Ліззо щойно показала сніданок, який дуже легко збити вдома

Зміст

• Огляд для

Обліковий запис Ліццо TikTok продовжує залишатися скарбницею добра. Незалежно від того, чи вона святкує кохання до себе в модному танкіні або демонструє свій макіяж, 33-річна співачка завжди ділиться з послідовниками останніми подіями на своїй орбіті, включаючи свої пригоди під час їжі.

У понеділок фахівець "Good As Hell" опублікував у TikTok відео, де розповідає про своє останнє їстівне відкриття: салат на сніданок. Кліп починається з того, що Ліццо пояснює, що, перевіряючи "місце під назвою Гюго", вона натрапила на меню салату для сніданку. І враховуючи те, що, за її словами, їй «подобається таке лайно», відзначена нагородами артистка просто мав дати страву.

"Зазвичай він поставляється з яйцями, але я отримав тофу. І додав, як якийсь сейтен, що має схожий на димний смак; він нагадуватиме вам, хлопці, як бекон", - каже Ліццо, яка, ICYDK, веган. "У ньому є рис куркуми, змішана зелень, шпинат і гриби". До страви також додається рис з куркуми, зелень, шпинат і гриби — усі вони, поряд з рослинним білком, «теплі», — ділиться вона.

На довершення Ліззо поливає трохи бальзамічної заправки, перш ніж добре струсити контейнер і зануритися. «Він має дуже гарний смак», — каже вона між жуванням і вимовлянням звуків «мммм». "Рис з куркуми просто викликає відчуття того, що ви їсте, це має сенс. Це майже як шварма чи щось таке. Так добре".

Після ще кількох секунд того, що, по суті, є їжею ASMR, Ліззо дає всю свою їжу — яка, до речі, також отримала оцінку «липкий», «хрусткий» картопляний млинець. "Десять з 10, Гюго", - підсумовує вона.

На відміну від деяких інших їстівних відкриттів, якими Ліццо поділилася у своєму TikTok (див .: крупи природи, кавун з гірчицею), салат на сніданок, схоже, не є такою тенденцією - принаймні поки що. Але те, що діти на «Ток» не почали створювати власні творіння з листя, це не означає, що спробувати не варто. Візьмемо, наприклад, страву Ліццо: чаша наповнена корисними для вас інгредієнтами, такими як протизапальна куркума, шпинат, що підвищує продуктивність, змішана зелень, багата клітковиною. І не потрібно забувати про сейтан і тофу, обидва вони є альтернативою м’яса, упакованого білком.

Тепер, якщо ви хтось, хто вважає кілька ягід або шматочок тосту сніданком, вас може трохи збентежити ідея їсти салат-стереотипну страву на обід чи вечерю-поряд із вашим чашка кави. Але врахуйте це: салат на сніданок, подібний до Ліццо, не тільки гарантує, що у вас буде повноцінна їжа, щоб розпочати ваш день (що, як навчила вас ваша мама, є надзвичайно необхідним), але він також забезпечує ситну суміш білка, клітковини та вуглеводи, які забезпечать вам енергію та насичення годинами. Чи може ваш тост це зробити? Ні.

Справа в тому, що ви можете взяти сторінку з книги Ліццо і спробувати салат для сніданку. І, будемо чесними, правила покликані порушуватись - включаючи, здавалося б, негласний закон про те, що салат підходить тільки для обіду та вечері. (Далі: «Злаки природи» — це тенденція фруктового сніданку, яка охоплює TikTok)

Огляд для