Автор: Bill Davis
Дата Створення: 3 Лютий 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2025
Anonim
Чому Джен Відерстром вважає, що ви повинні сказати «Так» на те, чого ніколи б не робили - Стиль Життя
Чому Джен Відерстром вважає, що ви повинні сказати «Так» на те, чого ніколи б не робили - Стиль Життя

Зміст

Я пишаюся своїм пристрастним способом життя, але реальність така, що більшість днів я працюю на автопілоті. Ми всі це робимо. Але ви можете перетворити це усвідомлення у можливість зробити невелику зміну, яка має великий вплив на ваш день. Послухайте: я одного разу носив пару новенької підліткової мереживної білизни, яка була подарунком-не мій типовий варіант. Сказання «так», коли я завжди казав «ні», змусило мене відчути себе більш відкритим до речей. Я пройшов курс йоги, який ніколи не пробував. Я пив фруктовий чай замість мого американо.

На мій подив, я полюбив обидва. Тепер спробуй ти. Одна ідея: виберіть перший ряд на наступному занятті з фітнесу (тут: пояснення, чому ви повинні), а потім спостерігайте, як він змінює ваше мислення.

Ви підніметесь до виклику

Є певний рівень відповідальності, коли ви в центрі. Я можу вам пообіцяти, що знаючи, що інструктор та інші люди, які стоять за вами, можуть спостерігати, означає, що ви працюватимете більше і краще. Крім того, ваші зусилля можуть надихнути когось іншого зробити те саме.


Ви знайдете свого Swagger

Вийшовши звідти, ти станеш щасливішим і впевненішим-я хочу, щоб ти використав цю енергію решту дня. Роздушіть свою робочу зустріч. Зберіть друзів на напої пізніше. Працюйте в будь -якій кімнаті, в яку ви зайдете. (Спробуйте ці інші засоби посилення впевненості.)

Ви будете більш авантюрними

Як і я, ви, напевно, теж готуєте одні й ті ж речі за звичкою. Вперед, трохи поекспериментуйте. (Як щодо альтернативи вашій щоденній каві?) Нові смаки можуть розширити ваше смак і дати вам ідеї для винаходу старих улюблених. Ви побачите, що там стільки всього, що ви можете спробувати, і набагато більше, що ви можете приготувати!

Огляд для

Реклама

Останні Статті

Додайте ці зелені суперпорошки до їжі для здорового підйому

Додайте ці зелені суперпорошки до їжі для здорового підйому

Давно минули часи, коли вживання капусти було модним або екзотичним. Тепер є більш незвичайні способи споживання здорової зелені, такі як спіруліна, морінга, хлорелла, матча та пирій, багато з яких ви...
Так, під час вагітності ви повинні займатися спортом

Так, під час вагітності ви повинні займатися спортом

Я отримувала багато дивних порад від людей під час моїх п’яти вагітностей, але жодна тема не надихнула більше коментарів, ніж мої фізичні вправи. «Ви не повинні робити стрибки, ви пошкодите мозок...