Автор: Rachel Coleman
Дата Створення: 27 Січень 2021
Дата Оновлення: 22 Листопад 2024
Anonim
Знайомтесь з першим ампутованим, який завершить Всесвітній марафонський виклик - Стиль Життя
Знайомтесь з першим ампутованим, який завершить Всесвітній марафонський виклик - Стиль Життя

Зміст

Якщо ви не чули про Сару Райнертсен, вона вперше увійшла в історію в 2005 році, ставши першою жінкою з ампутованими конечностями, яка пройшла один з найважчих змагань на витривалість у світі: Чемпіонат світу з Ironman. Вона також колишня паралімпієць, яка пройшла три інші Ironmans, незліченну кількість наполовину Ironmans та марафони, а також відзначений премією Emmy реаліті-серіал CBS, Дивовижна гонка.

Вона знову повертається до цього, цього разу стає першою людиною з ампутованими конечностями (чоловіком чи жінкою), яка пройшла сім півмарафонів на семи континентах протягом семи днів у World Marathon Challenge. «Багато разів я ганялася за хлопцями, але встановити стандарти, коли хлопці повинні гнатися за мною, досить дивовижно», — розповідає Сара. Форма. (Пов’язано: я ампутований і тренер-але я не ступав ногою у спортзал, поки мені не було 36)

Сара зареєструвалася на Всесвітній марафонський виклик два роки тому, бажаючи підтримати Össur, некомерційну організацію, яка створює лінію інноваційних продуктів, що допомагають людям з інвалідністю розкрити весь свій потенціал.


Зробивши Дивовижна гонка, Сару не хвилювало те, наскільки добре її тіло може впоратися з божевільною кількістю подорожей, недосипанням та нерегулярним харчуванням, які виникають під час участі у змаганнях World Marathon Challenge. «З цією метою я, безперечно, відчувала, що маю перевагу», — каже Сара. "І я витратив два роки на роботу до цього моменту".

Враховуючи те, що вона була тріатлоністкою, Сара протягом тижня проводила багато часу на велосипеді, десь займалася деякими кардіотренажерами, а на вихідні залишила біг. "Я б удвічі бігав у вихідні-не бігав на дистанції,-але переконуюсь, що маю пару годин вранці та ввечері". Вона також зверталася до йоги, крім усього іншого, пару разів на тиждень, щоб допомогти своєму тілу оздоровитися, розтягнутися і розслабитися.

"Це було найважче, що я коли -небудь робила", - каже вона. «Я хотів кинути роботу в Лісабоні і думав про те, щоб здатися, але знання того, що я біжу заради якоїсь справи, надихнуло мене продовжувати». (P.S. Наступного разу, коли ви захочете відмовитися, згадайте цю 75-річну жінку, яка зробила Ironman)


Той факт, що вона страждала з певною метою, значно спростив ситуацію. «Ви піднімаєте світло і створюєте можливість для когось іншого», — каже Сара. "Цей виклик не схожий на Нью-Йоркський марафон, де люди вболівають за вас. З вами всього 50 інших людей, і ви часом буваєте на самоті посеред ночі, тому вам потрібна мета, щоб продовжувати. "

Враховуючи її досягнення, важко уявити, що Сарі коли -небудь було важко бігати. Але правда в тому, що їй сказали, що вона ніколи не зможе бігати на довгі дистанції після ампутації.

Сара стала ампутованою вище коліна всього у 7 років через розлад тканин, що в підсумку призвело до ампутації лівої ноги. Після операції та тижнів лікувальної фізкультури Сара, яка любила спорт, повернулася до школи і опинилася в невигідному становищі, оскільки її однолітки та вчителі не знали, як її включити, враховуючи нову інвалідність. "Я приєдналася до міської футбольної ліги, і тренер буквально не дозволив мені грати, тому що він просто не знав, що зі мною робити", - каже Сара.


Батьки не дозволили їй повірити в те, що інвалідність утримає її. "Мої батьки були спортсменами та завзятими бігунами, тому щоразу, коли вони робили 5 і 10 тисяч кілометрів, вони починали підписувати мене, щоб зробити дитячу версію, хоча я часто фінішувала останньою", - каже Сара.

"Я завжди любив бігати, але коли я був на цих перегонах, то бігаючи, то спостерігаючи за татом збоку, я ніколи не бачив нікого, подібного до себе, тому іноді мені здавалося, що я завжди незвичайний".

Це змінилося, коли Сара зустріла Падді Россбаха, такого ж, як і вона, ампутованого чоловіка, який втратив ногу, будучи молодою дівчиною в аварії, що змінила життя. Тоді Сарі було 11 років на 10 -тисячній гонці з татом, коли вона побачила, як Педді біжить із протезованою ногою, швидко і гладко, як і всі. "Вона стала моїм прикладом для наслідування", - сказала Сара. «Спостереження за нею – це те, що надихнуло мене зайнятися фітнесом і більше не розглядати свою інвалідність як перешкоду. Я знав, що якщо вона зможе це зробити, я теж зможу».

"Я хочу надихнути всіх, хто має проблеми у своєму житті, незалежно від того, чи вони видимі, як у мене, чи ні. Я все життя зосереджувався на своїй адаптованості, а не на інвалідності, і це те, що мені добре допомагало у кожному аспекті мого життя" життя ".

Огляд для

Реклама

Популярний На Сайті

Чи дійсно вигідні 5-хвилинні щоденні тренувальні програми?

Чи дійсно вигідні 5-хвилинні щоденні тренувальні програми?

Якщо у вас сьогодні закінчується час для вправ, вам, мабуть, слід просто пропустити це, так? Неправильно! Ви можете скористатися перевагами тренувань із пітними сеансами лише за п’ять хвилин. Ви прави...
Що таке низький статевий потяг у жінок? Міфи проти фактів

Що таке низький статевий потяг у жінок? Міфи проти фактів

Гіпоактивний розлад сексуального потягу (HDD) - нині відомий як розлад сексуального інтересу / збудження жінки - це сексуальна дисфункція, яка спричиняє зниження статевого потягу у жінок. Багато жінок...