Бур’ян занадто сильний? 11 способів перестати бути високим

Зміст

• Розслабтесь
• Спробуйте трохи CBD
• Випийте чогось
• Спробуйте чорний перець
• Потягнися до лимона
• Їжте кедрові горіхи
• Зосередьтеся на чомусь іншому
• Змініть свій канал
• Обійміть вихованця
• Наберіть їжі в живіт
• Прогулюватись
• Поговоріть з другом
• Суть

Перебалувались ящиками? Викурив штам, який був набагато потужнішим, ніж ви очікували? Можливо, горщик зайняв більше часу, і у вас є щось робити.

Без турбот. Є речі, які ви можете зробити, щоб зменшити шум, щоб швидше спуститися.

Ми підібрали деякі найбільш популярні стратегії зниження. Якщо один, здається, не працює, не соромтеся спробувати інший. Це не точна наука, і реакція може залежати від людини.

Розслабтесь

Це легше сказати, ніж зробити, якщо ви перестаралися. Але невелика R&R дійсно допоможе приборкати кайф. І повірте нам: Ви не вмираєте. Дійсно.

Знайдіть тихе місце, щоб посидіти або полежати і спробувати розслабитися. Дихальні вправи або прослуховування музики можуть допомогти вам охолодитися. Якщо ви все-таки вирішили піти на якусь музику, розгляньте те, до чого вам відомі всі слова, і заспівайте. Це може допомогти вам залишатися на місці в даний момент.

Згодом кайф зникає до відчуття розслабленості або навіть сонливості. Йдіть із цим і дозвольте собі заснути. Навіть швидкий котячий сон вам принесе користь.

Спробуйте трохи CBD

Здається, це нерезультативно, але, за словами Ліфляя, люди використовують КБР для протидії ефекту занадто великої кількості ТГК.

Як і THC, CBD є різновидом канабіноїдів, що містяться в коноплі. Але на відміну від THC, який викликає високий рівень, CBD взаємодіє з різними рецепторами у мозку. Дослідники не знають точно як ще, але кілька досліджень на тваринах та людях показали переваги КБР для різних форм тривоги.

Бонус: CBD допомагає деяким людям заснути. Це може стати в нагоді, якщо ви екологізуєтеся.

Випийте чогось

Ні, це не означає відкидання кількох заварок. Дотримуйтесь води та інших безалкогольних напоїв.

Вживання води до, під час та після будь-якого вживання наркотиків - завжди хороший підхід. Це може бути особливо корисно, коли справа стосується марихуани, яка, як правило, залишає у вас сухість у роті. Це також легке заняття, яке дає вам щось зосередитись.

Спробуйте чорний перець

За даними Інтернету та Ніла Янга, смак або запах чорного перцю допомагає боротися з параноїєю та занепокоєнням, які може викликати головний максимум.

Просто візьміть ємність з чорним перцем і понюхайте, переконуючись, що не вдихаєте його. Ви також можете засунути два-три цілих перцю в рот і пожувати їх.

Це звучить занадто добре, щоб бути правдою, але насправді є щось за цим. Каріофілен, сполука в перчині, є потужним селективним антагоністом СВ2. Це посилює седативний ефект ТГК, який може заспокоїти вас.

Потягнися до лимона

Як і перець, лимони також містять такі сполуки, як лімонен, які мають заспокійливу дію.

Якщо з’їсти трохи лимона або вичавити у воду трохи лимонного соку, це буде протидіяти деяким психоактивним ефектам ТГК та допоможе вам зійти.

Щоб отримати найбільший виграш за свій долар, додайте цедру лимона у свою воду або намочіть трохи лимонної цедри в гарячій воді. Шкірка містить найвищу концентрацію лімонену.

Їжте кедрові горіхи

На думку деяких, кедрові горіхи можуть протидіяти дії ТГК. Вважається, що пінен, сполука в кедрових горіхах, має заспокійливий ефект і сприяє поліпшенню чіткості.

Цікаво, що пінен також є одним з терпенів, що містяться в коноплі, що надає диму бур’янів сосноподібний аромат.

Пропустіть цей метод, якщо у вас алергія на деревний горіх.

Зосередьтеся на чомусь іншому

Переміщення фокусу на щось інше, ніж ваш максимум, може перешкодити вам зациклюватися на цьому, що лише робить це ще гіршим, ніж є.

Ключ до того, як ця порада спрацювала? Не ускладнювати. Тримайтеся подалі від відеоігор чи фільмів жахів, які можуть викликати тривогу.

Змініть свій канал

Не знаєте, куди спрямувати вашу увагу?

Ось кілька ідей:

• Перегляньте шоу чи відео на YouTube, яке, безсумнівно, подарує вам тепло і нечітке звучання та є досить цікавим, щоб утримати вашу увагу.
• Спробуйте уважне забарвлення.
• Почитайте книгу (якщо ви один з тих людей, які вміють читати в камені).
• Виконайте просту головоломку, наприклад, пошук слів або головоломку.
• Знайдіть просте організаційне завдання, наприклад, сортування вільних грошей або сортування книг за кольором.

Обійміть вихованця

В ідеалі, ви будете обіймати власного вихованця, оскільки притискання випадкових собак і котів може стати дивним.

Проведення часу з домашніми тваринами має безліч перевірених переваг для здоров’я, включаючи зняття стресу та занепокоєння. Провівши навіть кілька хвилин з вихованцем, ви можете уповільнити пульс, знизити артеріальний тиск та посилити почуття щастя та розслаблення.

Немає власного вихованця? Витягніть це одне відео з собаками, яке вам подобається.

Наберіть їжі в живіт

Недостатнє вживання їжі перед вживанням майже будь-якого наркотику, як правило, погана новина. Вживання їжі може допомогти вам почуватись трохи нормальніше.

Деякі люди клянуться їжею з високим вмістом жиру або вуглеводів, хоча доказів цього немає. Найкраще поставитись із тим, що поруч і легко.

Прогулюватись

Пройдіть невелику прогулянку, навіть якщо це лише 10 або 15 хвилин.

Деякі легкі рухи можуть допомогти:

• відволікати вас, щоб не зациклюватися на високому
• знизити артеріальний тиск
• зняти стрес і тривогу
• поліпшити настрій
• спаліть трохи зайвої енергії, якщо ви відчуваєте нестримність

Поговоріть з другом

Ваш друг не може знизити рівень ТГК у крові, але спілкування з ними може допомогти заспокоїти вас. Система приятелів - це також хороший спосіб уникнути від чогось ризикованого, коли ти під впливом.

Зателефонуйте довіреному (і тверезому) другові і попросіть їх повіситися з вами, поки вам не стане краще.

Суть

Ви не завжди можете передбачити, як на вас вплине конопля, особливо якщо ви новачок у бур’янах або використовуєте новий штам. Якщо ви виявите, що маєте справу з вищим показником, ніж ви очікували, не збивайтесь - це буде пройти.