Як зупинити лущення шкіри

Зміст

• Чому шкіра починає лущитися?
• 1. Візьміть знеболююче
• 2. Використовуйте заспокійливий протизапальний крем
• 3. Прийміть прохолодну ванну
• 4. Будьте ніжними зі своєю шкірою
• 5. Зробіть прохолодний компрес
• 6. Залишайтеся зволоженою
• 7. Тримайте його прикритим
• Як довго триває пілінг?
• Що таке винос?

Чому шкіра починає лущитися?

Суха, лущиться шкіра найчастіше є ознакою пошкодження верхнього шару вашої шкіри (епідермісу), спричиненого сонячними опіками.

У менш поширених випадках лущення шкіри може бути ознакою порушення імунної системи або іншого захворювання. Якщо ваша лущилася шкіра не викликана сонячними опіками, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж спробувати домашні засоби.

Якщо ваша шкіра почала лущитися після засмаги, ви можете вчинити, щоб не погіршити її. Як би це не було спокуси, не знімайте шкіру від шкірки. Натомість дозвольте йому самостійно збивати ваше тіло.

Ось декілька методів лікування та поради щодо припинення лущення після його початку.

1. Візьміть знеболююче

Візьміть знеболююче (безрецептурне) знеболення, таке як ібупрофен (Адвіл) або аспірин (Байєр).

Ці ліки працюють на зменшення запалення та почервоніння навколо сонячного опіку. Вони також можуть зменшити біль, пов’язану з сонячним опіком.

Купити зараз: Купуйте ібупрофен або аспірин.

2. Використовуйте заспокійливий протизапальний крем

Нанесіть на сонячні опіки актуальний протизапальний крем, наприклад, алое або кортизоновий крем.

Або - доки у вас немає алергії на аспірин - розчавте кілька таблеток аспірину до дрібного порошку і додайте достатньо води, поки не утворюється гусяча паста. Нанесіть це на ділянки вашого тіла, уражені сонячними опіками.

Уникайте кремів на основі нафти чи інших масляних кремів, оскільки вони можуть затримати тепло і зробити ваш сонячний опік та лущення ще гіршими.

Постарайтеся зволожувати відразу після купання, коли ваша шкіра ще волога, щоб допомогти ущільнитись вологою.

Купити зараз: Купуйте алое, кортизоновий крем або аспірин.

3. Прийміть прохолодну ванну

Прийміть прохолодну (трохи нижче теплої) ванну. Це може допомогти полегшити біль від сонячних опіків і запобігти подальшому лущення шкіри.

Уникайте душу, якщо у вас на шкірі крім пілінгу пухирі, так як душ може пустити ваші пухирі і викликати більше лущення.

Не використовуйте мило або масла для ванни під час купання. Це може зробити ваш пілінг гіршим.

4. Будьте ніжними зі своєю шкірою

Уникайте терти шкіру рушником після купання. Це може погіршити лущення. Замість цього погладьте шкіру насухо рушником.

5. Зробіть прохолодний компрес

Покладіть на шкіру прохолодний мокрий компрес на 20-30 хвилин, щоб заспокоїти роздратування і припинити лущення.

Не забудьте нанести лід безпосередньо на шкіру, оскільки це може спричинити подальше роздратування.

Купити зараз: Купуйте крутий компрес.

6. Залишайтеся зволоженою

Переконайтеся, що ви зберігаєте шкіру зволоженою, споживаючи щонайменше вісім склянок прозорих рідин за 8 унцій, поки ви одужуєте від сонячних опіків. Це допоможе зменшити лущення.

7. Тримайте його прикритим

Захистіть шкіру від лущення від подальших ушкоджень, тримаючи її вкритою одягом або дуже тонким шаром сонцезахисного крему з SPF 45 або більше.

Купити зараз: Купуйте сонцезахисний крем.

Як довго триває пілінг?

У більшості випадків ваша шкіра почне лущитися приблизно через три дні після опіку. Лущення зазвичай припиняється, коли опік зажив - близько семи днів при легших опіках.

Важливо стежити за сонячним опіком на предмет ознак сильного опіку, зокрема:

• пухирі або лущення на великих ділянках тіла, таких як по всій спині
• лихоманка або озноб
• почуття неприємності чи розгубленості

Сонячні опіки такої тяжкості потребують медичної допомоги.

Що таке винос?

Сонячні опіки - навіть не важкі - можуть завдати серйозної шкоди вашій шкірі. Сонячні опіки значно збільшують ваші шанси на можливий смертельний рак шкіри і ставлять вас під загрозу передчасного старіння.

Завжди захищайте свою шкіру одягом або сонцезахисним кремом і уникайте прямого впливу сонця, проводячи час поза, коли сонце найнижче на небі - рано вранці та ввечері.