Нижня крайність: визначення та анатомія

Зміст

• Нижня кінцівка
• Сегменти вашої нижньої кінцівки
• Кістки нижньої кінцівки
• Стегна
• Верхня нога
• Гомілки
• Середня стопа / задня стопа
• Передня стопа
• М'язи нижньої кінцівки
• Стегна
• Верхня нога
• Гомілки
• Стопа
• Інші важливі компоненти ваших нижніх кінцівок
• Ахіллове сухожилля
• Стегнова артерія
• Сідничний нерв
• Винос

Нижня кінцівка

Коли медичний працівник звертається до вашої нижньої кінцівки, вони, як правило, посилаються на все, що стосується ваших стегон до ніг.

Сегменти вашої нижньої кінцівки

Нижня кінцівка - це поєднання частин:

• стегна
• стегно
• коліна
• нога
• щиколотка
• стопа
• пальці ніг

Кістки нижньої кінцівки

На кожній з ваших нижніх кінцівок є понад 30 кісток, включаючи:

Стегна

• innominate (кістка стегна або тазова кістка)

Верхня нога

• стегно (кістка стегна)
• кашлюк (колінну чашечку)

Гомілки

• великогомілкова кістка (гомілкова кістка)
• фібула (теляча кістка)

Середня стопа / задня стопа

• tarsal, включаючи:
  • таль (голеностопна кістка), п’ястка (п'яткова кістка)
  • кубовидний
  • порожнинні
  • медіальний клинопис
  • проміжний клинопис
  • бічний клинопис

Передня стопа

• метатарсалі: хоча вони розташовані посередині стопи, вони зазвичай вважаються частиною передніх стоп
• фаланги (пальці ніг): кожен палець має три кістки, крім великого пальця, у якого два

М'язи нижньої кінцівки

М’язи вашої нижньої кінцівки стискаються і розслабляються, щоб рухати скелетні кістки і, таким чином, тіло. Кожна з ваших нижніх кінцівок має понад 40 м'язів.

Стегна

Існує 17 м’язів стегна, які можна класифікувати на чотири основні групи:

• Глютеальні м’язи. Ці м’язи допомагають вам стояти вертикально і підняти стегно в бік, висунути стегна вперед і обертати ногу. До цієї групи відносяться gluteus maximus (сідниці), gluteus minimus, gluteus medius та latae tensor fasciae.
• Викрадачі м’язів. Ці м’язи допомагають рухати стегна разом. До цієї групи належать аддуктор бревіс, аддуктор лонгус, аддукторний магнус, пектиней і грациліс.
• Іліопсоасные м’язи. Основна клубова кістка і псоас допомагають вам згинати стегна (підносити стегна до живота).
• Бічні м’язи ротатора. Ця група м’язів допомагає вам розсунути стегна. Латеральні ротаторні м’язи включають обтуратори externus і internus, piriformis, верхні та нижчі гемелі та чотирикутник.

Верхня нога

Квадрицепс включає чотири м'язи на передній частині ноги, які допомагають розгинати ногу прямо:

• vastus lateralis: на зовнішній стороні стегна
• vastus medialis: на внутрішній стороні стегна
• vastus intermedius: між простою величиною латеральної і просторовою
• rectus femoris: м'яз кріпиться до колінної чашечки

У суглобів заднього суглоба три м’язи спини, які розгинають стегно і згинають коліно:

• біцепси стегнової кістки
• semimembranosus
• semitendinosus

Гомілки

Литкові м’язи включають три м’язи, які є критичними для руху голеностопа, стопи та ніг:

• гастрокнемія: згинає і розгинає стопу, голеностоп і коліно
• soleus: важливий при ходьбі та стоянні
• plantaris: діє при гастрокнемії
• popliteus: ініціює згинання / згинання коліна

Стопа

З 20 м'язів кожної стопи основними є:

• tibialis anterior: рух стопи рухається вгору
• tibialis posterior: підтримує дугу і згинає стопу
• перенісся: рухати голеностоп і стопу бічно
• розгиначі: піднімають пальці на щиколотках для кроку вперед
• згиначі: стабілізують пальці ніг проти землі

Інші важливі компоненти ваших нижніх кінцівок

Ваші нижні кінцівки - це складна комбінація зв’язок, сухожиль, м’язів, кісток, судин, нервів тощо. Деякі важливі компоненти ваших нижніх кінцівок включають:

Ахіллове сухожилля

Ваше ахілесове сухожилля - найбільше сухожилля в тілі - з’єднує м’язи задньої частини вашої теляти до п’яткової кістки. Коли ваш литковий м’яз згинається, ахіллове сухожилля тягне за п’яту, щоб ви могли стояти, ходити чи бігати на ногах.

Стегнова артерія

Ваша стегнова артерія є основним артеріальним кровопостачанням вашої ноги. Він розташований на передній частині стегна.

Сідничний нерв

Ваш сідничний нерв відгалужується від нижньої частини спини, через стегна та спинку та вниз кожною ногою.

Винос

Ви можете назвати область між стегном і пальцями ноги, але медичний лікар назве це вашою нижньою кінцівкою, розглядаючи ногу як область між коліном і щиколоткою.