Як довго ви можете не пісяти?

Зміст

• Піс стіл
• Про сечовий міхур
• Небезпеки утримання вашого пісяючого
• Чи можете ви померти від того, що не пісяєте?
• Як часто люди зазвичай пісяють за один день?
• Ліки та певні стани можуть впливати на частоту
• Зневоднення
• Проблеми, які можуть вплинути на вашу здатність мочитися
• Коли звертатися до лікаря
• Проблеми з маленькими дітьми
• Винос

Лікарі рекомендують регулярно спорожняти міхур, приблизно раз на три години. Але всі ми знаємо, що бувають ситуації, коли це просто неможливо.

Від далекобійників до політиків, які тримають підлогу будинку, є багато випадків, коли дорослі опиняються в ситуаціях, коли їм потрібно тримати його.

Хоча затримка заклику природи на годину-дві не представлятиме загрози для вашого здоров’я, можна завдати шкоди своєму тілу, занадто довго тримаючи сечу або створивши собі звичку недостатньо часто полегшувати себе.

Здоровий сечовий міхур вміщує близько 2 склянок сечі, перш ніж він стане повним. На те, щоб ваше тіло виробило 2 склянки сечі, потрібно від 9 до 10 годин. Це приблизно стільки часу, скільки ви можете почекати і все ще знаходитись у безпечній зоні без можливості пошкодити свої органи.

У гірших обставинах ваш сечовий міхур може розтягнутися, щоб утримати навіть більше 2 склянок рідини. Але якщо з якихось причин ви фізично не можете пісяти або якщо помітите, що ваша дитина не пісяє, ви маєте рацію.

Ця стаття розгляне ці проблеми, а також відповість на запитання про те, що відбувається з вашим тілом, коли ви не можете користуватися ванною.

Піс стіл

Про сечовий міхур

Ваш сечовий міхур - це орган, що розширюється. Процес спорожнення сечового міхура не схожий на скорочення м’язів. Дві пробірки, які називаються сечоводами, виводять фільтровану сечу з нирок у сечовий міхур. Коли міхур містить 16–24 унції рідини, він вважається повним.

Дослідження говорять нам, що сечовий міхур має пряму лінію зв'язку з вашим мозком. Ваш сечовий міхур наповнений рецепторами, які повідомляють вашому мозку, наскільки наповнений ваш сечовий міхур.

По суті, у вашому сечовому міхурі є невидима «лінія заповнення». Коли ваша сеча досягає цієї точки, ваш мозок отримує сигнал, який вказує на необхідність пописати. Це трапляється, коли міхур заповнений лише на чверть шляху.

Коли ви вперше відчуваєте бажання пописати, у вашого сечового міхура, ймовірно, залишається досить багато часу, перш ніж він повністю наповниться. І коли ваш сечовий міхур стає повним, м’язи навколо нього скорочуються, щоб урина не витікала, поки ви не будете готові випустити його.

Ускладнення та інші проблеми зі здоров’ям сечового міхура можуть призвести до таких станів, як нетримання сечі, надмірна активність сечового міхура та затримка сечі. Ці умови є більш поширеними, коли вам більше 50 років.

Небезпеки утримання вашого пісяючого

Небезпека утримання мочи в основному сукупна. Тримання мочалки протягом шести годин під час цієї незабутньої поїздки, мабуть, не зашкодить вам довго.

Але якщо ви постійно ігноруєте бажання пописати, у вас можуть виникнути ускладнення. Загалом, їхати слід тоді, коли відчуваєш необхідність їхати!

Ось деякі з небезпек того, що ви тримаєте мочу:

• Якщо ви недостатньо часто спорожняєте сечовий міхур або пару днів не спорожняєте його до кінця, це може призвести до інфекції сечовивідних шляхів (ІМП).
• Якщо ви тримаєте мочу за звичкою, сечовий міхур може почати атрофуватися. З часом у вас може розвинутися нетримання сечі.
• Коли ви утримуєте мочитися протягом 10 годин і більше, у вас може розвинутися затримка сечі, тобто м’язи сечового міхура не можуть розслабитися і дозволяють полегшити себе, навіть коли ви цього хочете.
• У дуже рідкісних випадках утримання сечі може призвести до лопання сечового міхура.

Чи можете ви померти від того, що не пісяєте?

Ваші шанси померти від затримки мача дуже і дуже низькі. Деякі лікарі можуть навіть сказати, що його немає. Загалом, ваш сечовий міхур мимоволі звільниться задовго до того, як вам загрожує фізична небезпека.

У рідкісних сценаріях людина може так довго затримувати свою сечу, що коли настає час остаточно виділити сечу, вона не може цього зробити. Це може призвести до розриву сечового міхура. Якщо міхур лопнув, вам негайно потрібна буде медична допомога. Лопнув сечовий міхур - це стан, що загрожує життю.

Коли ви затримуєте сечу протягом декількох днів, ви піддаєте своє тіло шкідливим бактеріям, які мають виділитися. Це може призвести до ІМП, яка може перерости у всілякі ускладнення, включаючи сепсис. Знову ж таки, це виняток, а не правило.

Більшість людей можуть періодично затримувати мочитися протягом декількох годин і бути в порядку.

Як часто люди зазвичай пісяють за один день?

Нормальна частота сечовипускання коливається в широких межах від людини до людини. Це також залежить від того, скільки рідини ви вживаєте щодня.

У немовлят та дітей сечовий міхур менший, тому їм потрібно частіше спорожняти сечовий міхур. Немовлята зазвичай виробляють шість-вісім мокрих підгузників на день, але можуть мочитися набагато більше.

Малюкам може здатися, що вони ходять ще більше, особливо під час тренувань у туалеті, коли їм може знадобитися спорожнити сечовий міхур 10 і більше разів.

Коли ви дорослі, відвідування ванної кімнати, щоб пісяти від шести до семи разів на день, вважається середнім. Поїздки лише 4 рази та 10 разів все ще перебувають у межах того, що вважається нормальним.

Ліки та певні стани можуть впливати на частоту

Деякі ліки, такі як діуретики від високого кров'яного тиску, можуть викликати у вас необхідність частіше мочитися. Такі захворювання, як цукровий діабет, вагітність та серповидноклітинна анемія, також можуть призвести до того, що вам доведеться ходити частіше.

Зневоднення

Якщо ви давно не відчували потреби мочитися, можливо, у вас зневоднення. Дегідратація відбувається, коли ваше тіло втрачає більше рідини, ніж приймає. Коли втрачається занадто багато рідини, це впливає на функцію вашого організму. Симптоми зневоднення можуть включати:

• запаморочення
• рідкісне сечовипускання
• сеча коричневого або темно-жовтого кольору
• сухість у роті

Проблеми, які можуть вплинути на вашу здатність мочитися

Іноді вам може знадобитися полегшити себе, але у вас виникають проблеми з цим. Певні умови можуть вплинути на вашу здатність до сечопису. Ці умови включають:

• ниркова недостатність
• інфекції сечовивідних шляхів
• збільшена простата
• проблеми з контролем сечового міхура, такі як нетримання сечі, надмірно активний сечовий міхур, інтерстиціальний цистит
• закупорка, що перешкоджає спорожненню сечового міхура (затримка сечі)

Коли звертатися до лікаря

Якщо у вас виникають проблеми з мочанням, вам слід звернутися до лікаря. Це не симптом, з яким слід намагатися навчитися жити.

Якщо ваша функція сечового міхура була будь-яким чином порушена, це може бути симптомом іншої основної проблеми зі здоров’ям. Не чекайте довго, щоб вирішити труднощі з мочанням. Після симптомів від 36 до 48 годин настав час звернутися за професійним діагнозом.

Проблеми з маленькими дітьми

Це може бути важче дізнатись, коли у вашої дитини виникають труднощі з мочанням. Особливо під час фази немовляти або малюка ваша дитина не може спілкуватися з вами про те, що відбувається в її організмі.

Ваш педіатр, мабуть, скаже вам, щоб порахувати кількість мокрих підгузників, які ваша дитина виробляє щодня. Якщо ви рахуєте менше 4 мокрих підгузників на день, зателефонуйте своєму педіатру.

Зверніть увагу на колір сечі у пелюшки дитини. Це має бути прозорий до світло-жовтого кольору. Моча темно-бурштинового або темнішого кольору може вказувати на зневоднену дитину. Особливо пам’ятайте про зневоднення для немовлят та малюків у літні місяці.

Винос

Утримання мочиться може здатися надзвичайним. Але ви з полегшенням дізнаєтесь, що дуже рідко вмираєш від ускладнень від затримки сечі.

Як правило, спорожняйте міхур щоразу, коли виникає бажання. Кожен раз, коли їдете, повністю спорожняйте і намагайтеся не поспішати з процесом.

Існують деякі медичні стани, які можуть зробити мочіння болючим, незручним або навіть неможливим. Якщо у вас виникають труднощі з мочанням, вам слід звернутися до лікаря протягом дня-двох з моменту появи симптомів.