Від Vaping до Gummies: 3 людей страждають від використання КБР для тривоги

Зміст

• Вапінг для лікування занепокоєння від марихуани на основі ТНС від болю
• Пероральний КБР для запобігання тривожних почуттів
• Харчові продукти, що допомагають боротися з тривогою без судження
• Суть

Безпека та довгострокові наслідки для здоров’я від вживання електронних сигарет або інших продуктів, що вживаються у всьому світі, ще недостатньо відомі. У вересні 2019 року федеральні та державні органи охорони здоров'я розпочали розслідування спалаху важкого захворювання легень, пов’язаного з електронними сигаретами та іншими продуктами vaping. Ми уважно стежимо за ситуацією та оновлюємо вміст, як тільки з’явиться більше інформації.

Каннабіс є мить. Рухи за легалізацію марихуани охоплюють націю - і світ.

Якщо у вас є якісь хронічні стани здоров’я, психічні чи фізичні, є ймовірність, що хтось згадав канабіс як лікування.

"У моїй державі це не законно!" можливо, це була ваша відповідь, але не всі каннабіси створені рівними. Тетрагідроканабінол (ТГК), психоактивна частина марихуани, змушує почувати себе високими. Він виявляється в різних концентраціях у різних штамах рослин канабісу.

Для людей, які не хочуть туману високого рівня або живуть у державі, де бур’ян є незаконним, каннабідіол (КБР), інша хімічна сполука, знайдена в рослині конопель, все ще пропонує лікарську привабливість.

Хоча КБР може бути корисним для усунення фізичних незручностей від хронічного болю до побічних ефектів від хіміотерапії, він також може допомогти людям, які живуть з тривожними розладами.

Медичне лікування тривоги традиційно складається з лікарських препаратів, що відпускаються за рецептом, з великою ймовірністю неправильного використання: бензодіазепіни, як Ксанакс і Клонопін.

Частково через те, що типові ліки від тривоги можуть формувати звичку та їх зловживати, багато людей вирішили використовувати КБР для зменшення стресу та тривоги.

Останні дослідження, такі як це, опубліковані у 2019 році, показують, що КБР має потенціал для зниження тривожності. Анекдотичні докази користувачів також досить переконливі.

Найкраще, якщо конопля отримав коноплі, він, ймовірно, законний (і містить не більше ніж незначна кількість THC).

В інтерв'ю 2018 року Національному громадському радіо (NPR) психіатр і дослідник університету Нью-Йорка доктор Естер Блліссінг сказала: "Дійсно є хороші докази, які дозволяють припустити, що КБР може бути ефективним методом лікування тривоги та залежності, але нам потрібні клінічні випробування, щоб дізнайся ».

Поки що дані про антитривожну дію речовини походять від досліджень на тваринах та невеликих, короткотермінових досліджень на людях, які свідчать про те, що КБР виявляє протизапальні та протизаспокійливі властивості.

То як ти насправді ним користуєшся?

КБР випускається в різних формах - від олій до спреїв до лосьйонів до цукерок. Немає жодного типу, який найкраще працює - це залежить від стану, який потрібно лікувати, і людини, яка його використовує. Тож важливо вибрати для вас найкращий метод адміністрування і що вас турбує.

Ось три способи, коли люди із занепокоєнням використовують КБР.

Вапінг для лікування занепокоєння від марихуани на основі ТНС від болю

Джессі Гілл, зареєстрована медсестра та захисник каннабісу, використовує КБР для своєї тривоги. Спочатку вона почала вживати медичний каннабіс для болю внаслідок серйозної травми спинного мозку.

Потім вона виявила КБР як спосіб управління загальною тривожністю. Раніше, за її словами, вона вдихала випарену КБР олію через ваппінг-ручку.

Вапінг - це, мабуть, один із найшвидших способів відчути наслідки КБР, що важливо при гострій тривожній ситуації.

Джилл каже, що вона буде проводити "невелику кількість, коли прокидається, знову вночі, і вживає її часто протягом дня за потребою". Вона вважала за краще використовувати штам із високим вмістом КБР, низьким вмістом ТГК та проводила мікродозування (вдихаючи невеликі дози, які не підвищували б її).

Вона також змішала свою олію з високим вмістом КБР для тривоги з олією з високим вмістом ТГК, яку вона (законно) використовувала для болю. Гілл каже Healthline: "Окрім моєї загальної тривоги щодня, я схильний до тривоги, викликаної ТГК, і КБР дивовижний для протидії цьому".

КБР може протидіяти тривозі, яку можуть відчувати деякі люди після використання ТГК.

Існують і інші проблеми, які пов'язані з вапінгом, а саме хімічні речовини, які містяться у вапняній рідині та нагрівальні котушки всередині перо. Журі все ще не вдається щодо довгострокової безпеки vaping, тому, хоча це може бути швидким, можуть бути і негативні наслідки, про які ми ще не усвідомлюємось.

Ще один недолік, за словами Джилла, полягає в тому, що напруга, яку вона пережила, була невисокою у своєму домашньому стані, тому вона перейшла до прийому CBD олії під язик.

Пероральний КБР для запобігання тривожних почуттів

Масла CBD та оральні спреї також стають все більш популярними у споживачів. Люди приймають під’язикові масла, опускаючи рідину під язик.

Слизова оболонка заповнена крихітними капілярами, тому КБР швидко і безпосередньо всмоктується в кров.

Після переходу на CBD-олію Гілл каже, що приймає її вранці та вночі. «В даний час я приймаю 25 мг [міліграмів] олії високого КБР повного спектру двічі на день - вранці та перед сном. Я також часто приймаю його протягом дня, щоб полегшити свої тривожні симптоми. Це перше, до чого я досягаю [, коли мій розум починає бігати. "

Вона додає, що це допомагає і при її хронічному болі. "Загалом я приймаю щонайменше 50 мг CBD-олії повного спектру в день, і я зазвичай приймаю від 75 до 100 мг", в залежності від болю та рівня тривожності в цей день.

Сублінгвальні КБР-масла є прекрасним вибором для людей, які мають проблеми з ковтанням капсул або не мають можливості приймати жировики.

Масла мають тенденцію до смаку трохи "бур'янистих", хоча це може стати поворотом для деяких людей. На ринку є олії, наповнені іншими інгредієнтами, як м'ята, яка допомагає набрати назад неприємні аромати.

Масла сублінгвального КБР приймають, опускаючи рідину під язик або змішуючи її з напоєм, наприклад, улюбленим чаєм. Інші олії КБР можна класти в капсули або втирати в шкіру.

Харчові продукти, що допомагають боротися з тривогою без судження

Один з найпопулярніших способів споживання КБР - не дивно, через цукерки. Клубні гумки CBD випускаються у вигляді веселки ароматів і виймають здогадки з дозування.

Реставратор Сан-Дієго Бо Шмітт використовує КБР для лікування своєї тривоги. Він приймає дві-три гумки вранці, а потім знову перед сном, щоб допомогти йому заснути.

"Я беру жировики (проти олії або вапінгу), оскільки дозування послідовно, вони зручні, і я не виглядаю" наркотиком "під час ведення бізнесу або взаємодії з нашим персоналом", - розповідає він для Healthline.

Витягуючи крапельницю з олією, ви можете отримати кілька кумедних поглядів, але ніхто не буде думати про те, як ви їсте цукерки на публіці. "Клубники КБР є стриманими, тому ви можете приймати їх у професійному середовищі, не кожен задавати вам питання", - зазначає він.

"Тим більше, що вони націлені на полегшення тривоги, останнє, що ви хочете, - це те, що хтось клопоче про те, щоб кинути настоянку під язик або видувати дим у вікно".

Майте на увазі, що жуйки не швидкодіючі, тому вони можуть бути не правильним вибором для нападів тривоги або інших гострих ситуацій.

Суть

Не можна заперечувати, що КБР може допомогти багатьом людям отримати свою тривогу під контролем. Однак більшість продуктів КБР не схвалено Управлінням з контролю за продуктами харчування та ліками (FDA). Це означає, що ви можете виявити, що міцність і чистота інгредієнтів різняться між марками - або навіть пляшками.

Чи законний КБР? Продукти КБР, отримані коноплями (з менш ніж 0,3 відсотка THC), є законними на федеральному рівні, але все ще є незаконними згідно з деякими державними законами. Продукти, отримані з марихуани на КБР, є незаконними на федеральному рівні, але є законними згідно з деякими державними законами. Перевірте закони своєї держави та закони, де ви їдете. Майте на увазі, що продукція CBD без рецепту не схвалена FDA і може бути неправильно маркованою.

Крісті - позаштатний письменник і мати, яка проводить більшу частину свого часу за доглядом за іншими людьми, крім себе. Вона часто виснажується і компенсує інтенсивну залежність від кофеїну. Знайдіть її у Twitter.