Чи нормально пропускати період?

Зміст

• Огляд для

Єдине, що гірше, ніж місячні, - це не місячні. Занепокоєння, похід в аптеку для тесту на вагітність і розгубленість, що виникає, коли тест дає негативний результат, гірше, ніж будь-який випадок судом.

І хоча багато жінок про це не говорять, майже всі ми там були. Випадання менструації дуже поширене явище, - каже Мелісса Гойст, доктор медичних наук, асистент кафедри акушерства та гінекології в Медичному центрі Університету штату Огайо. І, на щастя, більшість часу це нешкідливо, і лише ваше тіло може показати вам трохи TLC. [Напишіть у Твіттері цей полегшуючий факт!]

«Коли ви переживаєте сильний стрес, ваше тіло може не овулювати і мати місячні», — каже Гойст. "Це спосіб вашого тіла захистити вас від завагітніння та додаткового стресу дитини". Цей стрес може виникнути через вашу роботу, вашого хлопця або навіть тренування. Надмірні фізичні навантаження-і стрес, який вони завдають вашому тілу-можуть призвести до пропуску місячних. В одному дослідженні чверть елітних спортсменок повідомили про історію пропущених менструацій, а бігуни очолили зграю.

Більш того, менструальні цикли можуть стати причиною МВС, навіть якщо ви приймаєте ліки, які мають їх регулювати. Протизаплідні таблетки та внутрішньоматкова спіраль Mirena можуть зробити слизову оболонку ендометрія настільки тонкою, що іноді нема чого скидати, каже Дженніфер Гантер, доктор медицини, акушер-гінеколог медичного центру Kaiser Permanente в Сан-Франциско. Це також справедливо для 28-денних пакетів контролю над народжуваністю в комплекті з плацебо та деякими оральними контрацептивами з таблетками плацебо, розташованими на відстані один від одного, які призначені для того, щоб ви отримували менструацію кожні кілька місяців, каже вона. І це нормально, оскільки у вашому організмі все одно не відбувається овуляція, коли ви приймаєте гормональні контрацептиви. Якщо ви припините використання БК, пам’ятайте, що для відновлення місячних може знадобитися шість або більше місяців.

ПОВ'ЯЗАНІ: Найпоширеніші побічні ефекти контролю над народжуваністю

Коли хвилюватися

Якщо вищеописане не описує вас, а ваші пропущені місячні досягли тримісячної позначки (коли пропущені місячні офіційно називаються аменореєю), відвідайте гінеколога, каже Гойст. Згідно з дослідженнями, кілька пропущених місячних підряд можуть бути ознакою зниження рівня естрогену, що може сприяти втраті кісткової маси. Журнал акушерства та гінекології. Для вашого організму це ніби зараз переживає менопаузу (але без усіх цих розжовувань кальцієм).

Ще більш тривожним є те, що за вашим менструальним циклом МВС можуть бути серйозні стани здоров’я. Серед найпоширеніших — синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), гормональний дисбаланс, який робить овуляцію нечастою або зовсім припиняє її, що може підвищити ризик раку ендометрія. "Слизова оболонка матки накопичується щомісяця, але не випадає. З часом вона може потовщуватися, і можуть виникати ракові зміни", - говорить Дрейон М. Берч, доктор медичних наук, доцент клінічної школи Університету медицини Піттсбурга. СПКЯ є найпоширенішою причиною жіночого безпліддя в Сполучених Штатах, і хоча його точна причина невідома, рання діагностика та лікування можуть допомогти знизити ризик будь-яких довгострокових ускладнень, таких як діабет 2 типу та захворювання серця.

Порушення в харчуванні та занадто низький ІМТ також можуть викликати пропущені місячні. За даними Національного інституту охорони здоров’я, відсоток жиру в організмі нижче 15–17 відсотків збільшує ваші шанси пропустити менструацію протягом тривалого періоду часу. Тіло не в тій формі, щоб виношувати вагітність, тому мозок каже вашим яєчникам закрити його, пояснює Гюнтер. І навіть якщо ваш ІМТ не стає занадто низьким, надшвидка втрата ваги може призвести до перерви у місячних.

Пухлини, хоча це й малоймовірно, також можуть викликати проблеми, говорить Гойст. Крім затримки місячних, пухлини яєчників можуть викликати постійне здуття живота, біль у тазу, утруднення з прийомом їжі, постійний біль у спині, запор або діарею, сильну втому та дискомфорт під час сексу. І хоча це ще менш ймовірно, варто відзначити, що пухлина в гіпофізі мозку-яка регулює багато ваших статевих гормонів-може викликати аменорею. Пухлина мозку, як правило, супроводжується іншими не дуже тонкими симптомами, такими як виділення з сосків та подвійне бачення, додає Гойст. Отже, якщо затримка місячних не спрямовує вас до лікаря, інші симптоми, ймовірно, будуть.

Якщо ви відвідаєте свого гінеколога з приводу відсутності місячних, важливо мати на озброєнні календар будь-яких менструальних циклів, які у вас були, а також список будь-яких інших симптомів, а також зміни здоров’я та способу життя, які нещодавно відбулися. , - каже Гойст. І що б ви не робили, не напружуйтеся. Це не змусить вашу менструацію повернутися швидше. [Твітніть цей факт!]

Огляд для