Світловий період раптово? Виною тому може бути тривога COVID-19

Зміст

• Стрес у віці COVID-19
• Інші поширені причини
• Гормональний контроль за народжуваністю
• Зміна ваги
• Гіпотиреоз
• Синдром полікістозу яєчників (СПКЯ)
• Вагітність
• Менопауза
• У рідкісних випадках
• Синдром Ашермана
• Синдром Шихана
• Стеноз шийки матки
• Коли звертатися до лікаря
• Суть

Якщо ви помітили, що останнім часом у вас менструація була легкою, знайте, що ви не самотні.

У цей невизначений і безпрецедентний час може бути важко відчути, що існує якась нормальність.

Занепокоєння та стрес у поточній глобальній ситуації можуть постраждати на вашому тілі різними способами - одним з яких є менструальний цикл.

Стрес у віці COVID-19

Ще до зараження COVID-19 дослідники помітили зв'язок між стресом та менструацією.

Якщо ви відчуваєте більший стрес, ніж зазвичай, у вас може спостерігатися сильніший, легший, ненормальний або відсутність менструації.

Управління з питань жіночого здоров’я повідомляє, що у тих, хто страждає від тривожних розладів або розладів вживання наркотичних речовин, частіше спостерігаються коротші менструальні цикли або легші потоки, інакше відомі як гіпоменорея.

А на думку Національного інституту психічного здоров’я, пандемія може спричинити стрес різними способами, зокрема:

• страх за особисте здоров’я та здоров’я інших
• зміни щоденних харчових та сновидічних звичок
• загострені хронічні проблеми зі здоров’ям
• посилене вживання алкоголю, тютюну або інших речовин

Будь-який із цих стресових факторів може вплинути на ваш менструальний цикл, зокрема на кількість або тривалість вашого потоку.

Інші поширені причини

Хоча стрес, спричинений COVID-19, легко віднести до порушення менструального циклу, слід враховувати й інші фактори.

Гормональний контроль за народжуваністю

Гормональні засоби контролю за народжуваністю, такі як комбіновані (естроген та прогестин) та міні (лише прогестин) таблетки, можуть впливати на протікання періоду.

Деякі лікарі насправді призначають таблетки тим, у кого сильніший потік, оскільки гормони можуть впливати на ріст слизової оболонки матки перед менструацією.

Це може призвести до того, що період буде світлішим - а для деяких це означає, що спостерігаються легкі плями або відсутність періоду взагалі.

На додаток до більш світлого періоду, гормональний контроль за народжуваністю може спричинити:

• головний біль
• затримка рідини
• болючість грудей

Зміна ваги

Якщо ви нещодавно з будь-якої причини зазнали раптової втрати ваги або збільшення ваги, це може вплинути на ваш цикл.

Якщо ви набрали вагу, збільшення вмісту жиру в організмі може призвести до раптового дисбалансу гормонів. Це може сповільнити або взагалі зупинити овуляцію.

У той же час, якщо ви нещодавно схудли, це може означати, що у вашому організмі нижчий рівень естрогену, який може уповільнити або зупинити овуляцію.

Гіпотиреоз

Низький рівень вироблення гормонів щитовидної залози, інакше відомий як гіпотиреоз, може спричинити коливання менструального циклу, особливо у молодих людей.

Це може зробити періоди важчими та частішими або взагалі зупинити їх.

Інші симптоми, на які слід звернути увагу, включають:

• озноб
• втома
• запор
• втрата апетиту
• незвичний набір ваги
• сухе і ламке волосся або нігті
• депресія

Синдром полікістозу яєчників (СПКЯ)

СПКЯ розвивається, коли яєчники виробляють надмірну кількість андрогенів, які є чоловічим статевим гормоном.

Це може призвести до нерегулярних місячних, світлових або повністю пропущених.

Інші симптоми СПКЯ включають:

• вугрі
• незвичний набір ваги
• надлишок волосся на тілі
• темні шкірні плями біля шиї, пахв або грудей

Вагітність

Якщо ваша менструація вперше була легкою або її не було, іншим можливим поясненням може бути вагітність.

Виділення світла впливає на людей у ​​першому триместрі.

Якщо ви пропустили менструацію і нещодавно мали вагінальні статеві стосунки, непогано пройти тест на вагітність.

Менопауза

У міру зниження рівня гормонів ви можете помітити зміни у своєму періоді.

Перименопаузальні періоди можуть мати форму нерегулярних періодів, легших потоків або легких плям.

Це нормально для тих, хто менструює і зазвичай трапляється у віці від 45 до 55 років.

Якщо ви підозрюєте настання менопаузи, слідкуйте за наступним:

• припливи
• нічна пітливість
• труднощі зі сном
• утруднення сечовипускання
• сухість піхви
• зміни сексуального задоволення або бажання

У рідкісних випадках

У дуже рідкісних випадках зміна менструації може бути ознакою більш серйозної проблеми.

Якщо у вас є щось із наведеного, негайно зателефонуйте своєму лікарю або іншому медичному працівнику.

Синдром Ашермана

Синдром Ашермана є рідкісним захворюванням та гінекологічним розладом, який може уповільнити або зупинити менструальний потік, посилити судоми та болі в животі і, зрештою, призвести до безпліддя.

Це викликано рубцевою тканиною, яка зв’язується зі стінками матки, що призводить до запалення.

Інші симптоми включають переривання менструального циклу, що супроводжується сильним болем або періодичним викиднем.

Якщо ваш лікар підозрює синдром Ашермана, він проведе аналіз крові та призначить УЗД, щоб допомогти визначити джерело ваших симптомів.

Синдром Шихана

Синдром Шихана, також відомий як післяпологовий гіпопітуїтаризм, є рідкісним захворюванням, яке виникає, коли надмірна втрата крові під час або після пологів вражає гіпофіз.

Симптоми можуть початися відразу після пологів або посилюватися з часом, включаючи більш легкі періоди або втрату менструацій повністю.

Інші симптоми, на які слід звернути увагу, включають:

• труднощі або неможливість годувати грудьми
• втома
• знижена когнітивна функція
• незвичний набір ваги
• втрата волосся під пахвами або на лобку
• збільшення тонких ліній навколо очей та губ
• суха шкіра
• зменшення тканин молочної залози
• зниження статевого потягу
• болі в суглобах

Якщо ваш лікар підозрює синдром Шихана, він проведе аналіз крові та призначить МРТ або КТ, щоб допомогти визначити джерело ваших симптомів.

Стеноз шийки матки

Стеноз шийного відділу хребта відноситься до звуження або закритої шийки матки.

Цей стан, як правило, виникає внаслідок вікових змін у дорослих у віці 50 років і старше.

Однак у дуже рідкісних випадках шийка матки звужується від народження через спосіб формування кісток.

Це звуження або закриття заважає менструальній рідині пробиватися до вагінального отвору.

Інші симптоми включають:

• хворобливі менструації
• загальний тазовий біль
• біль у попереку під час стояння або ходьби
• оніміння ніг або сідниць
• складність балансування

Якщо ваш лікар підозрює стеноз, він проведе фізичний огляд. Вони також можуть використовувати візуалізаційні тести, такі як рентген, щоб допомогти визначити джерело ваших симптомів.

Коли звертатися до лікаря

Якщо у вашому періоді спостерігаються раптові зміни, і ви підозрюєте, що це може бути пов’язано з причинами, не пов’язаними зі стресом, вам слід заглянути в лікарню.

Незважаючи на те, що ваші симптоми можуть не виглядати «такими поганими», подій може тривати ще більше.

Лікар або інший медичний працівник зможе провести фізичний огляд або замовити інші діагностичні тести для виявлення основної причини.

Суть

Стрес впливає на організм різними способами, включаючи порушення менструального циклу.

Якщо ви втомилися від оновлення веб-сайту, ви можете розглянути одну з цих людських стратегій для зняття стресу або тривоги.

Але якщо ваші симптоми зберігаються - або ви думаєте, що в основі лежить щось інше, ніж стрес, - подумайте про те, щоб поговорити з медичним працівником.

Якщо вони не вважають необхідним особистий візит, ваш постачальник послуг зможе діагностувати основну причину та рекомендувати будь-які подальші дії за допомогою телефонного або відеодзвінка.

Джен є співробітником оздоровчого центру Healthline. Вона пише та редагує для різних видань про стиль життя та краси, з написами на Refinery29, Byrdie, MyDomaine та bareMinerals. Коли ви не набираєте текст, ви можете знайти Джен, яка займається йогою, дифузує ефірні олії, спостерігає за мережею харчування або чарує каву. Ви можете слідкувати за її пригодами в Нью-Йорку в Twitter та Instagram.