Постуральний дренаж: чи справді це працює?

Зміст

• Як зробити постуральний дренаж?
• Загальні рекомендації
• На спині
• На ваших боках
• На животі
• Чи працює постуральний дренаж?
• Чи існують ризики, пов'язані з постуральним дренажем?
• Коли викликати лікаря
• Суть

Що таке постуральний дренаж?

Постуральний дренаж звучить складно, але насправді це просто спосіб використовувати силу тяжіння для виведення слизу з легенів, змінюючи положення. Застосовується для лікування різних захворювань, включаючи хронічні захворювання, такі як муковісцидоз та бронхоектатична хвороба, а також тимчасові інфекції, такі як пневмонія.

Якщо у вас сильна застуда або грип, ви також можете використовувати постуральний дренаж, щоб уникнути слизу з легенів. Мета - перемістити слиз у центральний дихальний шлях, де його можна відкашляти. Це безпечно для людей будь-якого віку і може бути зроблено як вдома, так і в лікарні чи медсестрі.

Постуральний дренаж часто роблять одночасно з перкусією, іноді його називають плесканням, що передбачає, що хтось плескає по спині, грудях або боках складеною рукою, щоб витрусити слиз з легенів. Ці методи, поряд з вібрацією, глибоким диханням, подиханням і кашлем, називають фізіотерапією грудної клітки, фізіотерапією грудної клітки або терапією очищення дихальних шляхів.

Як зробити постуральний дренаж?

Ви можете зробити постуральний дренаж з багатьох позицій, як самостійно, так і у фізіотерапевта або медсестри.

Загальні рекомендації

• Кожне положення повинно утримуватися мінімум п’ять хвилин.
• Позиції можна робити на ліжку або на підлозі.
• У кожному положенні грудна клітка повинна бути нижче стегон, щоб слиз стікав.
• Використовуйте подушки, поролонові клини та інші пристосування, щоб зробити себе максимально комфортними.
• Перебуваючи в положеннях, намагайтеся вдихати носом і виводити ротом довше, ніж вдихайте, для максимальної ефективності.
• Робіть ці положення вранці, щоб очистити слиз, що накопичилася за ніч або безпосередньо перед сном, щоб запобігти кашлю вночі.

Дихальний терапевт, медсестра або лікар можуть порекомендувати найкращі способи проведення постурального дренування залежно від того, де знаходиться слиз.

На спині

• Ваша грудна клітка повинна бути нижчою, ніж стегна, чого ви можете досягти, лежачи на похилій поверхні або підперши стегна приблизно на 18-20 дюймів подушками або іншим предметом.
• Це положення найкраще підходить для дренування нижніх передніх відділів легенів.

На ваших боках

• З подушками під стегнами ляжте на один бік так, щоб груди були нижче стегон.
• Щоб прибрати застій з нижньої частини правої легені, ляжте на лівий бік.
• Щоб прибрати застій у нижній частині лівої легені, ляжте на правий бік.

На животі

• Накрийте тіло стопкою подушок або інших предметів, таких як мішок, і покладіть руки за голову, груди опускаються нижче стегон.
• Це положення найкраще для очищення слизу в області попереку легенів.

Чи працює постуральний дренаж?

Було проведено декілька досліджень із загальної фізіотерапії грудної клітки, але дуже мало спеціально стосуються постурального дренування.

Огляд опублікованих досліджень показав, що методи фізіотерапії грудної клітки забезпечують короткочасне полегшення для людей із муковісцидозом, але не мають жодних довгострокових наслідків.

Інше дослідження показало, що активний цикл дихальних технік може бути ефективнішим, ніж постуральний дренаж для людей з бронхоектазами.

Огляд досліджень показав, що для людей, хворих на пневмонію, постуральний дренаж не є ефективним методом лікування. Однак автори відзначають, що більшість доступних досліджень були проведені 10-30 років тому, і з тих пір методики фізіотерапії грудної клітки пройшли довгий шлях.

Потрібні додаткові дослідження, щоб дізнатися, наскільки насправді ефективним є постуральний дренаж. Тим часом ваш лікар може запропонувати постуральний дренаж або інші методи фізіотерапії грудної клітки, які можуть вам допомогти. Вони також можуть направити вас до респіратора або фізіотерапевта, який спеціалізується на фізіотерапії грудної клітини.

Чи існують ризики, пов'язані з постуральним дренажем?

Ви можете зригувати, якщо зробите постуральний дренаж відразу після їжі. Спробуйте робити положення перед їжею або через 1 1/2 до 2 годин після їжі.

Якщо його не лікувати, слиз у легенях може перерости у важкий стан, тому обов’язково зверніться до лікаря, якщо ви вирішите спробувати постуральний дренаж. Можливо, вам знадобиться додаткове лікування. Слиз у легенях також може бути ознакою основного захворювання, яке потребує медичного лікування, наприклад хронічної легеневої обструктивної хвороби (ХОЗЛ).

Коли викликати лікаря

Зателефонуйте своєму лікарю, якщо ви починаєте хрипіти, не можете зупинити кашель або маєте температуру 38 ° C (100,4 ° F) або вище. Також повідомте їм, якщо ви помітили збільшення слизу або слизу коричневого, кров’янистого або смердючого кольору.

Пройдіть екстрене лікування, якщо під час або після постурального дренування у вас є будь-який із наступних симптомів:

• задишка
• проблеми з диханням
• спантеличеність
• шкіра, яка синіє
• кашель крові
• сильний біль

Суть

Постуральний дренаж використовує силу тяжіння для переміщення слизу з легенів. Існують суперечки щодо його ефективності для лікування симптомів муковісцидозу, пневмонії та бронхоектазів. Однак серйозних ризиків з цим не пов’язано, тому, можливо, варто спробувати, якщо вам потрібно послабити слиз у легенях. Як і при будь-якому лікуванні, перед початком постурального дренування найкраще проконсультуватися зі своїм лікарем.