Все, що потрібно знати про вовчак

Зміст

• Огляд
• Симптоми вовчака
• Ранні симптоми
• Фоточутливість вовчака
• Вовчак причини
• Фактори ризику виникнення вовчака
• Вовчак виліковний?
• Лікування вовчака
• Ліки вовчака
• Вовчакова дієта
• Діагностика вовчака
• Типи вовчака
• Системний червоний вовчак
• Шкірний вовчак
• Вовчак у новонароджених
• Вовчак, спричинений наркотиками
• Вовчак заразний?
• Тривалість життя вовчака
• Восковиця спалахує
• Симптоми спалаху вовчака
• Вовчак у чоловіків
• Вовчаковий артрит
• Вовчак і вагітність
• Вовчак у дітей
• Вовчак у жінок
• Життя з вовчаком
• Вовчакові ускладнення
• Вовчаковий нефрит
• Вовчакова втома
• Вовчак і депресія
• Профілактика вовчака

Огляд

Вовчак - це хронічний аутоімунний стан, який може викликати запалення у всьому організмі. Однак він, як правило, є локалізованим станом, тому він не завжди є системним.

Аутоімунне захворювання - це стан, при якому власна імунна система вашого організму відповідає за запалення та руйнування власних клітин.

Багато людей з вовчаком відчувають легку версію, але вона може стати важкою без належного лікування. Наразі невідомо ліки від вовчаку, тому лікування фокусується на послабленні симптомів та зменшенні запалення.

Симптоми вовчака

Симптоми вовчака можуть залежати від уражених частин вашого тіла. Запалення, яке спостерігається при вовчаку, може вражати різні органи і тканини у вашому тілі, включаючи ваші:

• суглоби
• шкіра
• серце
• кров
• легені
• мозок
• нирки

Симптоми можуть бути різними, залежно від конкретної людини. Вони можуть бути:

• постійний
• зникають раптово
• періодично спалахуйте

Хоча жоден два випадки вовчака не є однаковими, найбільш поширеними симптомами та ознаками є:

• висока температура
• втома
• болі в тілі
• болі в суглобах
• висипання, включаючи метеликові висипання на обличчі
• ураження шкіри
• задишка
• Синдром Шегрена, що включає хронічні сухі очі і сухість у роті
• перикардит і плеврит (плеврит), які можуть викликати біль у грудях
• головні болі
• спантеличеність
• втрата пам'яті

Запалення від вовчака може також спричинити ускладнення, пов’язані з різними органами, такими як:

• нирки
• кров
• легені

Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про симптоми вовчака.

Ранні симптоми

Симптоми вовчака, як правило, починаються з дорослого віку. Це може бути де завгодно між підлітками і до 30-х років.

Деякі ранні ознаки включають:

• втома
• лихоманка
• висип
• набряклі суглоби
• сухість у роті або сухі очі
• випадання волосся, особливо у пластирах, яке називають алопецією ареата
• проблеми з легенями, нирками, щитовидною залозою або ШКТ

Вони схожі з симптомами інших станів, тому переживати їх не обов’язково означає, що у вас вовчак. Однак важливо домовитися про зустріч зі своїм лікарем, щоб обговорити їх.

Дізнайтеся більше про симптоми раннього вовчака.

Фоточутливість вовчака

Хоча занадто багато сонця може бути шкідливим для будь-кого, проте багато людей, у яких вовчак, також мають фоточутливість. Фоточутливість означає, що ви особливо чутливі до ультрафіолетового випромінювання, типу випромінювання під сонячним світлом або навіть до певного типу штучного світла.

Деякі люди з вовчаком можуть виявити, що потрапляння сонячного світла викликає певні симптоми, до яких можна віднести:

• висипання, які в першу чергу є світлочутливими висипаннями, коли присутній аутоантитіло SSA (Ro)
• втома
• болі в суглобах
• внутрішній набряк

Якщо у вас вовчак і ви будете знаходитися зовні, важливо носити сонцезахисний одяг і наносити сонцезахисний крем. Ви можете робити покупки сонцезахисного та сонцезахисного одягу в Інтернеті.

Дізнайтеся більше порад, як захистити себе від ультрафіолетового випромінювання.

Вовчак причини

Хоча медичні працівники не точно знають, що викликає вовчак, вони вважають, що це може бути поєднання багатьох основних факторів. До них належать:

• Середовище: Медичні працівники визначили потенційні тригери, такі як куріння, стрес та вплив токсинів, таких як кремнеземний пил, як потенційний причину вовчака.
• Генетика: Ідентифіковано понад 50 генів, асоційованих з вовчаком. Крім того, наявність сімейного анамнезу з вовчаком може піддавати людині дещо більший ризик переживання цього стану.
• Гормони: Деякі дослідження припускають, що порушення норми гормону, наприклад, підвищення рівня естрогену, може сприяти появі вовчака.
• Інфекції: Медичні працівники досі вивчають зв'язок між такими інфекціями, як цитомегаловірус та Епштейн-Барр, та причинами виникнення вовчака.
• Ліки: Тривале використання деяких лікарських засобів, таких як гідралазин (Апресолін), прокаїнамід (Проканбід) та хінідин, пов'язане з спричиненням форми вовчака, відомої як індукований червоний вовчак (ДІЛ). Також у пацієнтів, які приймають препарати блокатора ФНП при таких станах, як ревматоїдний артрит (РА), запальна хвороба кишечника (ІБС) та анкілозуючий спондиліт, можуть розвинутися ДІЛ. Хоча рідкісні випадки, тетрацикліни, такі як міноциклін, які можна використовувати для лікування вугрів та розацеа, також можуть викликати ДІЛ.

Можливо, також не було виявлено жодної з відомих потенційних причин виникнення вовчака, перерахованих тут, і все ще є аутоімунне захворювання.

Фактори ризику виникнення вовчака

У певних груп може бути підвищений ризик розвитку вовчака. Приклади факторів ризику виникнення вовчака включають:

• Стать: У жінок частіше розвивається вовчак, ніж у чоловіків, але захворювання може бути більш важким у чоловіків.
• Вік: Хоча вовчак може виникати в будь-якому віці, він найчастіше діагностується у людей віком від 15 до 44 років.
• Раса або етнічна приналежність: Вовчак частіше зустрічається у певних етнічних груп, таких як афроамериканець, латиноамериканський, азіатсько-американський, корінний американський або тихоокеанський острів
• Історія сім'ї: Сімейний анамнез вовчака означає, що ви ризикуєте розвинути стан.

Пам’ятайте, що наявність факторів ризику виникнення вовчака не означає, що ви отримаєте вовчак. Це просто означає, що у вас підвищений ризик порівняно з тими, хто не має факторів ризику.

Вовчак виліковний?

Наразі ліки від вовчаку не існує. Однак існує багато різних видів лікування, які можуть допомогти вам керувати своїми симптомами.

Лікування вовчаку фокусується на кількох факторах:

• лікування симптомів вовчака при їх виникненні
• запобігання виникненню вовчакових спалахів
• зменшення кількості шкоди, яка завдається вашим суглобам та органам

Дотримуючись рекомендованого режимом лікування вашого лікаря, важливо допомогти вам керувати своїми симптомами та жити нормальним повноцінним життям.

Медичні працівники та вчені продовжують свої дослідження, щоб краще зрозуміти вовчак та розробити нові методи лікування.

Лікування вовчака

Наразі в даний час не існує лікування ліпи від вовчака, є ліки, які допоможуть вам керувати симптомами вовчака та запобігати спалаху вовчака. Ваш лікар буде враховувати ваші симптоми вовчака та їх вираженість, рекомендуючи лікування вовчака.

Важливо, щоб ви регулярно відвідували лікаря. Це дозволяє їм краще контролювати ваш стан і визначати, чи працює ваш план лікування для управління вашими симптомами.

Крім того, ваші симптоми вовчака можуть змінюватися з часом. Через це, ваш медичний працівник може змінити ваші ліки або змінити дозування діючих ліків.

Окрім ліків, ваш лікар може також рекомендувати зміни способу життя, щоб допомогти керувати симптомами вовчака. Сюди можна віднести такі речі, як:

• уникати надмірного впливу ультрафіолетового (УФ) світла
• їсти здорову дієту
• прийом добавок, які можуть допомогти зменшити симптоми, такі як вітамін D, кальцій та риб’ячий жир
• отримуючи регулярні фізичні вправи
• кинути палити, якщо курите

Ліки вовчака

Препарат, який вам дають, може залежати від ваших симптомів, а також від їх вираженості. Ліки можуть допомогти усунути симптоми вовчака кількома способами, включаючи:

• заспокоюючи вашу імунну систему
• зменшення кількості набряку або запалення, які ви відчуваєте
• допомагаючи запобігти пошкодженню суглобів або внутрішніх органів

Деякі приклади ліків від вовчаку включають:

• Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП): Це може зменшити набряк і біль. Приклади включають безрецептурні препарати, такі як ібупрофен (Адвіл, Мотрін) та напроксен (Алеве).
• Протималярійні препарати: Ці препарати колись використовували для лікування інфекційної малярії. Через організм, який викликає малярію, що розвиває резистентність до лікарських препаратів, тепер для лікування захворювання застосовуються новіші медикаменти. Антималярійні препарати можуть вирішувати такі симптоми вовчака, як висипання, біль у суглобах та втома. Вони також можуть допомогти зупинити спалахи вовчака. Вони рекомендуються під час вагітності, щоб зменшити ускладнення, пов'язані з вагітністю, та ризик загострення захворювання у матері.
• Кортикостероїди: Ці препарати допомагають заспокоїти вашу імунну систему і можуть зменшити біль і набряки. Вони випускаються в декількох формах, включаючи ін’єкції, актуальні креми та таблетки. Прикладом кортикостероїду є преднізолон. Кортикостероїди можуть викликати такі побічні ефекти, як інфекції та остеопороз. Важливо мінімізувати дозування та тривалість використання.
• Імунодепресивні препарати: Ці ліки діють на пригнічення вашої імунної системи. Оскільки вони дуже сильні і можуть знизити захист вашого організму від інфекції, їх зазвичай застосовують лише при вовчаку або сильному ураженні багатьох органів. Вони також використовуються для зменшення кількості та впливу стероїдів. Саме тому їх також називають "стероїдними препаратами". Приклади включають метотрексат (Trexall), мофетил мікофенолату (CellCept), мікофенолову кислоту (Myfortic) та азатіоприн (Imuran). Ці препарати використовуються як позамережне лікування вовчака.
• Біологія: Біопрепарати - це ліки, що мають біологічне походження. Белімумаб (Benlysta) - біологічний засіб, який використовується для лікування вовчака. Це антитіло, яке може блокувати білок у вашому організмі, який важливий для імунної відповіді.

Важливо стежити, як ваші ліки впливають на ваші симптоми. Якщо ваше ліки має побічні ефекти або більше не справляється з вашими симптомами, повідомте про це свого медичного працівника.

Зберіть більше інформації про різні ліки від вовчака.

Вовчакова дієта

Медичні працівники не встановили специфічну дієту з вовчаком. Загалом, прагніть їсти здорову, збалансовану дієту. Сюди можна віднести такі речі:

• риба з високим вмістом омега-3 жирних кислот, таких як лосось, тунець або скумбрія, споживання яких слід контролювати через необхідність ознайомлення з підвищеним рівнем ртуті.
• продукти з високим вмістом кальцію, такі як молочні продукти з низьким вмістом жиру
• вживання в їжу цільнозернових джерел вуглеводів
• їдять суміш барвистих фруктів і овочів

Також є деякі продукти, яких зазвичай слід уникати людям з вовчаком, в основному завдяки лікам, які вони зазвичай приймають. Деякі приклади продуктів, що тримаються подалі, включають:

• Алкоголь: Алкоголь може негативно взаємодіяти з багатьма ліками. Наприклад, це може спричинити шлунково-кишкові кровотечі у людей, які приймають НПЗП. Це також може збільшити можливість запалення.
• Люцерна: Амінокислота, відома як L-канаванін, що міститься у паростках та насінні люцерни, може посилити запалення та призвести до спалаху вовчака.
• Продукти з високим вмістом в сіль і холестерин: Це не тільки скорочення цих корисних для вашого здоров'я, але також допомагає запобігти здуття живота та підвищення артеріального тиску за рахунок використання кортикостероїдів.

Крім того, якщо ви відчуваєте світлочутливість через вовчак, вам може не вистачати вітаміну D. Прийом добавки з вітаміном D може допомогти. Ви можете купувати добавки з вітаміном D в Інтернеті.

Вивчіть більше порад щодо здорового харчування, коли у вас вовчак.

Діагностика вовчака

Медичні працівники не мають єдиного аналізу крові або візуалізації, який би використовували для діагностики вовчака. Натомість вони розглядають ознаки та симптоми людини та виключають інші потенційні умови, які можуть їх викликати.

Дослідження показали, що є антитіла, які є високоспецифічними до вовчака, включаючи дволанцюжкову ДНК (ds-ДНК) та антитіло Сміта (Sm). Антитіло Sm також пов'язане із захворюванням нирок (нефритом), пов'язаним зі СКВ.

Ваш постачальник медичних послуг спочатку запитає вашу історію хвороби та проведе фізикальний огляд. Вони запитають про ваші симптоми, в тому числі про те, як довго ви їх мали, і якщо у вас є сімейний анамнез вовчаку чи інших аутоімунних захворювань.

На додаток до запитання про детальну історію хвороби та проходження фізичного обстеження, ваш медичний працівник може виконати такі тести для діагностики вовчака:

• Аналізи крові: До них можна віднести повний аналіз крові (ТБК), який медичні працівники використовують для визначення кількості та типу еритроцитів, лейкоцитів та тромбоцитів у крові. Інші тести, які вони можуть замовити, включають швидкість осідання еритроцитів, тест на С-реактивний білок (СРБ) та тест на антиядерні антитіла, який може свідчити про посилення активності імунної системи.
• Аналізи сечі: За допомогою аналізу сечі можна визначити, чи є у вашій сечі підвищений рівень крові або білка. Це може свідчити про те, що вовчак може вражати ваші нирки.
• Тести візуалізації: Рентген грудної клітки та ехокардіограма - це два візуальні дослідження, які можуть свідчити про запалення або накопичення рідини у вашому серці та легенях.
• Біопсія тканини: Ваш медичний працівник може взяти біопсію - або зразок клітин - з області висипу, схожої на вовчак, щоб визначити, чи є клітини, характерні для людини з вовчаком. Якщо є ураження нирок, може бути необхідна біопсія нирки, яка допоможе визначити відповідне лікування.

Типи вовчака

Медичні працівники зазвичай класифікують чотири типи вовчака.

Системний червоний вовчак

Системний червоний вовчак (ВКВ) є найпоширенішим типом вовчака. Коли ви чуєте, як хтось каже, що у них вовчак, цілком ймовірно, що вони посилаються на СКВ.

SLE отримує свою назву від того, що він зазвичай впливає на декілька різних систем органів вашого тіла, включаючи:

• нирки
• шкіра
• суглоби
• серце
• нервова система
• легені

ШЛУНКОВО-кишкового тракту може бути від легкого до важкого. Стан викликає симптоми, які з часом можуть посилюватися, а потім покращуватися. Часи, коли ваші симптоми посилюються, називаються спалахами, тоді як періоди, коли вони покращуються або проходять, називаються ремісіями.

Дізнайтеся навіть більше про SLE.

Шкірний вовчак

Цей тип вовчака, як правило, обмежений вашою шкірою. Це може викликати висипання та постійні ураження з рубцями. Існує кілька різних типів шкірного вовчака, включаючи:

• Гострий шкірний вовчак: Цей тип спричиняє появу характерної висипки на метеликах. Це червона висипка, яка з’являється на щоках і носі.
• Підгострий шкірний вовчак: Цей шкірний вовчак викликає на тілі червоний, піднятий і лускатий висип. Це часто на ділянках, які піддаються впливу сонячних променів і зазвичай не призводять до рубців.
• Хронічний шкірний вовчак: Цей тип викликає пурпурну або червону висип. Це також може спричинити знебарвлення шкіри, рубцювання та випадання волосся. Ви також можете бачити це дискоїдний вовчак.

Хоча гострий шкірний вовчак часто асоціюється із системною вовчаковою хворобою, підгострий та хронічний шкірний вовчак зазвичай зустрічаються лише на шкірі.

Вовчак у новонароджених

Цей стан зустрічається вкрай рідко і вражає немовлят, матері яких мають певні аутоімунні антитіла. Ці аутоімунні антитіла передаються від матері до плоду через плаценту.

Не всі матері, які мають ці антитіла, мають симптоми вовчака. Насправді, приблизно у 25 відсотків матерів, які народжують дитину з вовчаком у новонароджених, немає симптомів вовчака. Однак, за підрахунками, у 50 відсотків цих матерів проявляться симптоми протягом 3 років.

Симптомами цього стану можуть бути:

• шкірний висип
• низький вміст клітин крові
• проблеми з печінкою після народження

Хоча у деяких немовлят можуть бути вади серця, у більшості є симптоми, які пройдуть через кілька місяців.

Однак аутоантитіла (SSA / B) можуть перетинати плаценту і спричиняти проблеми із серцевою провідністю (серцевий блок).

Пацієнтам з цими антитілами потрібно дуже уважно стежити під час вагітності, найчастіше фахівці, включаючи ревматолога та акушера високого ризику (фетально-материнська медицина).

Вовчак, спричинений наркотиками

Застосування певних ліків, що відпускаються за рецептом, може призвести до виникнення вовчака (DIL). DIL може також називатися індукованим лікарським вовчаком (DILE).

DIL може розвиватися через тривалий прийом певних призначених препаратів, як правило, лише через кілька місяців прийому препарату.

Існує багато препаратів, які можуть викликати у вас розвиток ДІЛ. Деякі приклади включають:

• антимікробні засоби, такі як тербінафін (протигрибковий) та піразинамід (ліки від туберкульозу)
• протисудомні препарати, такі як фенітоїн (Ділантин) та вальпроат
• ліки від аритмії, такі як хінідин та прокаїнамід
• препарати для підвищеного артеріального тиску, такі як тимолол (Тимоптик, Істлол) та гідроксизин
• біологічні препарати, що називаються анти-TNF-альфа-препаратами, такими як інфліксимаб (Ремікаде) та етанерцепт (Енбрел)

Хоча DIL імітує симптоми СКВ, у більшості випадків стан зазвичай не зачіпає основних органів. Однак це може спричинити перикардит і плеврит. DIL зазвичай минає протягом тижнів після припинення прийому ліків, які спричинили його виникнення.

Отримайте додаткову інформацію про DIL.

Вовчак заразний?

Вовчак не є заразним станом. Заразне означає, що стан може передаватися від однієї людини до іншої людини. Приклади заразних захворювань включають такі речі, як грип та звичайна застуда.

Що саме викликає вовчак, досить складно. Замість того, щоб «перехопити» стан від когось, вважається, що вовчак може бути спровокований комбінацією факторів, зокрема таких як:

• ваше оточення
• гормони
• генетики

Тож хоча деякі люди з сімейною історією вовчака більше ризикують розвинути його, вони не «ловлять» його від іншої людини. Насправді ви могли мати сімейну історію вовчака і ніколи її не розвивати.

Детальніше про деякі причини та фактори ризику виникнення вовчака.

Тривалість життя вовчака

Медичні інновації та вдосконалення діагностичного тестування означають, що люди з вовчаком живуть довше, ніж будь-коли. За даними американського фонду вовчака, за оцінками від 80 до 90 відсотків людей з діагнозом вовчак проживатимуть нормальну тривалість життя.

Люди з легким та помірним вовчаком можуть робити наступне, щоб залишатися здоровими та уникати ускладнень:

• Регулярно відвідуйте їх медичну службу.
• Ретельно дотримуйтесь їх плану лікування, приймаючи всі ліки за вказівками.
• Зверніться за допомогою, якщо у них з’являються нові симптоми або побічні ефекти від їх ліків.
• Перегляньте фактори ризику та спробуйте застосувати діючі кроки для їх зменшення.
• Перегляньте переваги відмови від куріння, оскільки це стосується управління симптомами вовчака та перегляньте ресурси, які надають допомогу у відмові від куріння, якщо вони палять.

Ті, у кого є сильні симптоми вовчаку або переживають сильну спалаху, піддаються більшому ризику розвитку ускладнень, ніж ті, у кого легкий та помірний вовчак. Деякі ускладнення вовчака можуть бути небезпечними для життя.

Дізнайтеся більше подробиць про тривалість життя вовчака та можливі ускладнення.

Восковиця спалахує

Спалах вовчака виникає, коли ваші симптоми вовчаку погіршуються, через що ви відчуваєте себе погано. Спалахи приходять і йдуть. Іноді попереджувальні знаки виникають перед спалахом, тоді як інший час спалахи можуть виникати без попередження.

Є кілька різних речей, які можуть викликати спалах. Деякі з них включають:

• вплив УФ-випромінювання, наприклад, сонячного світла або флуоресцентного світла
• стрес
• не отримуючи достатнього відпочинку
• маючи інфекцію чи травму
• певні види ліків
• не приймаючи ліки від вовчака

Хоча лікування вовчака може допомогти запобігти появі спалахів, ви все одно можете відчувати його під час прийому ліків від вовчака. Наприклад, якщо ви працюєте довгі години, не відпочиваючи, у вас може спалахнути, навіть якщо ви приймаєте ліки.

Симптоми спалаху вовчака

Існують деякі попереджувальні знаки, за допомогою яких можна дізнатись, що лунає вовчак. Вміння розпізнати ці ознаки може допомогти вам швидше шукати лікування, що може зробити спалах менш серйозним. До попереджувальних знаків спалаху вовчака належать:

• відчуваєш себе більш втомленим, ніж зазвичай
• висип
• біль, особливо біль у грудях, яка може бути наслідком перикардиту або плевриту
• лихоманка
• розлад шлунку
• відчуття запаморочення
• сильний головний біль
• Рейно
• набряклі лімфатичні вузли

Восковичні спалахи можуть варіюватися від тяжкості від легкої до серйозної. Деякі можуть викликати висип або біль у суглобах, тоді як більш серйозні спалахи можуть пошкодити ваші внутрішні органи. Через це завжди важливо звернутися до лікаря.

Вовчак у чоловіків

Вовчак рідше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок. Насправді, за даними раннього дослідження, підраховано, що лише 1 з кожні 10 людей, які мають вовчак, є чоловіком.

В цілому симптоми вовчаку схожі між чоловіками та жінками. Однак ступінь тяжкості стану може відрізнятися між статями.

Докази цієї різниці суперечливі. Старіші дослідження свідчать про те, що чоловіки, мабуть, переживають більш важку версію, ніж жінки, і, можливо, також піддаються більшому ризику розвитку певних ускладнень вовчака, включаючи проблеми з:

• нирки
• нервова система
• кров або судини

Дослідження 2016 року не виявило різниці в характеристиках захворювання вовчаком між статями, за винятком того, що втрата волосся є більш очевидною у жінок. Однак вони виявили, що чоловіки з вовчаком виявляли більш високу активність захворювання при діагностиці.

Якщо ви чоловік, у якого спостерігаються симптоми, що відповідають вовчаку, важливо негайно звернутися до лікаря. Вони можуть співпрацювати з вами, щоб допомогти визначити, чи викликає вовчак або інше основне захворювання ваші симптоми.

Вовчаковий артрит

У вас артрит, коли запалюються суглоби. Це може спричинити набряк, біль та обмежений діапазон руху в ураженому суглобі. У багатьох випадках артриту запалення виникає через зношування, яке виникає в наших суглобах у віці.

Артрит зазвичай виникає у людей з вовчаком. Однак вовчаковий артрит обумовлений підвищеним рівнем запалення в організмі, характерним для цього стану.

Рівень запалення і пошкодження тканин, як правило, менше при вовчаку, ніж при інших запальних станах, таких як ревматоїдний артрит (РА). Однак у деяких людей може бути вовчак і РА.

У випадку з вовчаком і РА може бути генетичний зв’язок між двома умовами.

Читайте далі, щоб зібрати більше інформації про вовчак, артрит та зв’язок між вовчаком та РА.

Вовчак і вагітність

Важливо знати, що жінки, які мають вовчак, все ще можуть завагітніти і мати здорових дітей. Однак вагітність у жінок з вовчаком вважається високим ризиком. Це пояснюється тим, що жінки з вовчаком можуть піддаватися більшій небезпеці для певних типів ускладнень, включаючи:

• частішає вовчак спалахує
• гестоз
• гіпертонія
• проблеми з нирками
• діабет

Деякі жінки з вовчаком особливо небезпечні під час вагітності. Сюди входять жінки з вовчаком, які також мають:

• за 6 місяців спалахнула вовчак
• високий кров'яний тиск (гіпертонія)
• серцева недостатність
• захворювання легенів
• захворювання нирок або недостатність
• попередня історія гестозу

Якщо ви плануєте завагітніти, переконайтеся, що ваш вовчак належним чином керується, в ідеалі перебуваючи у ремісії протягом 6 місяців. Ви також можете звернутися до акушера, який спеціалізується на вагітності високого ризику.

Більшість жінок з вовчаком продовжуватимуть народжувати здорових дітей. Це дуже рідко, але іноді жінки з вовчаком можуть народити дитину з вовчаком у новонароджених. Цей тип вовчака зазвичай проходить через кілька місяців. Однак у деяких немовлят з неонатальним вовчаком можуть бути серйозні вади серця.

Вовчак у дітей

Вовчак рідко зустрічається у дітей. Фактично, згідно з дослідженням 2013 року, за підрахунками, вовчак виникає лише у 3,3 до 8,8 із 100 000 дітей.

Подібно до вовчака у дорослих, більшість дітей, які захворіли вовчаком, - жінки. Поширені симптоми вовчака у дітей також схожі на симптоми у дорослих і можуть включати:

• втома
• лихоманка
• метелик висип
• втрата ваги
• болі в суглобах
• втрата апетиту
• втрата волосся
• набряклі лімфатичні вузли

У багатьох дітей, які мають вовчак, також є симптоми, пов’язані з нирками. За підрахунками, понад 90 відсотків цих дітей після діагностики будуть мати певну форму захворювання нирок.

Оскільки він рідкісний, а деякі симптоми можуть бути схожими на інші стани дитячого віку, вовчак у дітей важко діагностувати. Як і вовчак у чоловіків, вовчак у дітей часто активніший при діагнозі. Через це початкове лікування може бути більш агресивним.

Вовчак у жінок

Вовчак зустрічається частіше у жінок, ніж у чоловіків. Це найчастіше у жінок віком від 15 до 44 років.

Вовчак також може спричинити виникнення деяких станів здоров'я раніше, ніж зазвичай. Сюди входять такі умови, як:

• Остеопороз: Деякі ліки вовчаку можуть призвести до втрати кісток. Крім того, як вовчак, остеопороз страждає більше жінок, ніж чоловіків. Насправді близько 80 відсотків людей з остеопорозом у США - жінки.
• Хвороба серця: Вовчак може сприяти захворюванням серця, оскільки у багатьох людей з вовчаком також є фактори ризику серцевих захворювань, такі як високий кров'яний тиск або високий рівень холестерину. Жінки з вовчаком також можуть бути в 50 разів частіше болі в грудях або серцевий напад, ніж жінки без вовчака.
• Захворювання нирок: Більше половини людей, які мають вовчак, також розвиваються проблеми з нирками.

Жінки конкретних етнічних груп можуть частіше відчувати певні симптоми. Афро-американські жінки з вовчаком більше піддаються ризику судом та інсультів, тоді як у жінок з латиноамериканською та латиноамериканською вовчаком підвищений ризик розвитку серцевих проблем.

Життя з вовчаком

Хоча вовчак може вплинути на ваше здоров'я, це не повинно впливати на вашу якість життя. Орієнтуючись на свої ліки та оздоровлення, ви зможете жити якомога здоровішим життям.

Окрім дотримання Вашого плану лікування, деякі речі, які Ви можете зробити вдома, щоб допомогти зосередитися на Вашому самопочутті, включають:

• Залишайтеся активними і отримуйте багато фізичних вправ.
• Харчування здоровою, збалансованою дієтою.
• Пошук способів управління стресом.
• Будьте впевнені, щоб достатньо відпочити і не перевантажувати себе.

Крім того, читання про вовчакові поїздки інших людей може допомогти вам дізнатися більше про життя з вовчаком. Доступно багато блюзнівських блогів, в які можна зануритися.

Іноді впоратися з діагнозом вовчака може бути складним завданням. Це може допомогти поділитися своїм досвідом з іншими через особисті або онлайн-групи підтримки.

Подивіться, як один блогер орієнтується на життя з вовчаком.

Вовчакові ускладнення

Існують різноманітні ускладнення, пов’язані з вовчаком. Вони викликані запаленням, пов’язаним із станом. Можливі ускладнення вовчаку можуть включати проблеми з:

• Нирки: Запалення від вовчака може спричинити ураження нирок і навіть може призвести до ниркової недостатності.
• Кров або судини: Кровоносні судини можуть запалитися через вовчака. Це називається васкуліт. Крім того, вовчак може призвести до проблем з кровотечею або згортанням крові.
• Серце: Вовчак також може призвести до запалення вашого серця і навколишніх тканин. Це також може поставити вас до більшого ризику виникнення серцевих захворювань, інфаркту або інсульту.
• Легені: Запалення легенів через вовчак може призвести до хворобливого дихання.
• Нервова система: Коли вовчак вражає мозок, ви можете відчувати напади запаморочення, головні болі або навіть судоми.

Люди з вовчаком також більш схильні до потрапляння інфекцій. Це пов’язано не тільки з самим станом, але і з тим, що багато ліків, що застосовуються для лікування вовчаку, послаблюють або пригнічують імунну систему.

Якщо у вас вовчак, дуже важливо дотримуватися плану лікування, який розробив для вас лікар. Це може не тільки допомогти запобігти спалаху вовчака, але також може запобігти пошкодженню органів.

Вовчаковий нефрит

Вовчаковий нефрит - серйозне ускладнення, яке може виникнути через вовчак. Це трапляється, коли ваша імунна система атакує ту частину ваших нирок, яка працює на фільтрацію крові.

Важливо розпізнати симптоми вовчакового нефриту, щоб можна було негайно звернутися до лікування. Симптоми можуть включати:

• темна сеча
• піниста сеча
• кров’яниста сеча
• часте сечовипускання, особливо ввечері або вночі
• набряклість в ногах, щиколотках і стопах, що погіршується в міру проходження дня
• збільшення ваги
• гіпертонія

Існує кілька різних стадій вовчакового нефриту - призначений для I класу до VI класу. Клас I - найменш важкий, тоді як клас VI - найважчий.

Дізнайтеся більше про вовчаковий нефрит та те, як його діагностують та лікують.

Вовчакова втома

Втома - один із поширених симптомів вовчака. Згідно з даними дослідження 2012 року, від 53 до 80 відсотків людей з вовчаком відчувають втому як один з основних симптомів.

Незрозуміло, що саме викликає втому у вовчаку. Однак можуть сприяти цьому фактори, зокрема:

• поганий сон
• низькі фізичні навантаження
• дефіцит вітаміну D
• ожиріння
• біль від вовчакового артриту
• побічні ефекти ліків від вовчака
• супутні захворювання, такі як депресія, анемія або захворювання щитовидної залози

Деякі речі, які ви можете зробити для усунення втоми, включають:

• Розумійте свої фізичні межі. Хоча важливо залишатися активними, не перестарайтеся. Обов’язково відпочивайте між видами діяльності.
• Намагайтеся уникати сну протягом дня. Це може заважати вашому сну вночі.
• Сплануйте та розставте пріоритетні завдання. Це допомагає вам краще керувати, коли ви активні та коли можете трохи відпочити. Наприклад, якщо у вас є доручення, спробуйте згрупувати їх разом, щоб вам не довелося продовжувати виходити на вулицю.
• Будьте відкриті щодо своєї втоми. Нехай ваші близькі люди знають, що вони можуть зробити, щоб допомогти.
• Подумайте про приєднання до особистої або онлайн-групи підтримки. Це може допомогти вам вивчити стратегії, які інші люди з вовчаком використовують для управління втомою.

Вовчак і депресія

Впоратися з вовчаком іноді може бути складно. Дуже часто буває почуття розчарування або смутку. Однак важливо розрізняти тимчасові негативні почуття та такі умови, як депресія.

Депресія може виникати часто у людей, які мають вовчак. Згідно з дослідженням 2018 року, за оцінками, 25 відсотків людей з вовчаком також мають депресію. Через це важливо вміти розпізнавати ознаки депресії, щоб можна було звернутися за допомогою. До них належать:

• почуття смутку, безнадії чи провини
• низька самооцінка
• плач, який може статися без конкретної причини
• труднощі з концентрацією уваги
• проблеми зі сном або занадто сильним сном
• коливання апетиту, які змушують вас набирати або схуднути
• помічаючи, що вас більше не цікавлять речі, які вам подобалися в минулому

Якщо ви помітили у себе будь-який із цих ознак, зверніться за допомогою. Депресію часто можна ефективно впорати за допомогою терапії та медикаментів.

Профілактика вовчака

Для більшості типів вовчака стан не можна запобігти. Індукований вовчаком вовчак (ДІЛ) є винятком через ліків, які його викликають. Однак важливо, щоб ви обговорили ризики та переваги, оскільки неприйом цих ліків також може призвести до небезпечних для життя наслідків.

Ви можете зробити кілька речей, щоб зменшити ймовірність спалаху вовчака. До них належать:

• Уникання прямих сонячних променів: Надмірне перебування на сонці може викликати висип, пов’язаний з вовчаком. Людина завжди повинна носити сонцезахисний крем, виходячи на вулицю і уникати прямих сонячних променів, коли сонячні промені найбільше над головою, як правило, між 10:00 та 16:00.
• Практикуючи методи управління стресом: До них відносяться медитація, йога або масаж. Вони можуть допомогти вам зняти стрес, коли це можливо.
• Практикують методи профілактики інфекції: Сюди входить часте миття рук та уникання перебування поруч із застудою та іншими хворобами, які легко передаються від однієї людини до іншої.
• Відпочинок: Відпочинок має життєво важливе значення для того, щоб допомогти організму зцілити.

Завжди не забудьте дотримуватися свого плану лікування. Переконайтесь, що ви приймаєте свої ліки не тільки для запобігання спалахів, але також може допомогти запобігти пошкодженню внутрішніх органів.

Якщо ви виявите, що ваші ліки більше не управляють вашими симптомами, негайно зверніться до лікаря.