Скільки кісток народжуються у немовлят і чому у них більше дорослих?

Зміст

• З чого взагалі зроблені кістки?
• Зміна кісток у міру зростання немовлят
• Яка роль кальцію у всьому цьому?
• Зміни кісток на цьому не зупиняються
• Давайте розберемося з цікавими фактами
• Кісткові факти
• Винос

Можливо, важко уявити, дивлячись на крихітну новонароджену дитину, але у цього немовляти близько 300 кісток - і ці кістки ростуть і змінюють форму щодня.

Натомість у дорослих є 206 кісток, які складають близько 15 відсотків маси їх тіла.

Зачекайте - ми справді просто сказали, що у немовлят кісток майже на 100 більше, ніж у дорослих? Як це можливо?

Ну, хоча кістки здаються жорсткими і жорсткими, вони насправді складаються з живої тканини та кальцію, які завжди накопичуються та викидаються протягом усього життя.

Давайте детальніше розглянемо, як це пояснює розбіжності між дитиною та вами.

З чого взагалі зроблені кістки?

Більшість кісток зроблені з декількох шарів тканини:

• окістя: товста оболонка на зовнішній поверхні кістки
• компактна кістка: гладкий, твердий шар, який помітний у кістках скелета
• відмінні: губчаста тканина всередині компактної кістки
• кістковий мозок: желеподібне ядро ​​кісток, яке утворює клітини крові.

Процес розвитку кісток називається окостенінням. Це фактично починається приблизно на восьмому тижні ембріонального розвитку - досить неймовірно!

Незважаючи на це, при народженні багато кісток вашої дитини повністю зроблені з хряща - типу сполучної тканини, який є жорстким, але гнучким. Деякі кістки вашого малюка частково зроблені з хряща, щоб допомогти дитині бути приємною і, ну, податливою.

Ця гнучкість необхідна, щоб зростаючі немовлята могли згорнутися в обмеженому просторі матки перед народженням. Це також полегшує мамі та дитині, коли дитині настає час здійснити захоплюючу подорож по родових шляхах під час пологів.

Зміна кісток у міру зростання немовлят

У міру того, як ваша дитина переростає в дитинство, більша частина цього хряща буде замінена справжньою кісткою. Але трапляється щось інше, що пояснює, чому 300 кісток при народженні стають 206 кістками у зрілому віці.

Багато кісток вашої дитини зростаються, а це означає, що фактична кількість кісток зменшиться. Простір, що відокремлює кінці двох кісток, які з часом зростаються, також є хрящем, як тканина, яка є у вас на кінчику носа.

Зрощення кісток відбувається по всьому тілу. Ви можете помітити, що між кістками в черепі вашої дитини є один або кілька м’яких проміжків. Ці "м'які плями" можуть навіть трохи вас злякати, але вони цілком нормальні. Їх називають фонтанелами, і вони з часом закриються, коли кістки зростуться.

Заміна хряща зрощеною кісткою починається, коли крихітні кровоносні судини - так звані капіляри - доставляють багату поживними речовинами кров до остеобластів, клітин, що утворюють кістки. Остеобласти створюють кістку, яка спочатку покриває хрящ, а потім остаточно замінює його.

Потім ріст кісток у дітей відбувається на кінцях багатьох кісток, які мають пластинки росту. Зростаюча тканина в кожній пластині визначає кінцевий розмір і форму кістки. Коли людина перестає рости, пластини росту закриваються.

Пластини росту слабкіші, ніж інші частини скелета вашої дитини, і тому вони більш схильні до переломів та інших травм. Ось чому падіння з велосипеда може привести вашу дитину до гіпсу, тоді як ви можете зробити подібне падіння і просто отримати синці - можливо, на своєму тілі, а також на своєму его.

Яка роль кальцію у всьому цьому?

Кальцій - мінерал, необхідний для утворення нової кісткової тканини. Він міститься як у грудному молоці, так і у суміші. І якщо ваша дитина згодом не буде їсти їх листову зелень, нагадайте їй, що кальцій, що міститься в цих овочах (а також у молочних продуктах), допомагає їм рости.

Зміни кісток на цьому не зупиняються

До раннього дорослого віку зрощення кісток і ріст кісток припинилися. Кістки дорослих дуже міцні, але легкі. І, звичайно, тепер, коли у вас є 206 кісток, ви все готові, так?

Ну, не зовсім так. Хоча вони здаються твердими і незмінними, кістки постійно переживають процес, який називається реконструкцією. (Але це правда, що кількість кісток у вас, як правило, не зміниться після цього моменту.)

Ремоделювання передбачає утворення нової кісткової тканини та розпад старшої кістки на кальцій та інші мінерали, які виділяються в кров. Цей процес відомий як резорбція, і це цілком нормальна і здорова частина кісткової функції - насправді, це відбувається протягом усього життя. Але у дітей утворення нових кісток випереджає розсмоктування.

Є кілька речей, які можуть прискорити втрату кісткової маси. До них належать:

• гормональні зміни, пов’язані з менопаузою
• надмірне вживання алкоголю
• похилого віку

Найпоширенішим станом, що впливає на втрату кісткової тканини, є остеопороз, через який кістки втрачають частину своєї щільності та стають вразливішими до переломів.

Давайте розберемося з цікавими фактами

Каркас кісток і суглобів в людському тілі одночасно складний і захоплюючий - як і ви. Кістки поєднуються, як масивна головоломка, і спираються на різні м’язи, щоб рухатись у суглобах від шиї та щелепи до пальців ніг.

Кісткові факти

• Частина тіла, яка містить найбільше кісток, - це рука. Він складається з колосальної.
• Більшість червоних і білих кров’яних тілець в організмі створюються в кістковому мозку.
• Стегнова кістка, розташована в стегні, є найдовшою кісткою тіла.
• Стріпка, кістка у формі стремена, розташована глибоко у вусі, є найменшою кісткою тіла.
• Кістки зберігають близько 99 відсотків кальцію у вашому тілі і складаються з приблизно 25 відсотків води.
• Ваш скелет повністю замінює себе кожні 10 років або близько того шляхом реконструкції. Це як би реконструювати вашу кухню, за винятком того, що нова виглядає моторошно схожою на стару.
• Існує два типи кісткового матеріалу: кортикальний, твердий, про який ти думаєш, коли малюєш скелет, і трабекулярний, який м’якший і губчастіший і часто знаходиться всередині великих кісток.
• Деякі кістки спроектовані в два-три рази перевищують вагу вашого тіла.
• Хрящова тканина не має регулярного кровопостачання і не оновлюється, тому пошкодження хряща є постійними. На щастя, вони також зустрічаються рідше.

Винос

Процес росту та зрощення кісток у дітей є надзвичайним. А щоб кістки вашої дитини залишалися здоровими на довгі роки, важливо пройти кілька важливих уроків. Серед них:

• Вживайте достатню кількість кальцію в харчуванні дитини (і вашій теж). Тіло не виробляє кальцій, тому весь кальцій, який вам потрібен, потрібно вживати в їжу або добавки. Здорові продукти, багаті кальцієм, включають нежирні молочні продукти (молоко, сир, йогурт), насіння, мигдаль, біла квасоля та листяну зелень, таку як шпинат та зелень.
• Зробіть вправи з обтяженням, такі як ходьба або підняття тягарів, частиною вашої звичної програми тренувань або веселого сімейного заняття. Вправи, які безпечно перевіряють ваші кістки та м’язи, можуть сприяти зміцненню здоров’я кісток протягом усього дорослого віку - але ніколи не рано починати думати про це!
• Переконайтеся, що ви отримуєте достатньо вітаміну D у своєму раціоні або через добавки. Вітамін D допомагає вашому організму засвоювати кальцій. Отримання достатньої кількості білка також важливо для тривалої сили кісток і м’язів. Якщо ваша дитина здивує вас, заявивши про своє вегетаріанство рано, переконайтеся, що вони знають хороші джерела білка, крім м’яса. (І завжди говорити з педіатром про зміни в харчуванні.)