Чи може кокосове масло допомогти в рості волосся?

Зміст

• Кокосове масло і волосся
• Бореться з грибковими інфекціями
• Заспокоює роздратування
• Обробляє розрізані кінчики
• Захищає від пошкодження тепла
• Інші передбачувані переваги
• Недоліки
• Як ним користуватися
• Інші способи допомогти росту волосся
• Суть

Кокосова олія - ​​це жирна олія, яка виготовляється з сирого або сушеного кокосового горіха. Це схоже на тверде, біле масло кімнатної температури і плавиться при нагріванні.

Це натуральне масло традиційно використовується як їжа, і для приготування їжі, і як засіб для волосся та краси.

Існує велика кількість медичних досліджень щодо користі кокосового масла для здоров'я для вашого тіла, шкіри та волосся. Деякі люди використовують кокосове масло на волоссі та шкірі голови, тому що вони вважають, що це допомагає волоссю рости швидше. Ми вивчимо, чи справді це ефективно.

Кокосове масло і волосся

Ще немає досліджень про те, чи може кокосове масло змусити волосся рости швидше. Однак кокосове масло може допомогти покращити здоров'я волосся та шкіри голови. Це може зробити волосся таким чином, що воно росте швидше.

Бореться з грибковими інфекціями

Здорове волосся починається в корені. Збереження шкіри голови може допомогти вашому волоссю краще рости.

Одне нещодавнє лабораторне дослідження виявило, що кокосове масло допомогло позбутися деяких видів грибкових інфекцій.

Кокосове масло може допомогти вилікувати або запобігти лупі та іншим грибкам на шкірі голови. Потрібні додаткові дослідження, щоб знати, чи має кокосова олія однакові переваги для здоров’я шкіри та шкіри голови.

Заспокоює роздратування

Кокосове масло - це природний насичений жир. Високий вміст жиру в ньому може допомогти заспокоїти подразнення шкіри голови, лущення та свербіж. Жир у кокосовій олії також може сприяти ущільненню вологи волосся.

Обробляє розрізані кінчики

В огляді 2015 року було зазначено, що кокосове масло краще вбирається в пасма волосся, ніж мінеральне та інші види олій. Це може допомогти запобігти ламання волосся та розшарування кінців.

З цієї причини вам може знадобитися менше обрізки, коли ви регулярно використовуєте кокосове масло на волоссі. Це може зробити так, що ваше волосся росте довше, швидше.

Ще один огляд використання кокосової олії в Індії виявив, що олія може допомогти зменшити втрату білка у волоссі. Це запобігає висиханню, ламкості або руйнуванню волосся. Дослідники відзначають, що в Індії кокосове масло використовується як маска для волосся перед душем, так і як кондиціонер, що залишає після душу.

Захищає від пошкодження тепла

Використання невеликої кількості кокосової олії на вологому волоссі перед висушуванням або використання термоукладки може захистити волосся від водяних та теплових пошкоджень.

Гігральна втома буває, коли волосся набрякає від занадто багато води. Занадто велика набряклість може пошкодити волосся або змусити його зламатись. Це може з часом зробити волосся більш сухими та слабшими.

Інші передбачувані переваги

До 30 відсотків щоденних калорій повинно надходити від здорових жирів. Ви можете додати в свій раціон кокосову олію і використовувати його в кулінарії.

Вживання в їжу кокосової олії може дати вам здоровіші, швидше зростаючі волосся. Ви можете помітити різницю, особливо якщо в раціоні ви не вживаєте достатньої кількості природних жирів та інших поживних речовин.

Використання кокосової олії в якості маски для волосся та шкіри голови також може допомогти вбити воші та яйця вошей.

Недоліки

Як і інші олії, кокосове масло може зробити ваше волосся та шкіру жирними. Він може закупорити пори на шкірі та шкірі голови. Це може призвести до прищів або інших подразнень шкіри.

Уникайте використання занадто багато кокосової олії на волоссі та шкірі голови. Якщо ви використовуєте його як глибоку кондиціонуючу маску для волосся, обов'язково вимийте кокосове масло ретельно.

Використовуйте лише невелику кількість на своєму волоссі як лікування, яке залишається.

Як ним користуватися

Кокосове масло можна використовувати самостійно або поєднувати з іншими інгредієнтами для виготовлення маски для волосся та шкіри голови. Робити:

1. Помістіть невелику кількість кокосової олії в миску.
2. Нагрійте кокосове масло в мікрохвильовці близько 30 секунд.
3. Перевірте, чи кокосове масло м'яке, але не повністю рідке.
4. Перевірте температуру кокосової олії.Він повинен бути теплим, але не гарячим.
5. За допомогою пальців обережно помасажуйте кокосове масло в шкіру голови. Нанесіть його на волосся від кореня до кінчиків.
6. Покладіть волосся в пучок і накрийте рушником.
7. Залиште на 30 хвилин до декількох годин.
8. Ретельно вимийте кокосове масло звичайним шампунем.

Ви також можете додати до маски для волосся з кокосовим маслом інші здорові, натуральні компоненти, зокрема:

• гель алое вера
• ціле яйце, або яєчний білок
• авокадо
• арганова олія
• оливкова олія

Інші способи допомогти росту волосся

Випадання волосся і витончення волосся можуть бути викликані низьким вмістом деяких вітамінів і мінералів. Одне дослідження показало, що 38 відсотків жінок із втратою волосся мали низький вміст вітаміну біотину. Цю поживну речовину ще називають вітаміном В-7.

Інші поживні речовини та мінерали, які можуть грати роль у зростанні волосся, включають:

• вітамін А
• вітамін Е
• вітамін D
• залізо

Суть

Кокосове масло може мати кілька переваг для вашого волосся та шкіри голови. Використання його як маски для волосся та лікування, що залишається, може допомогти зволожити та ущільнити волосся. Це може допомогти запобігти суху лущитися шкіру голови і лупу, а також розщеплені кінчики та ламкість волосся.

З цієї причини кокосове масло може зробити ваше волосся виглядати блискучішими, сильнішими та довшими. Однак ще немає доказів того, що кокосове масло може змусити волосся рости швидше або довше.