Чому Джен Відерстром вважає, що ви повинні сказати «Так» на те, чого ніколи б не робили

Зміст

• Ви підніметесь до виклику
• Ви знайдете свого Swagger
• Ви будете більш авантюрними
• Огляд для

Я пишаюся своїм пристрастним способом життя, але реальність така, що більшість днів я працюю на автопілоті. Ми всі це робимо. Але ви можете перетворити це усвідомлення у можливість зробити невелику зміну, яка має великий вплив на ваш день. Послухайте: я одного разу носив пару новенької підліткової мереживної білизни, яка була подарунком-не мій типовий варіант. Сказання «так», коли я завжди казав «ні», змусило мене відчути себе більш відкритим до речей. Я пройшов курс йоги, який ніколи не пробував. Я пив фруктовий чай замість мого американо.

На мій подив, я полюбив обидва. Тепер спробуй ти. Одна ідея: виберіть перший ряд на наступному занятті з фітнесу (тут: пояснення, чому ви повинні), а потім спостерігайте, як він змінює ваше мислення.

Ви підніметесь до виклику

Є певний рівень відповідальності, коли ви в центрі. Я можу вам пообіцяти, що знаючи, що інструктор та інші люди, які стоять за вами, можуть спостерігати, означає, що ви працюватимете більше і краще. Крім того, ваші зусилля можуть надихнути когось іншого зробити те саме.

Ви знайдете свого Swagger

Вийшовши звідти, ти станеш щасливішим і впевненішим-я хочу, щоб ти використав цю енергію решту дня. Роздушіть свою робочу зустріч. Зберіть друзів на напої пізніше. Працюйте в будь -якій кімнаті, в яку ви зайдете. (Спробуйте ці інші засоби посилення впевненості.)

Ви будете більш авантюрними

Як і я, ви, напевно, теж готуєте одні й ті ж речі за звичкою. Вперед, трохи поекспериментуйте. (Як щодо альтернативи вашій щоденній каві?) Нові смаки можуть розширити ваше смак і дати вам ідеї для винаходу старих улюблених. Ви побачите, що там стільки всього, що ви можете спробувати, і набагато більше, що ви можете приготувати!

Огляд для