Детоксикаційний сік ківі

Зміст

• Інгредієнти
• Режим підготовки

Сік ківі є прекрасним детоксикантом, оскільки ківі - це цитрусовий фрукт, багатий водою і клітковиною, який допомагає виводити зайву рідину і токсини з організму, не тільки сприяючи втраті ваги, але покращуючи роботу кишечника та допомагаючи контролювати гіпертонію.

З цієї причини цей сік насправді є чудовим домашнім засобом для прискорення схуднення, оскільки він допомагає очистити організм, покращуючи схильність до щоденних занять. Крім того, цей фрукт ідеально підходить для днів, коли в їжі були перебільшення, наприклад, вживання занадто багато жирної їжі, яка не була запланована, наприклад, на Різдво чи новорічні свята, наприклад. Подивіться, як використовувати цей фрукт для схуднення, у розділі Як використовувати ківі для схуднення.

Інгредієнти

• 3 ківі
• 3 столові ложки лимона
• 250 мл води
• Цукор за смаком

Режим підготовки

Очистіть ківі від шкірки і наріжте їх невеликими скибочками. Потім додайте їх у блендер разом з іншими інгредієнтами, добре збийте і, нарешті, підсолоджуйте за смаком.

На додаток до прийому цього соку рекомендується пити багато води для очищення організму та віддавати перевагу вживанню гіркої їжі, оскільки вони детоксикують печінку.

Дізнайтеся більше про всі переваги ківі та харчову інформацію та покрастіть своє здоров’я, регулярніше додаючи цей фрукт у свій раціон.