Джессіка Альба носила корсет протягом 3 місяців, щоб повернути своє тіло після народження дитини

Зміст

• Огляд для

Робота в журналі SHAPE означає, що мені не чужий дивний і іноді дивний світ схуднення. Я бачив і чув майже про кожну божевільну дієту, про яку ви можете придумати (і, напевно, я теж пробував більшість з них), але минулого тижня мене кинули в розгул, коли Джессіка Альба допущено до Net-a-Porter що вона використовувала корсет, щоб повернути своє тіло до народження дитини після двох вагітностей, включаючи її останню в 2011 році.

"Я носила подвійний корсет вдень і вночі протягом трьох місяців", - розповіла вона журналісту. "Це було жорстоко; це не для всіх". Однак далі вона сказала, що це «спітніле, але воно того варте».

На додаток до подвійного накладання корсетів для підтримки, вона займалася спортом, харчувалася дуже здоровою дієтою та пила багато води, поки не досягла своєї цілі, повідомив публіцист Альби SHAPE. Вона також чекала три місяці, щоб розпочати дієту та режим вправ після народження першої дитини, і два місяці після другої.

Ідея використання справжнього корсета для схуднення здається старомодною і майже химерною, але концепція «тренування талії» залишається популярною. Кілька знаменитостей, в тому числі Кортні Кардашян, Гвінет Пелтроу, і Дженніфер Гарнер За всіма чутками, вони використовували певні абдомінальні сполучні засоби, щоб швидко ковзати назад до своїх худих, а післяпологові сполучні або пояси часто рекомендуються жінкам, яким щойно зробили кесарів розтин, як спосіб полегшити біль під час відновлення .

Однак, хоча деякі експерти сходяться на думці, що носіння корсета може спонукати вас їсти менше і в кінцевому підсумку допоможе вам схуднути, просто носіння такого не змінить складу вашого тіла. Крім того, деякі експерти висловлюють занепокоєння, що використання корсетів як довгострокової форми схуднення може завдати шкоди.

«Якщо ви носите корсет 24/7, він може зробити кілька речей для вашого тіла», — сказала Сара Готфрід, доктор медицини, ABC News у жовтні минулого року. «А саме, це буде настільки сильно здавлювати ваші ребра, що ви не зможете глибоко вдихнути. Корсети можуть стиснути ваші легені на 30-60 відсотків, змусивши вас дихати, як переляканий кролик. Вони також можуть викликати перелом у ваших органах і викликати запор».

Ну! Тим не менш, не можна заперечувати, що Альба виглядає приголомшливо. Що ти думаєш? Ви б спробували носити корсет, щоб схуднути? Дайте нам знати в коментарях нижче!

Огляд для