Біль внизу лівої спини

Зміст

• Що викликає біль внизу спини зліва
• Пошкодження м’яких тканин
• Пошкодження хребта
• Проблеми з внутрішніми органами
• Лікування болю в нижній частині спини
• Самодопомога
• Зверніться до лікаря
• Хірургія
• Альтернативний догляд
• Винос

Огляд

Іноді біль у попереку відчувається лише з одного боку тіла. Деякі люди відчувають постійний біль, тоді як у інших болить, що з’являється і йде.

Тип болю в спині, який ви відчуваєте, також може змінюватися. Багато людей відчувають різкий різкий біль, тоді як інші відчувають більш тупу біль. Крім того, люди з болями в попереку по-різному реагують на тиск і рух. Це допомагає одним, але може погіршити біль для інших.

Що викликає біль внизу спини зліва

Найпоширенішими причинами болю внизу лівої частини спини є:

• пошкодження м’яких тканин м’язів або зв’язок, що підтримують хребет
• травма хребта, така як диски або фасеточні суглоби хребта
• стан, що включає внутрішні органи, такі як нирки, кишечник або репродуктивні органи

Пошкодження м’яких тканин

Коли напружуються м’язи в попереку (надмірно чи надмірно розтягуються) або розтягуються зв’язки (перерозтягуються або рвуться), може виникнути запалення. Запалення може призвести до спазму м’язів, що може спричинити біль.

Пошкодження хребта

Біль у попереку від пошкодження хребта часто спричинений:

• грижі поперекових дисків
• артроз в фасеточних суглобах
• дисфункція крижово-клубових суглобів

Проблеми з внутрішніми органами

Біль внизу спини може бути ознакою такої проблеми з органом черевної порожнини, як:

• інфекція нирок
• камені в нирках
• панкреатит
• виразковий коліт
• гінекологічні розлади, такі як ендометріоз та міома

Біль у нижній частині лівої частини спини може бути спричинена важким станом. Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас виникли:

• незвична слабкість у нижній частині тіла
• поколювання внизу тіла
• нудота
• блювота
• задишка
• запаморочення
• спантеличеність
• лихоманка
• озноб
• хворобливе сечовипускання
• кров у сечі
• нетримання сечі

Лікування болю в нижній частині спини

Самодопомога

Першим кроком у лікуванні болю в попереку зазвичай є самообслуговування, таке як:

• Відпочинок Візьміть день-два від напруженої діяльності.
• Уникнення. Уникайте або мінімізуйте діяльність або положення, які посилюють ваш біль.
• Безрецептурні ліки. Безрецептурні протизапальні ліки від болю, такі як аспірин (Байєр), ібупрофен (Адвіл) та напроксен (Алеве), можуть допомогти зменшити дискомфорт.
• Лід / теплова терапія. Холодні пакети можуть зменшити набряки, а тепло може збільшити кровотік і послабити напругу в м’язах.

Зверніться до лікаря

Візит до лікаря, другий етап лікування болю в попереку, може знадобитися, якщо ваші зусилля щодо самообслуговування не дають результатів. При болях у попереку лікар може призначити:

• Міорелаксанти. Такі препарати, як баклофен (Ліорезал) та хлорзоксазон (Парафлекс), зазвичай застосовуються для зменшення м’язової стягнутості та спазмів.
• Опіоїди. Такі препарати, як фентаніл (Actiq, Duragesic) та гідрокодон (Vicodin, Lortab), іноді призначають для короткочасного лікування сильних болів у попереку.
• Ін’єкції. Ін'єкція поперекового епідурального стероїду вводить стероїд в епідуральний простір, близько до корінця спинномозкового нерва.
• Підтяжка. Іноді бандаж, який часто поєднується з фізичною терапією, може забезпечити комфорт, прискорити загоєння та полегшити біль.

Хірургія

Третій крок - хірургічне втручання. Як правило, це крайній засіб для сильного болю, який погано реагує на 6-12 тижнів іншого лікування.

Альтернативний догляд

Деякі люди, які страждають від болю в попереку, пробують альтернативну допомогу, таку як:

• голковколювання
• медитація
• масаж

Винос

Якщо ви відчуваєте біль у нижній частині спини, ви не самотні. Біль у спині - одна з основних причин відсутності на робочому місці.

Залежно від тяжкості вашого болю або ступеня вашого стану, ви можете зробити прості кроки вдома, щоб прискорити процес загоєння та зняти дискомфорт. Якщо кілька днів домашнього догляду не допомагають, або якщо у вас спостерігаються незвичні симптоми, зв’яжіться зі своїм лікарем для повної діагностики та огляду варіантів лікування.