Чи може крем для обличчя з льодом зменшити набряклі очі і вугрі?

Зміст

• Як прикласти лід до обличчя
• Передбачувані переваги крижаних процедур для обличчя
• Лід для набряклих очей
• Лід від прищів
• Лід не повинен бути замороженою водою
• Лід алое
• Зелений чайний лід
• Поради щодо обмерзання обличчя
• Чому крижані маски для обличчя так популярні?
• Винос

Нанесення льоду на ділянку тіла з оздоровчою метою називається холодотерапією або кріотерапією. Він зазвичай використовується при лікуванні контузійних травм для:

• полегшити біль тимчасово зменшуючи нервову активність
• зменшити набряк за рахунок зменшення кровотоку
• прискорити функціональне відновлення сприяючи загоєнню м’яких тканин

Прихильники льодового догляду за обличчям або "обмерзання шкіри" припускають, що його можна використовувати для:

• усунути набряклість, особливо навколо очей
• зменшити жирність
• полегшення вугрів
• заспокоїти сонячний опік
• зменшити набряки та запалення, включаючи висип та укуси комах
• зменшити ознаки старіння, такі як зморшки
• підсилюють здоровий блиск шкіри

Ці твердження підтверджуються лише анекдотичними доказами. Немає остаточних клінічних досліджень, які б свідчили про те, що крижані маски для обличчя можуть вирішити ці захворювання.

Продовжуйте читати, якщо вам все ще цікаво про цю популярну процедуру для обличчя. Ми розповімо вам більше про це, зокрема, як наносити лід на обличчя, альтернативні інгредієнти для кубиків льоду та поради щодо кращих практик.

Як прикласти лід до обличчя

Прихильники крижаних процедур для обличчя пропонують скрутити чотири-п’ять кубиків льоду в м’якій бавовняній тканині. Потім вони рекомендують використовувати криті кубики льоду, щоб протягом хвилини-двох м’яко масажувати обличчя круговими рухами.

Циркулярний масаж можна виконувати кілька разів щодня на:

• щелепу
• підборіддя
• губи
• ніс
• щоки
• лоб

Передбачувані переваги крижаних процедур для обличчя

Лід для набряклих очей

Клініка Майо пропонує, щоб ви зменшили мішки під очима, приклавши холодний компрес до місця з м’яким натиском протягом декількох хвилин. Прихильники процедур для обличчя з льодом пропонують використовувати кубики льоду з води або напою з кофеїном, такого як чай або кава.

Згідно з дослідженнями 2013 року, кофеїн може проникати в шкіру та посилювати кровообіг.

Лід від прищів

Прихильники використання обмерзання шкіри для лікування прищів припускають, що це може уповільнити запалення та мінімізувати пори шкіри, щоб зменшити надмірне вироблення олії.

Якщо ви використовуєте лід для усунення вугрів, часто міняйте лід та обгортання, щоб уникнути поширення бактерій з однієї частини обличчя на іншу.

Лід не повинен бути замороженою водою

Деякі прихильники природного зцілення пропонують замінити воду у своїх кубиках льоду іншими інгредієнтами, такими як алое вера та зелений чай. Незвідані дані свідчать, що кубики льоду, виготовлені з цими інгредієнтами, можуть тонко налаштувати процедуру для обличчя під конкретні умови.

Лід алое

У природному середовищі здоров’я алое вера використовується при ряді захворювань шкіри. Однак, зазначається, що немає достатніх наукових доказів, що підтверджують алое для загоєння ран або будь-якого іншого популярного використання.

Незвідані дані свідчать про те, що заморожене алое зберігає свої цілющі сили і може заспокоїти сонячні опіки та вугрі. Прихильники цієї практики кажуть, що якщо у вас немає замороженого алое, ви можете нанести гель алое на шкіру перед тим, як робити звичайний лід для обличчя.

Зелений чайний лід

Ряд досліджень, в тому числі одне з 2013 року, опубліковане в журналі, свідчить про те, що катехіни в зеленому чаї є противірусними та антибактеріальними.

Прихильники льодового догляду за обличчям припускають, що використання кубиків льоду із зеленого чаю може поєднати переваги льоду на вашому обличчі з властивостями знищення вірусів та бактерій.

Поради щодо обмерзання обличчя

Перш ніж спробувати процедуру для обличчя з льодом, обговоріть це зі своїм лікарем або дерматологом. Вони можуть мати певні занепокоєння або пропозиції щодо вашого стану шкіри, ліків, які ви можете приймати, та поточного стану здоров’я.

Якщо ви отримаєте зелене світло від свого медичного працівника, ось декілька рекомендованих порад, яких слід дотримуватися:

1. Використовуйте спеціальний лоток для льоду для кубиків, які ви будете використовувати для свого обличчя. Очищуйте його після кожного використання.
2. Завжди мийте обличчя перед обмерзанням.
3. Тримайте під рукою чисту мочалку або тканину, щоб витерти зайву рідину, яка може капати з вашого обличчя.
4. Використовуйте тканину або інший бар’єр між льодом та шкірою. Це захистить ваші руки та обличчя.
5. Не тримайте лід на шкірі занадто довго. Тривалий вплив замерзаючих температур може призвести до опіку льодом.

Чому крижані маски для обличчя так популярні?

Популярність глазурі шкіри обличчя пояснити просто. Якщо відповідає профілю для примхи здоров’я, включаючи:

• Це недорого.
• Це легко зробити.
• Є анекдотичні докази.
• Це широко висвітлюється в Інтернеті.
• Це природно, не на хімічній основі.
• Це подається як логічна, розумна практика.

Винос

Великою популярністю користується глазур шкіри обличчя. Хоча клінічні дослідження не підтверджують, існують анекдотичні докази того, що це може бути корисним при ряді захворювань, таких як вугрі та опухлі очі.

Багато прихильників практики пропонують робити кубики льоду з різними інгредієнтами, такими як алое та зелений чай, для задоволення конкретних потреб у догляді за шкірою.

Якщо ви розглядаєте крижані процедури для обличчя, спочатку обговоріть цю ідею зі своїм медичним працівником. Вони можуть визначити, чи відповідає обмерзання обличчя вашому поточному стану здоров’я, а також будь-які ліки, особливо місцеві, які вам призначили.