Дженніфер Еністон мріє відкрити власний оздоровчий центр

Зміст

• Огляд для

Дженніфер Еністон не чужий для оздоровчого світу. Вона дуже захоплюється йогою та спінінгом і прагне розвивати кращий зв’язок зі своїм розумом, емоціями та тілом. Нещодавно ми дізналися, що її секрет виглядати так само протягом десятиліть полягав у її вмінні віддавати пріоритет часу «мені» і ставити турботу про себе понад усе. (P.S. Ось як знайти час для самообслуговування, якщо у вас його немає.)

В інтерв'ю с Базар Харпера, 48-річна актриса також розповіла про свої мрії про відкриття оздоровчого центру, щоб, можливо, ми, звичайні люди, подивились (і відчули!) так само добре, як і вона.

"У мене є фантазія, де у вас є цей чудовий простір з манерами обличчя, ротаційними тренуваннями, уроками медитації та кафе з рецептами, які є більш здоровими версіями смачних страв, щоб ви не були обділені", - розповіла вона журналісту. (Пов'язано: Дженніфер Еністон зізнається у своєму секреті 10-хвилинної тренування)

Вона продовжила, додавши, що хоче створити відчуття, яке розслабляє та заряджає бензином, і дозволяє людям готуватися до всього, що кидає їм життя, коли вони йдуть. "Я працюю над цим у своєму мозку", - сказала вона. "Не для того, щоб звучати так, якби ву-ву, але якщо ви йдете у світ із внутрішнім спокоєм, ви стаєте більш радісними. Існує занадто коротка політика життя, яку я зараз маю щодо своєї роботи; без негативних Ненсі". Гм, де ми реєструємось?

Номінантка на «Оскар» також розповіла про свою постійно розвивається рутину краси. Її ранок? Яблучний оцет разом з вітамінами. "Вітаміни. Вітаміни. Вітаміни. Я приймаю багато вітамінів", - поділилася вона. (Пов'язано: Які вітаміни я повинен приймати?)

При цьому вона першою визнає, що в сучасному світі важко йти в ногу з оздоровчими тенденціями. "Я не збираюся брехати", - каже вона. "Це постійно змінюється, тому що хтось скаже:" О, Боже, ти не приймаєш активоване вугілля? " Потім ти спускаєшся в лунку, щоб зрозуміти переваги цього, або куркуми чи кульбаби для утримання води ». Так, ви точно не можете (і не повинні!) пробувати всі тенденції здоров’я, і важливо спочатку провести дослідження. Дякую за нагадування про #realtalk, Джен.

Огляд для