Джонатан Ван Несс і Тесс Холлідей роблять Акройогу ​​разом - це чисто #дружба цілі

Зміст

• Огляд для

Вам сподобається цей останній дует друзів. Ми не знаємо багато про їх дружбу, але в прямому сенсі Джонатан Ван Несс нещодавно повністю підтримав Тесс Холлідей. Протягом вихідних вони разом практикували акройогу, і Холлідей довірився JVN, щоб підтримати її, поки вона повністю зависла в повітрі. (Пов'язано: Круті фотографії знаменитостей в позах йоги в Instagram)

Модель опублікувала фотографію моменту в Instagram разом із відео BTS про те, що потрібно, щоб туди потрапити. Холлідей стояв біля голови Ван Несса, коли споттери підтримували її руки, а потім він підняв її ноги руками, поки вона не лежала. «Боже мій, це так дивно. Боже мій, це божевілля», — каже вона на відео, коли повністю вилетіла в повітря.

Коментатору, який написав, що не може повірити її рівню довіри, Холлідей відповів: "Ми були друзями давно". (Пов'язано: Тесс Холлідей розкрила, чому вона не розповідає більше про свою фітнес -подорож у Instagram)

Навіть якщо у вашому житті немає друга -йога, вам все одно варто спробувати акройогу ​​(звичайно, під наглядом професіонала). Окрім того, що це чудовий спосіб розвинути гнучкість і силу ядра, він має переваги дотику, яких ви не отримаєте на звичайному занятті йогою. (Див .: 5 причин, чому варто спробувати акройогу ​​та партнерську йогу)

Позу, яку спробували JVN і Холлідей, називають високолітаючим китом, що, повірте чи ні,-це поза для початківців. Це дозволяє літаку глибоко розтягнути спину і вимагає балансу з боку основи, згідно Журнал йоги.

Якщо ви вважаєте, що поза виглядає веселою чи жахливою, немає жодного сумніву, що Тесс і JVN - цілі дружби.

Огляд для