючи власну тканину грудей або силікон або імплантати, наповнені водою. Ці процедури, як правило, виконуються в тандемі з вашою операцією або після цього.

Протезування - це альтернатива реконструкції. Якщо ви не хочете реконструювати груди, але все ж хочете форму грудей, можете скористатися протезом. Протез ще називають формою грудей.

Протез можна вставити у ваш бюстгальтер або купальний костюм, щоб заповнити простір, де була ваша груди. Ці форми для грудей бувають різних форм, розмірів та матеріалів відповідно до ваших потреб.

Крім реконструкції, ви можете зробити деякі речі, щоб допомогти собі пристосуватися до свого нового тіла та керувати деякими змінами:

• Щоб відмовитися від набору ваги, їжте здорову дієту з великою кількістю фруктів, овочів та цільних зерен. Обмежте споживання цукру, пийте багато води та отримуйте хороші фізичні навантаження.
• Щоб допомогти при набряках від затримки рідини, можна поцікавитися у лікаря про різні сечогінні препарати, які допомагають організму позбутися зайвої води.
• Що стосується випадіння волосся, подумайте, як стригти волосся коротше, перш ніж розпочати хіміотерапію, щоб втрата стала менш драматичною. Ви також можете придбати перуки в різних відтінках, довжині та стилях. Ви також можете надіти шарф або шапку.
• Щоб полегшити дискомфорт від радіації, носіть вільний одяг, який не буде дратувати шкіру. Поцікавтеся у лікаря про різні креми або мазі, які можуть заспокоїти вашу шкіру. Пакети льоду та нагрівальні майданчики зазвичай не допомагають полегшити симптоми.

Додавання різних методів лікування та пов’язаних із ними фізичних змін у суміш може, звичайно, відчувати себе занадто багато, щоб впоратися часом. Якщо у вас є проблеми із зображенням тіла або депресією, зверніться до своїх друзів, родини та медичної групи.

Який прогноз?

У дослідженні, опублікованому Psychosomatic Medicine, дослідники дослідили зв’язок між психологічним лихом і виживанням раку. Вони збирали дані від понад 200 людей, хворих на рак на момент їх діагностики, і знову через 4-місячні інтервали до 10 років.

Дослідники виявили, що якщо симптоми депресії були наявні, загальний прогноз виживання прогнозувався в цілому.

Перш за все, будьте добрими до себе. Переконайтеся, що у вас є система підтримки, і зверніться за допомогою, якщо ви відчуваєте низьке ставлення до зміни свого тіла. Зателефонуйте до своєї служби підтримки, коли вам потрібно підвищити.

Хороша новина полягає в тому, що рання діагностика раку молочної залози призводить до кращого виживання в цілому.