Найновіша інформація про ваш улюблений напій

Зміст

• Огляд для

Якщо ви покладаєтесь на каву, чай або коколу для щоденного збору, подумайте над цим: нові дослідження виявили, що кофеїн може впливати на цукор у крові, ризик раку тощо. Тут дивовижні плюси і мінуси цього стимулятора.

Це може захистити від раку яєчників В одному з досліджень Гарварду жінки, які споживали щонайменше 500 міліграмів кофеїну, мали на 20 відсотків меншу ймовірність захворіти на рак яєчників, ніж ті, у кого менше 136 міліграмів. Однак дослідники не впевнені, як кофеїн може уберегтися від цієї хвороби, і кажуть, що незабаром рекомендуватимуть збільшити споживання кофеїну.

Він підвищує рівень цукру в крові діабетиків Дослідження показують, що кавова банка може знизити ризик діабету, але якщо у вас вже є захворювання або є ризик його виникнення, можливо, вам доведеться скоротити java. Дослідження університету Дюка виявило, що коли діабетики споживали 500 міліграмів кофеїну в день, показники цукру в крові були на 8 відсотків вищими.

Це підвищує ризик викидня Вживання 200 міліграмів кофеїну, що еквівалентно приблизно двом чашкам кави або двом енергетичним напоям, щодня під час вагітності може подвоїти ризик викидня, повідомляє дослідження вАмериканський журнал акушерства та гінекології.

Огляд для