Меган Маркл сказала, що "більше не хотіла бути живою", коли була королівською

Зміст

• Огляд для

Під час інтерв'ю між Опраю та колишнім герцогом і герцогинею Сассекськими Меган Маркл нічого не стримувала - включаючи інтимні подробиці свого психічного здоров'я за час, коли вона була королівкою.

Колишня герцогиня відкрила Опрі, що хоча "всі [у королівській родині] вітали [її]", але життя як частина монархії була неймовірно самотньою та ізольованою. Насправді, настільки, що самогубство стало "дуже ясною, реальною, страшною і постійною думкою", - сказала Маркл Опрі. (Пов’язано: Знайти, що фітнес повернув мене з межі самогубства)

"Мені було соромно це сказати в той час і соромно було зізнатися в цьому Гаррі. Але я знала, що якщо я цього не скажу, то зроблю", - пояснила Маркл. «Я просто не хотів більше бути живим».

Як пояснила Маркл в інтерв’ю (і світ побачив у заголовках), вона швидко перейшла від того, що її бачили як нового нового члена королівської сім’ї, до того, щоб її зображали як суперечливу, поляризуючу присутність. Розповідаючи про перевірку, з якою вона зіткнулася в британських ЗМІ, Маркл сказала Опрі, що вважає, що вона є проблемою для королівської родини. У результаті вона сказала, що «думала, що [самогубство] вирішить усе для всіх». Маркл сказала, що врешті -решт вона звернулася за допомогою до відділу людських ресурсів королівського закладу, але їй сказали, що вони нічого не можуть зробити, оскільки вона "не є платною співробітницею установи". Мало того, Маркл сказала, що їй сказали, що вона не може звертатися за допомогою щодо свого психічного здоров’я, оскільки це "не буде корисним для закладу". І тому, за словами Маркл, «Нічого не було зроблено». (Пов’язано: Безкоштовні послуги з охорони психічного здоров’я, які пропонують доступну та доступну підтримку)

Маркл також згадала, як важко було приховати її боротьбу зі своїм психічним здоров'ям від очей громадськості. "Нам довелося відвідати цю подію в Королівському Альберт -холі після того, як я сказала Гаррі, що більше не хочу жити", - сказала вона Опрі. "На знімках я бачу, наскільки міцно його кісточки обхоплені моїми. Ми посміхаємось, виконуємо свою роботу. У Королівській коробці, коли погасло світло, я просто плакав".

Перш ніж поділитися своїми думками про самогубство, Маркл розповіла Опрі, що навіть на початку свого королівського життя вона страждала від серйозної самотності. Вона сказала, що хотіла піти пообідати зі своїми друзями, але натомість королівська сім'я наказала їй стриматись і її критикували за те, що вона "всюди" у засобах масової інформації - хоча насправді Маркл сказала, що вона була ізольована всередині, буквально , протягом місяців.

"Я виходила з дому двічі за чотири місяці - я скрізь, але зараз ніде", - сказала вона Опрі того часу свого життя. Всіх хвилювала оптика - як могли б виглядати її дії - але, як Маркл поділилася з Опрай, "хтось говорив про те, як це відчуваєш? Тому що зараз я не міг відчувати себе самотнім".

Самотність – це не жарт. При хронічному переживанні це може мати серйозні наслідки. Почуття самотності може вплинути на активацію дофаміну та серотоніну (нейромедіаторів, які змушують вас почуватись добре) у вашому мозку; оскільки їх активація сповільнюється, ви можете почати відчувати себе низьким, можливо, пригніченим або тривожним. Простіше кажучи: самотність може значно збільшити ризик депресії.

У випадку Маркл, самотність, здавалося, була основним каталізатором суїцидальних думок, які вона зазнала. Незалежно від точних обставин, суть полягає в тому, що яким би гламурним не виглядало чиєсь життя на поверхні, ви просто ніколи не знаєте, з чим вони можуть боротися всередині.Як сказала Маркл Опрі: «Ви поняття не маєте, що відбувається з кимось за зачиненими дверима. Будьте співчутливими до того, що насправді відбувається».

Огляд для