У мене був кесарів розділ, і мені знадобилось багато часу, щоб перестати злитися на це

Зміст

• Моє початкове полегшення стало чимось іншим
• Я далеко не одна
• Головне усвідомити, що якими б не були ваші почуття, ви маєте на них право
• Щоб пробачити себе, мені довелося повернути почуття контролю

Я не був готовий до можливості кесаревого розтину. Багато чого я хотів би знати до того, як зіткнувся з ним.

Щохвилини, коли лікар сказав мені, що мені потрібно зробити кесарів розтин, я почав плакати.

Я взагалі вважаю себе досить сміливим, але коли мені сказали, що мені потрібна серйозна операція, щоб народити сина, я не був сміливим - я був у жаху.

У мене мала бути купа питань, але єдиним словом, яке мені вдалося задушити, було "Справді?"

Під час проведення огляду тазу моя лікар сказала, що я не розширена, і після 5 годин сутичок вона подумала, що я повинен бути. У мене був вузький таз, пояснила вона, і це ускладнило б пологи. Потім вона запропонувала моєму чоловікові відчути всередині мене, щоб побачити, наскільки це вузько - чогось, що я ні очікував, ні почувався комфортно.

Вона сказала мені, що, оскільки я був лише на 36 тижні вагітності, вона не хотіла напружувати мою дитину важкими пологами. Вона сказала, що краще робити кесарів розріз до того, як це буде терміново, оскільки тоді буде менше шансів потрапити в орган.

Вона не представляла нічого з цього як дискусію. Вона вирішила, і я відчув, що мені нічого не залишається, як погодитися.

Можливо, я був би в кращому місці, щоб запитати, якби я не був настільки втомленим.

Я вже лежав у лікарні 2 дні. Під час обстеження на УЗД вони зрозуміли, що рівень амніотичної рідини в мене низький, тому направили мене прямо до лікарні. Опинившись там, вони підключили мене до монітора плода, дали внутрішньовенно внутрішньовенні рідини, антибіотики та стероїди, щоб пришвидшити розвиток легенів моєї дитини, а потім обговорили, чи потрібно індукувати.

Не зовсім через 48 годин почалися мої сутички. Ледве через 6 годин після цього мене завезли в операційну, а мого сина вирізали з мене, поки я ридала. Минуло 10 хвилин, перш ніж я зустрівся з ним, і ще близько 20 хвилин, перш ніж я зміг би його потримати і вигодувати.

Я неймовірно вдячна за народження здорової недоношеної дитини, якій не потрібен час NICU. І спочатку я відчув полегшення від того, що він народився через кесарів розтин, бо мій лікар сказав мені, що його пуповина була обмотана навколо шиї - тобто до тих пір, поки я не дізнався, що канатики на шиї або нухальні канатики надзвичайно поширені .

З ними народжуються близько доношених дітей.

Моє початкове полегшення стало чимось іншим

Протягом наступних тижнів, коли я повільно почав фізично одужувати, я почав відчувати емоції, яких я не очікував: гнів.

Я розсердився на свій OB-GYN, розлютився на лікарню, злився, що більше не задавав питань, і, головне, злився на те, що у мене позбавили шансу доставити сина “природним шляхом. "

Я відчував позбавлення шансу втримати його відразу, того миттєвого контакту «шкіра до шкіри» і народження, про яке я завжди собі уявляв.

Звичайно, кесарів розтин може врятувати життя, але я не міг боротися з відчуттям, що, можливо, моє не було необхідним.

За даними CDC, майже всі пологи в Сполучених Штатах - це кесареві, але багато експертів вважають, що цей відсоток занадто високий.

Наприклад, за оцінками, ідеальна норма кесаревого перетину повинна бути ближче до 10 або 15 відсотків.

Я не лікар, тому цілком можливо, що мій справді був потрібен, але навіть якщо він був, то це зробили мої лікарі ні добре пояснити мені це.

Як результат, я не відчував, що мав якийсь контроль над своїм тілом того дня. Я також відчував егоїзм, бо не зміг відкласти пологи за собою, особливо коли мені пощастило жити і мати здорового хлопчика.

Я далеко не одна

Багато з нас переживають цілий спектр емоцій після кесаревого, особливо якщо вони були незапланованими, небажаними або непотрібними.

"Я сама мала майже ідентичну ситуацію", - сказала Юстен Александер, віце-президент та член правління Міжнародної мережі обізнаності про кесарів розтин (ICAN), коли я розповіла їй свою історію.

“Мені здається, ніхто не застрахований від цього, оскільки ти потрапляєш у такі ситуації і дивишся на медичного працівника… і вони кажуть тобі„ це те, що ми будемо робити ”, і ти почуваєшся доброзичливим безпорадної в той момент », - сказала вона. "Лише після цього ви усвідомлюєте" почекайте, що щойно сталося? ""

Головне усвідомити, що якими б не були ваші почуття, ви маєте на них право

"Вижити - це дно", - сказав Олександр. “Ми хочемо, щоб люди виживали, але ми також хочемо, щоб вони процвітали - і процвітання включає емоційне здоров’я. Тож, хоча ви, можливо, вижили, якщо вас емоційно травмували, це не приємний досвід народження, і вам не потрібно просто всмоктувати його і рухатися далі ».

"Це нормально засмучуватися з цього приводу, і це добре, якщо відчувати, що це було не так", - продовжила вона. "Це нормально, якщо ви хочете на терапію, і це нормально, якщо ви хочете отримати консультацію людей, які хочуть вам допомогти. Також добре сказати людям, які вас вимикають, «я не хочу зараз говорити з вами».

Важливо також усвідомити, що те, що трапилося з вами, не ваша вина.

Мені довелося пробачити себе за те, що я не знав більше про кесарів заздалегідь і за те, що не знаю, що існують різні способи їх здійснення.

Наприклад, я не знав, що деякі лікарі використовують прозорі штори, щоб батьки могли швидше зустріти своїх немовлят, або що деякі дозволяють робити шкіру до шкіри в операційній. Я не знав про ці речі, тому не знав, про що просити. Можливо, якби я мав, я б не почувався настільки пограбованим.

Мені також довелося пробачити себе за те, що я не знав задавати більше запитань ще до того, як потрапив до лікарні.

Я не знав кесарів розтин свого лікаря і не знав, яка політика моєї лікарні. Знання цих речей могло вплинути на мої шанси на кесарів розтин.

Щоб пробачити себе, мені довелося повернути почуття контролю

Отже, я почав збирати інформацію на випадок, якщо коли-небудь вирішу завести ще одну дитину. Тепер я знаю, що є ресурси, як-от запитання до нового лікаря, які я можу завантажити, і що є групи підтримки, до яких я можу зайти, якщо мені коли-небудь знадобиться поговорити.

Для Олександра допомогло отримання доступу до її медичної картки. Це був спосіб для неї переглянути, що писали її лікар та медсестри, не знаючи, що вона це коли-небудь побачить.

"[Спочатку] це змусило мене злитися, - пояснив Олександр, - але також мотивувало робити те, що я хотів для наступних пологів". На той час вона була вагітною третьою дитиною, і після прочитання записів це дало їй впевненість знайти нового лікаря, який дозволив би їй зробити вагінальні пологи після кесаревого розтину (VBAC), чого Олександр дуже хотів.

Що стосується мене, я замість цього записав свою історію народження. Згадування деталей того дня - і мого тижневого перебування в лікарні - допомогло мені скласти власний графік і, як тільки міг, змиритися зі тим, що зі мною сталося.

Це не змінило минуле, але допомогло мені створити для нього своє власне пояснення - і це допомогло мені відмовитись від цього гніву.

Я б брехав, якби сказав, що повністю перебив усю свою злість, але це допомагає знати, що я не одна.

І щодня, коли я провожу трохи більше досліджень, я знаю, що беру назад частину того контролю, взятого у мене того дня.

Сімоне М. Скаллі - нова мама і журналістка, яка пише про здоров'я, науку та батьківство. Знайдіть її на simonescully.com або у Facebook та Twitter.