Що таке голодування і що може трапитися

Зміст

• Симптоми голодування
• Причини голодування
• Як лікувати
• Різниця Голодування та недоїдання

Голодування - це повна відсутність споживання їжі, і це серйозна ситуація, яка швидко змушує організм споживати запаси енергії та поживних речовин, щоб підтримувати роботу органів.

Якщо відмова від їжі триває багато днів, відбувається велика втрата м’язової маси, і людина може померти протягом 4–7 тижнів від повної відсутності їжі.

Симптоми голодування

Повна нестача їжі викликає симптоми, які з’являються поступово і погіршуються з днями, головними з яких є:

• Зменшення живота, основної області тіла, де накопичується жир;
• Холодна, суха, бліда, тонка і нееластична шкіра;
• Зменшення м’язів і зрілий вигляд;
• Кістки, що стирчать через худорлявість;
• Сухе, ламке волосся, яке легко падає;

Доросла людина може втратити до половини ваги, перш ніж померти від голоду, тоді як діти можуть стати ще худшими.

Причини голодування

Голодування може бути спричинене відмовою від їжі або внаслідок повної відсутності їжі, на додаток до таких проблем зі здоров’ям, як нервова анорексія, рак кишечника, що перешкоджає харчуванню, інші види раку в запущеній стадії, через що пацієнт не їсть більше , або у випадках інсульту або коми.

Голодування настає навіть тоді, коли все ще споживається вода, але воно стає ще сильнішим, коли особа також не в змозі підтримувати хорошу гідратацію. Подивіться, скільки води слід пити щодня.

Як лікувати

Лікування голоду проводиться з поступовим відновленням їжі, оскільки після тривалих періодів без їжі кишечник атрофується, і організм може не переносити великих обсягів поживних речовин, погіршуючи стан свого здоров’я.

Таким чином, слід починати годувати невеликі кількості рідин, таких як соки, чаї з цукром та рідкі бульйони. Через 2-3 дні, якщо людина добре переносить рідину, можна перейти на пастоподібну дієту, виготовлену з супів, пюре, нежирного вареного м’яса та поголених фруктів. По мірі того, як організм повертається до функціонування, дієта також змінюється, поки не повернеться до нормального споживання їжі.

У деяких випадках може знадобитися використовувати назогастральний зонд для сприяння надходженню поживних речовин, або, у більш важких випадках, може бути запропоновано парентеральне годування, яке проводиться через поживну сироватку, поміщену безпосередньо у вену.

Різниця Голодування та недоїдання

Хоча голодування - це повна відсутність споживання їжі, недоїдання виникає, коли споживання їжі все ще є, але цього недостатньо для підтримки ваги тіла та належного функціонування.

Крім того, голодування призводить до смерті через кілька тижнів, тоді як недоїдання не завжди спричиняє смерть, частіше спостерігаються такі наслідки, як низький зріст, слабкість кісток, дефіцит навчання та низький імунітет. Докладніше про ризики недоїдання.