Як ви справляєтеся з діабетом 2 типу? Оцінка під керівництвом психолога

Діабет 2 типу впливає не тільки на ваше фізичне здоров’я - {textend} стан може вплинути і на ваше психічне здоров’я. У свою чергу, коли ви переживаєте емоційні підйоми і падіння, вам також може бути важче впоратися з діабетом 2 типу. Наприклад, якщо ви регулярно відчуваєте стрес, сум або занепокоєння, вам може бути складніше дотримуватись графіка прийому ліків або виділити час на фізичні вправи.

Перевірка себе та постійне усвідомлення свого психічного самопочуття можуть змінити ситуацію. Дайте відповіді на ці шість швидких запитань, щоб отримати миттєву оцінку того, як ви керуєте емоційними аспектами діабету 2 типу, а також спеціальні ресурси для підтримки вашого психічного благополуччя.