Як швидко відростуть мої брови?

Зміст

• Огляд
  
• Чи відростають брови?
  
• Як швидко відростити брови
  
• Збалансоване харчування
• Залізо
• Біотин
• Уникайте вищипування, вощення та нарізування різьбленням
• рицинова олія
• Сироватки для брів
• Біматопрост (Latisse)
• Фактори ризику
• Втрата брів від хіміотерапії
• Винос

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Огляд

Є ціла низка причин, чому людина може втратити брови. Надмірна ретельність, багаторічна епіляція воском і навіть гоління - найчастіші причини рідкісних або відсутніх брів.

Існує також ряд медичних причин випадіння брів, включаючи такі стани, як:

• алопеція ареата
• гормональний дисбаланс
• харчові дефіцити

Випадання волосся на бровах також є поширеним побічним ефектом хіміотерапії.

Основна причина втрати брів, ваш вік та інші фактори можуть зіграти свою роль у визначенні того, скільки часу потрібно, щоб ваші брови відросли. Відповідно, брови зазвичай відростають протягом чотирьох-шести місяців.

Чи відростають брови?

Колись вірили, що коли бровки будуть поголені або загублені, вони не відростуть. Однак, якщо у вас немає основного захворювання, яке спричиняє випадання волосся, ваші брови повинні відрости.

Опубліковане в 1999 році розвінчало міф, показавши, що поголені брови відростають нормально. У дослідженні з п’яти людей обрізали одну брову, а іншу брову залишили для порівняння.

Відростання оцінювали протягом шести місяців, використовуючи знімки, зроблені під час кожного подальшого спостереження. За винятком однієї жінки-учасниці зі світлими рідкісними бровами, яким потрібно було повних шість місяців, щоб досягти повного відростання - брови інших учасників відросли до норми протягом чотирьох місяців.

Ріст волосся відбувається за циклом із трьох фаз. Фази не синхронізовані, і деякі волоски залишаються в одній фазі довше, ніж інші.

Три фази росту волосся включають:

• анаген, активна фаза росту
• катаген, проміжна фаза, яка триває два-три тижні, коли ріст зупиняється і фолікули скорочуються
• телоген, фаза спокою та линяння, в кінці якої опадають старі волоски, щоб звільнити місце для нових

Довжина волосся залежить від тривалості анагенної фази. Брови ростуть повільніше, ніж волосся на шкірі голови і мають набагато коротшу фазу анагену. Брови ростуть від 0,14 мм до 0,16 мм на добу.

Як швидко відростити брови

Неможливо швидко вирішити проблеми зі збільшенням брів. Ваш вік, генетика та гормони - фактори, які впливають на те, як швидко відростають брови. Залежно від причини випадіння волосся, можливо, вам доведеться поговорити з лікарем щодо лікування будь-якого основного захворювання, яке спричинило втрату чола.

Є кілька речей, які ви можете робити вдома, що може допомогти вам наростити брови.

Збалансоване харчування

Харчування здорової та збалансованої дієти може допомогти. Волосся в основному складаються з білків, і дослідження на тваринах показали, що недостатня кількість білка може спричинити втрату волосся.

Деякі вітаміни, включаючи вітаміни групи В та вітаміни А, В, С та D, також пов'язані з ростом волосся. Темна листова зелень, така як шпинат та капуста, є чудовими джерелами цих вітамінів. М'ясо та квасоля є чудовими джерелами білка.

Залізо

Залізодефіцитна анемія - часта причина випадіння волосся, яка також може впливати на брови. Вживання в раціоні достатньої кількості заліза може допомогти вашим бровам рости швидше. Ви можете збільшити споживання заліза, вживаючи продукти з високим вмістом заліза, такі як збагачені залізом злаки, біла квасоля та шпинат.

Біотин

Біотин, який також відомий як вітамін Н, є частиною сімейства вітамінів В. Біотинові добавки для росту волосся стали дуже популярними. Дослідження біотину для росту волосся обмежені, але є невелика кількість доказів того, що збільшення споживання біотину може сприяти зростанню волосся.

Щоб збільшити споживання біотину, ви можете додати в свій раціон продукти, багаті біотином, такі як м’ясо органів, горіхи та цільні зерна. Біотинові добавки також є у продажу.

Уникайте вищипування, вощення та нарізування різьбленням

Якщо ви хочете, щоб брови відросли, слід уникати вищипування, епіляції воском або будь-якої іншої форми епіляції. Це дає волосам брів шанс повністю розростися.

рицинова олія

Касторова олія роками використовується як природний домашній засіб від випадіння волосся, а в останні роки стала популярною для брів та вій.

Не було жодних наукових досліджень, які б довели, що це може відростити волосся, але основна сполука касторової олії - рицинолева кислота - пов’язана з відростанням волосся. Принаймні, він може підтримувати брови зволоженими, що може допомогти запобігти поломці.

Сироватки для брів

Доступна низка сироватки для брів, яка, як кажуть, допомагає бровам рости швидше і густіше. Хоча ці твердження не були науково підтверджені, вони все одно можуть бути вартими пострілу. Купуйте сироватки для росту брів.

Біматопрост (Latisse)

Latisse - це ліки, схвалені Управлінням з контролю за продуктами та ліками США (FDA) для сприяння зростанню вій, що показало перспективу як спосіб нарощування брів. Хоча ще не схвалений для використання на бровах, існує те, що при застосуванні один-два рази на день розчин біматопросту 0,03% може допомогти відростити брови.

Фактори ризику

Є кілька речей, які можуть заважати тому, як швидко брови відростають. До них належать:

• витискування та епіляція воском
• травми, такі як порізи, опіки та інші пошкодження волосяних фолікулів брів
• стрес і тривога
• вагітність
• старіння
• захворювання щитовидної залози
• шкірні захворювання, такі як екзема та псоріаз
• жорсткий макіяж

Втрата брів від хіміотерапії

За даними Американського онкологічного товариства, хіміотерапевтичні препарати пошкоджують волосяні фолікули, від чого волосся випадає. Це пов’язано з тим, що хіміотерапія націлює і пошкоджує всі швидко діляться клітини в організмі, включаючи ті, що відповідають за ріст волосся.

Не у всіх, хто приймає хіміотерапевтичні препарати, випадає волосся. Яке волосся і скільки випадає, залежить від людини - навіть від тих самих препаратів. Деякі препарати спричиняють випадання волосся на всьому тілі, включаючи брови, тоді як інші викликають випадання волосся на шкірі голови.

Втрата волосся від хіміотерапії, як правило, тимчасова. Брови та інші волосся часто починають відростати ще до закінчення лікування.

Винос

Здебільшого брови відростають, але те, як швидко вони ростуть, буде залежати від вашого віку та загального стану здоров’я. Трохи терпіння, уникання вищипування та епіляції воском, а також зміна раціону харчування - це все, що вам потрібно.

Основний медичний стан може спричинити випадання брів або перешкодити їх правильному зростанню. Зверніться до лікаря, якщо волоски на бровах випадають і перестають рости без явних причин.