Як генеральний директор і мама на повний робочий день Крістін Кавалларі зберігає себе в спокої

Зміст

• Огляд для

У житті Крістін Кавалларі немає нічого ідеального, і для мами трьох дітей це цілком нормально.

«Це просто видається виснажливим. Чим старше я ставав, тим більше відмовлявся від досконалості. Я щасливіший, коли мій наряд, макіяж та будинок трохи зруйновані, прожиті та без зусиль », - каже Кавалларі, яка кілька місяців тому переїхала до нового будинку в Теннессі, після того, як оголосила, що розлучається. «В ньому найкраща енергія, і я змогла зробити це своєю – це стало святилищем», – каже вона.

І хоча вона сумує за пляжами Південної Каліфорнії - "погляд на океан ставить усе в перспективу і робить мої проблеми настільки маленькими", - каже вона, - Кавалларі вдалося заглибитися у свій новий будинок. Цьому сприяють дві речі: о 5 ранку вона прокидається, щоб тренуватися. «Я піднімаю тяжкості і виконую інші рухи для нарощування м’язів, наприклад, випади, присідання та підтягування, поки мої діти сплять. Це час самотності, який мені потрібен, перш ніж почнеться хаос», – каже вона.

Потім, часто в кінці дня, вона заходить у свою інфрачервону сауну, залишаючи телефон за дверима. "Це неймовірний терапевтичний піт, і я можу повністю перевірити себе протягом 30 хвилин, - каже вона. - Іноді я використовую ефірну олію евкаліпта під час сеансу. Я відчуваю, що це піднімає настрій… Після цього я сплю, як немовля. "(Див .: Як користуватися ефірними оліями)

Час простою є ключовим, але Кавалларі додає, що одягатися та наносити макіяж на роботу також приносить багато радості. «Аксесуари та макіяж миттєво змінюють мій настрій і задають тон моєму дню. Я люблю складати вбрання», – каже вона. Для зміцнення впевненості перед великою зустріччю вона звертається до цього Незвичайного намиста Джеймса з медальйонами (Купіть його, 62 долари, incomonjames.com) та Мулів з леопардовим принтом Джанвіто Россі (Купіть, 448 доларів, net-a-porter.com).

«Навіть у вихідні я наношу туш і заповнюю брови. Це все, що мені дійсно потрібно, щоб піти у світ, відчуваючи себе в безпеці ». Її ідеї: Ідеальний олівець для брів від Анастасії Беверлі-Хіллз (Купіть його, 23 долари, sephora.com) та Очі для краси Armani, щоб убити туш Classico (Купіть, 32 долари, sephora.com). Вона також клянеться, що ця маска для очей очищається.

Однак суть полягає в тому, що бути мамою – це найскладніша, вимоглива та найщасливіша частина життя Кавалларі: «Моїм дітям 8, 6 і 4 роки, тож я відчуваю, що всьому можна навчати. Я не хочу озиратися назад і думати: "Боже, чому я просто не поклав телефон?" Тож я найбільше присутній, якою я коли-небудь був. Зрештою, якщо я зможу виховувати щасливих дітей, це те, що дозволить мені почуватись чудово ".

Журнал Shape, випуск за листопад 2020 року

Огляд для