Чому вам не потрібно вибирати між м’язами та жіночністю, на думку Келсі Уеллс

Зміст

• Огляд для

Коли справа доходить до жіночого тіла, люди не можуть стримати критики. Незалежно від того, чи це жінки, що ганьблять жиру, худнуть або сексуалізують жінок, постійний потік негативних коментарів триває.

Спортивні жінки не є винятком, про що Келсі Уеллс звернула увагу у потужному дописі в Instagram. (За темою: Келсі Уеллс говорить про те, щоб не бути занадто суворим до себе)

«Вам не потрібно вибирати між бути сильним АБО вразливим. Скромним АБО впевненим. Мускулистим АБО жіночним. Консервативним АБО сексуальним. Приймати АБО твердим у своїх цінностях», – написав тренер SWEAT. «Життя не легке АБО важке, позитивне АБО складне, і твоє серце не завжди переповнене АБО болить». (Пов'язано: Келсі Уеллс ділиться тим, що насправді означає відчувати себе під силу фітнесу)

Уеллс поділилася цим важливим нагадуванням разом із двома паралельними фотографіями. На одному знімку вона одягнена в тренажерний одяг, тримає в руках гантель і розгинає м’язи. В іншому вона виглядала гладко і одягнена в шикарну сукню до підлоги. Її точка? На обох фотографіях вона однаково жіночна, хоча деякі люди можуть думати інакше. (За темою: Сіа Купер каже, що після видалення грудних імплантатів вона почувається «жіночішою, ніж будь-коли»)

«Якщо ви жінка, ваше тіло по суті є красивим і жіночним, незалежно від м’язової маси, форми чи розміру тіла просто тому, що ВИ ЖІНКА», – написала вона. "Перестаньте боротися з тим, щоб вписатись у форму, яку для вас створив світ, зроблений на основі думок інших людей і постійно змінюваних стандартів суспільства. Насправді, візьміть цю форму і ЗРОБІТЬ ЦЕ". (Дізнайтеся, чому Келсі Уеллс хоче, щоб ви подумали про те, щоб скинути свою цільову вагу.)

Цілком природно прагнути розділити речі так, як описує Уеллс. Але справжня краса часто зустрічається в сірих зонах життя, і саме це вас заохочує Уеллс. Ви вирішуєте, що красиво, а жіночність - це те, що ви робите з цього.

"Ви - І, а НІ", - написала Уеллс, завершуючи свій пост. "Ви - ВСІ частини вас. Ви - ідеально, ВИ. Охопіть свою правду і візьміть участь у своєму власному розкритті. КРОКУЙТЕ У СВОЮ СИЛУ".

Огляд для