Симптоми та лікування пошкодження меніска

Зміст

• Симптоми пошкодження меніска
• Основні причини
• Як повинно бути лікування
• 1. Засоби захисту
• 2. Харчування
• 3. Хірургічне втручання
• Ознаки поліпшення та погіршення стану

Серед симптомів пошкодження меніска - біль у коліні при ходьбі, підйомі і спуску сходами. Біль розташовується в передній частині коліна і може досягати самої бічної частини, якщо ураження бічного меніска, або внутрішньої частини коліна, якщо це травма медіального меніска.

Лікування відновлення меніска можна здійснити за допомогою ортопедичної хірургії з подальшою фізичною терапією. На початку фізіотерапевтичного лікування людина повинна відпочивати, уникаючи рухів ногою, підкладаючи лід для зменшення болю. Через кілька днів можна ходити за допомогою милиць та наколінника. Поступово, завдяки роботі з фізіотерапії, людина зможе нормально повернутися до свого повсякденного життя.

Меніск - це хрящова структура, яка присутня в коліні і служить для захисту колін, наприклад, при ударі або ударі безпосередньо в коліні або нозі. Цей хрящ дуже схильний до травм у спортсменів, людей із зайвою вагою, з артритом, артрозом або іншою проблемою, яка вражає колінні суглоби.

Симптоми пошкодження меніска

Основним симптомом травми меніска є біль в передній та / або боковій частині коліна, що погіршує або ускладнює підйом і спуск по сходах. Біль локалізований і може посилюватися з плином днів, а також може ускладнювати ходьбу. Крім цього спостерігається набряк хворої області.

Таким чином, за наявності цих симптомів важливо проконсультуватися з ортопедом, щоб зробити рентгенологічне дослідження або МРТ для підтвердження діагнозу.

Основні причини

Травми меніска зазвичай виникають внаслідок сильного удару в коліні, як у багатьох видах спорту, таких як футбол, баскетбол або теніс. Однак існують деякі повсякденні ситуації, які також можуть пошкодити меніск, наприклад:

• Поверніть тіло дуже швидко на одній нозі;
• Робіть дуже глибокі присідання;
• Піднімайте велику вагу, використовуючи ноги;
• Тримайте ногу під час ходьби.

З віком хрящ меніска стає більш ослабленим через постійне використання та зменшення кровообігу в ділянці, що може спричинити легші травми після 65 років, навіть, наприклад, піднімаючись або спускаючись сходами.

Як правило, розрив бічного меніска пов'язаний з розривом передньої хрестоподібної зв'язки, тоді як розрив медіального меніска пов'язаний з утворенням кісти Бейкера. Травма бічного меніска частіше зустрічається при раптових рухах, як при футбольній грі, тоді як у медіальному меніску травма утворюється повторюваними рухами, і травма починається з тильної сторони меніска і може загоїтися спонтанно, без спеціального лікування.

Як повинно бути лікування

Лікування пошкодження меніска можна проводити за допомогою фізіотерапії або хірургічного втручання, у найважчих випадках, коли необхідно зробити операцію з пошиття або розрізання ураженої частини меніска, ймовірно, після операції лікар залишить ногу іммобілізований за допомогою шини, і це буде свідчити про використання милиць, і ця іммобілізація повинна підтримуватися протягом дня і ночі, видаляючись лише у ванні та під час фізіотерапії. Дізнайтеся, що можна робити в лікувальній фізкультурі та вправах при пошкодженні меніска.

Приблизно через 2 місяці лікування необхідно перевірити потребу людини та, якщо все ще є місцевий біль або обмежені рухи, щоб відкоригувати лікування. Коли людина вже не відчуває болю, але не може повністю зігнути коліно, вправи повинні мати це завдання. Хороша вправа - робити присідання, збільшуючи ступінь згинання коліна, метою може бути намагатися якомога більше присідати, поки не зможете сісти на п’яти.

1. Засоби захисту

Ліки слід застосовувати лише після медичної консультації, і особливо вони рекомендуються після операції. У перші дні після операції лікар може порекомендувати використовувати Парацетамол або Ібупрофен для зняття болю.

Такі мазі, як Катафлан і Вольтарен, можуть допомогти в контролі болю, але їх не слід застосовувати до повного загоєння рани. Хороший спосіб полегшити природний біль і набряки в колінах - прикласти до області холодний компрес, відпочиваючи з піднятими ногами.

2. Харчування

На етапі відновлення слід уникати споживання продуктів, багатих цукром, і збільшувати споживання продуктів, багатих білками, щоб полегшити регенерацію тканин. Також рекомендується пити багато води, щоб підтримувати організм належним чином у зволоженому стані, що також важливо для підтримки змащення колін. Слід уникати швидкого харчування, безалкогольних напоїв та смаженої їжі, щоб уникнути надмірної ваги, яка може погіршити відновлення цього суглоба. Див. Приклади цілющої їжі.

3. Хірургічне втручання

При розривах бічного меніска ортопед може вказати, що незабаром слід провести операцію з видалення ураженої частини. Однак, коли є пошкодження медіального меніска, якщо він поздовжній і невеликий за розміром, лікар може вибрати призначення фізіотерапії, щоб перевірити, чи можна заростити сльозу.

Коли меніск зламаний по краях або коли в середині меніска є ураження, яке відокремлюється на дві частини, утворюючи своєрідну ручку відра, лікар також негайно рекомендує операцію, щоб запобігти погіршенню травми.

Хірургічне втручання з метою відновлення меніска зазвичай проводиться під місцевою анестезією, за допомогою артроскопії, коли лікар робить лише 3 отвори в коліні, через які потрапляє необхідне обладнання для зшивання або видалення зламаної частини меніска. Хірург може вибрати один із наступних способів лікування:

• Зшийте крайню частину меніска, оскільки вона зрошується кров’ю і тому може сама регенеруватися;
• Видаліть уражену частину меніска, підтримуючи частину здоровою, щоб запобігти ранньому формуванню артрозу.

Не обов'язково перебувати в лікарні, але час відновлення коливається від 2 до 3 тижнів для медіального меніска і 2 місяців для латерального меніска.

Ознаки поліпшення та погіршення стану

Ознаки поліпшення проявляються з початком лікування і коли людина виконує всі вказівки лікаря та фізіотерапевта, виконуючи необхідний відпочинок та лікувальні вправи.

Коли лікування не проводиться, можливо погіршення ураження, і в разі розриву меніска та болю це може обмежити життя людини, необхідність вдатися до знеболюючих та протизапальних препаратів та звикайте до болю протягом усього життя. Травма меніска також може призвести до формування раннього артрозу в ураженому коліні.